idiom

crack under pressure

потерять контроль или потерпеть неудачу под давлением

Meaning

to lose control or fail when under stress

Example

Some people **crack under pressure**, while others thrive.

Некоторые люди **ломаются под давлением**, а другие преуспевают.

phrasal-verb

move beyond

преодолеть предыдущий уровень или ограничение

Meaning

to progress further than a previous level or limitation

Example

He tried to **move beyond** his earlier academic failures.

Он пытался **преодолеть** свои предыдущие академические неудачи.

idiom

switch off

перестать думать о работе или проблемах

Meaning

to stop thinking about work or problems

Example

It’s important to **switch off** after a long day.

Важно отключиться после долгого дня.

idiom

blind date

романтическое свидание между двумя людьми, которые никогда раньше не встречались

Meaning

a romantic meeting between two people who have never met before

Example

She met her boyfriend on a **blind date**.

Она встретила своего парня на свидании вслепую.

idiom

off the rails

стать неконтролируемым или хаотичным

Meaning

to become uncontrolled or chaotic

Example

After his friend moved away, his life went **off the rails**.

После того как его друг уехал, его жизнь вышла из-под контроля.

phrasal-verb

be carried away

стать так взволнованным, что теряешь контроль над своими чувствами

Meaning

to become so excited that you lose control of your feelings

Example

They got **carried away** during the celebration.

Они **потеряли контроль** во время праздника.

idiom

travel light

путешествовать с небольшим количеством багажа

Meaning

to travel with very little luggage

Example

When I travel for business, I like to **travel light**.

Когда я путешествую по делам, я люблю **путешествовать налегке**.

idiom

butter wouldn’t melt in their mouth

кто-то, кто выглядит невинным, но, возможно, это не так

Meaning

someone who looks innocent but might not be

Example

She looks so sweet—**butter wouldn’t melt in her mouth**.

Она выглядит такой милой—**масло не растает у нее во рту**.

phrasal-verb

block off time

зарезервировать время в своем расписании для чего-то важного

Meaning

to reserve a period in your schedule for something important

Example

I **block off time** every Friday to review the next week's deadlines.

Я блокирую время каждую пятницу, чтобы проверить сроки на следующую неделю.

idiom

a thing of the past

что-то, чего больше не существует или не происходит

Meaning

something that no longer exists or happens

Example

With smartphones, landline phones are **a thing of the past**.

Со смартфонами, стационарные телефоны — это **вещь прошлого**.

phrasal-verb

reach out to partners

контактировать или устанавливать связи с другими для сотрудничества

Meaning

to contact or make connections with others for cooperation

Example

The NGO is **reaching out to partners** to expand its global projects.

НПО выходит на связь с партнерами, чтобы расширить свои глобальные проекты.

idiom

the jury is still out

решение еще не принято

Meaning

a decision has not yet been made

Example

**The jury is still out** on whether the new policy will work.

**Жюри все еще не решило** по поводу того, сработает ли новая политика.

idiom

patience is a virtue

терпение — добродетель

Meaning

being patient is a good quality

Example

Remember, **patience is a virtue**, so take your time.

Помни, **терпение — добродетель**, так что не торопись.

phrasal-verb

break off communication

внезапно или намеренно прекратить общение

Meaning

to stop communicating suddenly or intentionally

Example

After the argument, they **broke off communication** for months.

После ссоры они **прервали коммуникацию** на несколько месяцев.

phrasal-verb

keep faith in yourself

prodolzhat' verit' v svoi sobstvennye sposobnosti

Meaning

to continue believing in your own abilities

Example

No matter how tough it gets, **keep faith in yourself**.

Nezavisimo ot togo, kak slozhno, **ver' v sebya**.

idiom

go live

начать трансляцию в реальном времени в социальных сетях

Meaning

to start broadcasting in real time on social media

Example

She plans to **go live** tonight to talk with her followers.

Она планирует выйти в прямой эфир сегодня вечером, чтобы пообщаться со своими подписчиками.

idiom

get the jitters

чувствовать себя очень нервным или тревожным

Meaning

to feel extremely nervous or anxious

Example

I always **get the jitters** before a big meeting.

