build yourself up mentally (bild yor-self ap mentali)

Phrasal-verb Personal development

Значение

to strengthen your mindset and self-belief

укрепить свой менталитет и уверенность в себе

Примеры предложений

"Read motivational books to build yourself up mentally."

"Читайте мотивирующие книги, чтобы укрепить свой менталитет."