let off tension (лет оф теншн)

Phrasal-verb Stress relief

Значение

to release built-up stress or frustration

освободить накопившийся стресс или разочарование (osvobodit' nakopivshiysya stress ili razocharovanie)

Примеры предложений

"Going for a run helps me let off tension after a busy day."

"Бегать помогает мне избавиться от стресса после напряженного дня." (begat' pomogaet mne izbavitsya ot stressa posle napryazhennogo dnya)