Я всегда чувствую нервозность перед важной встречей.

idiom

chip off the old block

ребёнок, который сильно напоминает своих родителей внешностью или поведением

Meaning

a child who closely resembles their parent in looks or behavior

Example

He’s a **chip off the old block**—just as kind and funny as his father.

Он **чип офф зе олд блок**—такой же добрый и смешной, как его отец.

idiom

tough as nails

очень сильный и устойчивый

Meaning

very strong and resilient

Example

She is **tough as nails**, nothing can break her spirit.

Она **tough as nails**, ничто не может сломить ее дух.

phrasal-verb

hold accountable for

привлечь кого-то к ответственности за их действия

Meaning

to make someone responsible for their actions

Example

The CEO promised to **hold accountable for** those who broke company rules.

Генеральный директор пообещал привлечь к ответственности тех, кто нарушил правила компании.

idiom

train your brain

тренировать и развивать свои когнитивные способности

Meaning

to practice and improve one’s cognitive abilities

Example

Use puzzles to **train your brain** like an AI model.

Используй головоломки, чтобы тренировать свой мозг как модель ИИ.

phrasal-verb

start over

начать снова после неудачи

Meaning

to begin again after a failure

Example

If something doesn’t work, just **start over** and try a new way.

Если что-то не работает, просто начни с начала и попробуй новый способ.

phrasal-verb

build flexibility into

включить адаптируемость как часть системы или плана

Meaning

to include adaptability as a part of a system or plan

Example

We need to **build flexibility into** our workflow to handle changes easily.

Нам нужно **встроить гибкость** в наш рабочий процесс, чтобы легко справляться с изменениями.

idiom

Keep your head above water

Справляться с трудностями или выживать.

Meaning

Manage to survive or cope with difficulties.

Example

It’s hard, but I’m trying to **keep my head above water**.

Это тяжело, но я пытаюсь держаться на плаву.

phrasal-verb

budget for

планировать, сколько денег потребуется для чего-то

Meaning

to plan how much money will be needed for something

Example

We need to **budget for** our new marketing campaign.

Нам нужно спланировать бюджет для нашей новой маркетинговой кампании.

idiom

full of beans

очень энергичный и живой

Meaning

very energetic and lively

Example

The kids are **full of beans** this morning.

Дети сегодня утром очень энергичны.

idiom

let off steam

выпустить сильные эмоции или энергию

Meaning

to release strong emotions or energy

Example

I went to the gym to **let off steam** after a stressful day.

Я пошел в спортзал, чтобы выпустить эмоции после напряженного дня.

idiom

paint a new picture

создать новое видение или концепцию

Meaning

to create a new vision or concept

Example

The designer managed to **paint a new picture** for the brand.

Дизайнер смог создать новый образ для бренда.

phrasal-verb

take notes on

писать важную информацию во время учебы

Meaning

to write down important information while studying

Example

You should **take notes on** every lecture.

Тебе следует **делать заметки на** каждой лекции.

phrasal-verb

talk over calmly

обсудить вопрос спокойно, без гнева

Meaning

to discuss an issue in a relaxed way without anger

Example

They sat down to **talk over calmly** what had gone wrong.

Они сели и спокойно обсудили, что пошло не так.

idiom

dot the i's and cross the t's

обращать внимание на мелкие детали или завершать вещи идеально

Meaning

to pay attention to small details or finalize things perfectly

Example

Before the presentation, we need to **dot the i's and cross the t's**.

Перед презентацией нам нужно **дот зе ай'с энд кросс зе ти'с**.

idiom

ace a test

сдать экзамен с отличием

Meaning

to do extremely well on a test

Example

He studied hard and managed to **ace the test**.

Он усердно учился и смог **сдать экзамен на отлично**.

idiom

star-crossed lovers

влюбленные, чьи отношения обречены или неудачны

Meaning

lovers whose relationship is doomed or unlucky

Example

Romeo and Juliet were **star-crossed lovers**.

Ромео и Джульетта были влюбленными, чьи отношения были обречены.

phrasal-verb

close down

прекратить работу бизнеса или компании

Meaning

to stop operating a business or company

Example

Due to losses, the branch had to **close down**.

