breathe through tension (brið thru tenxion)

Phrasal-verb Relaxation

Bedeutung

to use calm breathing to release tension or anxiety

ruhiges Atmen verwenden, um Spannung oder Angst abzubauen (ruhiges atmen verwenden, um spannung oder angst abzubauen)

Beispielsätze

"The best way to handle stress is to breathe through tension slowly."

"Der beste Weg, mit Stress umzugehen, ist, langsam durch Spannung zu atmen." (Der beste Weg, mit Stress umzugehen, ist, langsam durch Spannung zu atmen)