lift oneself up (লিফট হারসেলফ আপ)

Phrasal-verb Self-improvement

অর্থ

to regain strength or confidence after being low or discouraged

হতাশা বা কষ্টের পর আবার শক্তি ও আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়া

উদাহরণ বাক্য

"She managed to lift herself up after facing several disappointments."

"অনেক হতাশার পরও সে নিজেকে আবার গুছিয়ে নিতে সক্ষম হয়েছিল।"