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journal through sadness (Jornal durch Traurigkeit)

Phrasal-verb Healing

Bedeutung

to write in a journal while processing sad feelings

In ein Tagebuch schreiben, während man traurige Gefühle verarbeitet (In ein Tagebuch schreiben, waehrend man traurige Gefuehle verarbeitet)

Beispielsätze

"She journals through sadness to understand what the day is teaching her."

"Sie schreibt in einem Tagebuch, um zu verstehen, was der Tag ihr beibringt." (Sie schreibt in einem Tagebuch, um zu verstehen, was der Tag ihr beibringt.)

Verwandte Ausdrücke

let off your emotions

to release stress or anger by expressing feelings

go through with

to continue and complete something despite fear or emotion

lift your mood

to make yourself or someone feel happier

keep up with changes

to stay informed or updated about new developments

build yourself up

to increase your confidence or strength gradually

push past

to move beyond obstacles or limitations