Из-за убытков филиал был вынужден **закрыться**.

idiom

That’s for sure

Используется для сильного подтверждения согласия

Meaning

Used to strongly confirm agreement

Example

He’s a great leader — **that’s for sure**.

Он великий лидер — это точно.

phrasal-verb

sleep over

переночевать у кого-то дома

Meaning

to sleep at someone else's house for a night

Example

My friend invited me to **sleep over** at his place.

Мой друг пригласил меня переночевать у него дома.

idiom

table the issue

отложить обсуждение темы на более поздний срок

Meaning

to postpone discussion of a topic for later

Example

They decided to **table the issue** until next week.

Они решили отложить этот вопрос до следующей недели.

idiom

rising tide lifts all boats

экономический рост приносит выгоду всем; общее улучшение экономики помогает всем участникам

Meaning

economic growth benefits everyone; a general improvement in the economy helps all participants

Example

The government's new policies are helping the economy, and as a result, **a rising tide lifts all boats**.

новые политики правительства помогают экономике, и в результате, **поднимающаяся волна поднимает все лодки**.

idiom

pledge one's word

дать серьезное или формальное обещание

Meaning

to make a serious or formal promise

Example

He **pledged his word** to support the cause.

Он **пообещал свое слово** поддержать это дело.

phrasal-verb

draw courage from experience

получать силу и уверенность через прошлые переживания

Meaning

to gain strength and confidence through past experiences

Example

She learned to **draw courage from experience** instead of fearing failure.

она научилась **черпать смелость из опыта**, вместо того, чтобы бояться неудачи

idiom

cash cow

продукт или услуга, которые постоянно приносят много денег

Meaning

a product or service that consistently generates a lot of money

Example

Their mobile app has become a **cash cow** for the company.

Их мобильное приложение стало настоящей дойной коровой для компании.

idiom

sadder but wiser

разочарован, но извлек уроки из опыта

Meaning

disappointed but having learned from the experience

Example

After that mistake, she was **sadder but wiser**.

После этой ошибки она была **более печальной, но мудрой**.

idiom

machine learning

Метод анализа данных, который автоматизирует построение аналитических моделей.

Meaning

A method of data analysis that automates analytical model building.

Example

We used **machine learning** to predict customer behavior.

Мы использовали **машинное обучение**, чтобы предсказать поведение клиентов.

idiom

Boom and bust

Период великого процветания, за которым следует резкое падение.

Meaning

A period of great prosperity followed by a sharp decline.

Example

The real estate market often experiences **boom and bust** cycles.

Рынок недвижимости часто переживает циклы **бум и крах**.

phrasal-verb

take over leadership

взять на себя контроль или власть в организации или команде

Meaning

to assume control or authority in an organization or team

Example

When the director retired, his deputy **took over leadership** smoothly.

Когда директор ушел на пенсию, его заместитель **взял на себя руководство** без труда.

phrasal-verb

set priorities

решить, какие задачи или цели являются самыми важными

Meaning

to decide which tasks or goals are most important

Example

You must **set priorities** to reach your long-term goals.

Вам нужно **установить приоритеты**, чтобы достичь своих долгосрочных целей.

idiom

carry the weight of the world on one's shoulders

чувствовать ответственность за многие проблемы или обязанности

Meaning

to feel responsible for many problems or duties

Example

She always **carries the weight of the world on her shoulders**, even when it's not her fault.

Она всегда несет бремя мира на своих плечах, даже если это не ее вина.

phrasal-verb

ring out

издавать громкий звук, особенно от колоколов или сигналов тревоги

Meaning

to make a loud sound, especially of bells or alarms

Example

Church bells **rang out** across the city.

Церковные колокола **прозвонили** по всему городу.

idiom

Don’t give up

Продолжай пытаться и не сдавайся.

Meaning

Continue trying and don’t quit.

Example

You’ve come so far—**don’t give up** now!

Ты так далеко зашел — не сдавайся сейчас!

idiom

give the benefit of the doubt

доверять кому-то, даже если у вас нет всех фактов

Meaning

to trust someone even though you may not have all the facts

Example

Even though she was late, I decided to **give her the benefit of the doubt** and not get upset.

