build up stamina (বিল্ড আপ স্ট্যামিনা)

Phrasal-verb Fitness

অর্থ

to increase strength or endurance gradually

শক্তি বা সহনশক্তি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা

উদাহরণ বাক্য

"Running regularly helps to build up stamina."

"নিয়মিত দৌড়ানো সহনশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।"