build up to (বিল্ড আপ টু)

Phrasal-verb Fitness

অর্থ

to prepare for something gradually

ধীরে ধীরে কোনো কিছুর জন্য প্রস্তুত হওয়া

উদাহরণ বাক্য

"You should build up to running long distances slowly."

"তুমি ধীরে ধীরে দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়ানোর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করো।"