Хотя она опоздала, я решил дать ей шанс и не злиться.

phrasal-verb

step ahead

быть более развитым или подготовленным, чем другие

Meaning

to be more advanced or prepared than others

Example

With her skills, she’s always **one step ahead** of her competitors.

С её навыками она всегда **на шаг впереди** своих конкурентов.

idiom

on the grapevine

слышать слухи или сплетни косвенно

Meaning

to hear gossip or rumor indirectly

Example

I heard **on the grapevine** that they’re getting divorced.

Я слышал **по слухам**, что они разводятся.

phrasal-verb

give up on

перестать верить в кого-то или что-то

Meaning

to stop believing in someone or something

Example

Don’t **give up on** your dreams, no matter how hard it gets.

Не переставай верить в свои мечты, неважно, как трудно будет.

idiom

a heart of gold

человек, который очень добр и заботлив

Meaning

someone who is very kind and caring

Example

She has **a heart of gold**, always helping anyone in need.

У неё **золотое сердце**, она всегда помогает тем, кто в беде.

phrasal-verb

come through for

делать то, что нужно или ожидается, особенно в трудные времена

Meaning

to do what is needed or expected, especially in difficult times

Example

Our teammates always **come through for** each other when deadlines are tight.

Наши товарищи по команде всегда поддерживают друг друга, когда сроки сжаты.

idiom

cracks in the wall

признаки проблем или слабых мест в системе или отношениях

Meaning

signs of problems or weaknesses in a system or relationship

Example

There are **cracks in the wall** of their friendship lately.

В последнее время в их дружбе появились трещины.

phrasal-verb

blow through

когда ветер или шторм быстро проходит через территорию

Meaning

when wind or storm moves quickly across an area

Example

A strong wind **blew through** the town last night.

Сильный ветер **пронесся через** город прошлой ночью.

phrasal-verb

fight your way through

продолжать с решимостью, несмотря на препятствия или трудности

Meaning

to continue with determination despite opposition or hardship

Example

He had to **fight his way through** years of struggle to achieve success.

Ему пришлось **пройти через** годы борьбы, чтобы добиться успеха.

idiom

beat the clock

закончить что-то до срока

Meaning

to finish something before the deadline

Example

We managed to **beat the clock** and submit the report early.

Нам удалось **обогнать время** и сдать отчет заранее.

idiom

throw under the bus

обвинять кого-то другого, чтобы спасти себя.

Meaning

to blame someone else to save yourself.

Example

He **threw his colleague under the bus** to avoid punishment.

Он **обвинил своего коллегу**, чтобы избежать наказания.

phrasal-verb

snack on

есть небольшие порции пищи между приемами пищи

Meaning

to eat small amounts of food between meals

Example

I like to **snack on** fruits in the afternoon.

мне нравится есть фрукты днем.

phrasal-verb

lift yourself above doubt

преодолеть сомнения в себе и доверять своему собственному потенциалу

Meaning

to overcome self-doubt and trust your own potential

Example

You need to **lift yourself above doubt** to achieve your dreams.

Тебе нужно **преодолеть сомнения в себе**, чтобы достичь своих мечт.

idiom

feel it in your bones

чувствовать что-то сильно без доказательств

Meaning

to sense something strongly without evidence

Example

I **feel it in my bones** that something bad will happen.

Я чувствую это в своих костях, что что-то плохое произойдет

phrasal-verb

find into

постепенно вовлекаться во что-то

Meaning

to enter or get involved in something gradually

Example

He slowly **found into** the rhythm of city life.

Он постепенно освоился с ритмом городской жизни.

idiom

in good shape

быть в хорошей физической форме и здоровым

Meaning

to be physically fit and healthy

Example

He goes to the gym regularly to stay **in good shape**.

Он ходит в тренажерный зал регулярно, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

phrasal-verb

load up on

есть много чего-то, обычно перед активностью или мероприятием

Meaning

to eat a lot of something, usually before an activity or event

Example

Athletes **load up on** carbs before a big game.

Атлеты загружаются углеводами перед важной игрой.

idiom

open and shut case

дело, которое легко решить или очевидно

Meaning

a case that is easily decided or obvious

Example

It was an **open and shut case** with clear evidence.

