breathe through tension (brið thru tenxion)

Phrasal-verb Relaxation

Signification

to use calm breathing to release tension or anxiety

utiliser une respiration calme pour libérer la tension ou l'anxiété (utiliser une respiration calme pour liberer la tension ou l'anxiete)

Phrases d'exemple

"The best way to handle stress is to breathe through tension slowly."

"La meilleure façon de gérer le stress est de respirer à travers la tension lentement." (La meilleure facon de gerer le stress est de respirer a travers la tension lentement)