Это было очевидное дело с ясными доказательствами.

phrasal-verb

strengthen alliances with

усилить партнерства или коалиции с другими странами

Meaning

to make partnerships or coalitions with other nations stronger

Example

The president vowed to **strengthen alliances with** global partners.

Президент пообещал **усилить альянсы с глобальными партнерами.**

phrasal-verb

return kindness with

отвечать добротой на доброту, делая что-то хорошее в ответ

Meaning

to respond to kindness by doing something nice in return

Example

He **returned kindness with** a thoughtful gift.

Он ответил добротой на доброту, подарив продуманный подарок.

phrasal-verb

grow past pain

развиваться эмоционально, преодолевая прошлую боль

Meaning

to develop emotionally by overcoming past suffering

Example

It’s never easy to **grow past pain**, but it’s worth it.

Никогда не легко **перерасти боль**, но это того стоит.

phrasal-verb

expand on

добавить больше деталей или информации о чем-то

Meaning

to add more details or information about something

Example

Could you **expand on** your last point a bit more?

Не могли бы вы **расширить** свою последнюю точку немного больше?

phrasal-verb

catch hold of

схватить что-то или кого-то крепко

Meaning

to grab something or someone firmly

Example

She **caught hold of** his hand to stop him from leaving.

Она **схватила** его руку, чтобы не дать ему уйти.

idiom

hit the sack

лечь спать

Meaning

to go to bed

Example

I'm exhausted, so I'm going to **hit the sack** early tonight.

Я устал, поэтому собираюсь лечь спать пораньше сегодня вечером.

phrasal-verb

fill in gaps

заполнить недостающие части понимания или знаний

Meaning

to complete missing parts of understanding or knowledge

Example

Teachers help students **fill in gaps** in their learning.

Учителя помогают студентам **заполнить пробелы** в их обучении.

idiom

artificial genius

исключительно умная система, созданная людьми

Meaning

an exceptionally smart system created by humans

Example

Chatbots have become the face of **artificial genius**.

Чат-боты стали лицом искусственного гения.

idiom

conversion rate

Процент посетителей сайта, которые совершают желаемое действие, например совершают покупку или регистрируются.

Meaning

The percentage of visitors to a website who take a desired action, such as making a purchase or signing up.

Example

Our **conversion rate** has significantly improved after the redesign of the website.

Наш **коэффициент конверсии** значительно улучшился после редизайна сайта.

idiom

backdoor

Не задокументированный способ доступа к системе или программному обеспечению, обычно используемый хакерами для обхода безопасности.

Meaning

An undocumented way of accessing a system or software, usually used by hackers to bypass security.

Example

The attacker installed a **backdoor** to access the system at any time without being detected.

Атакующий установил **заднюю дверь**, чтобы иметь доступ к системе в любое время, не будучи обнаруженным.

idiom

go according to plan

произойти как ожидается

Meaning

to happen as expected

Example

Everything went **according to plan** during the event.

Все пошло **по плану** во время мероприятия.

phrasal-verb

take care of

быть ответственным за кого-то или что-то

Meaning

to be responsible for someone or something

Example

My sister **takes care of** our younger brother when our parents are away.

Моя сестра заботится о нашем младшем брате, когда наши родители отсутствуют.

idiom

the life of the party

человек, который живой, развлекательный и центр внимания на социальных встречах

Meaning

a person who is lively, entertaining, and the center of attention at social gatherings

Example

Everyone loves Tom because he’s always **the life of the party**.

Все любят Тома, потому что он всегда душа компании.

idiom

line up for

стоять в очереди в ожидании чего-то

Meaning

to queue in anticipation of something

Example

Fans will **line up for** tickets at dawn.

Фанаты будут стоять в очереди за билетами на рассвете.

phrasal-verb

work toward equality

прилагать усилия для достижения справедливости и равных возможностей

Meaning

to make efforts to achieve fairness and equal opportunities

Example

International organizations continue to **work toward equality** for all genders.

Международные организации продолжают работать в направлении равенства для всех гендеров.

idiom

a change of heart

изменение мнения или чувств

Meaning

a change in one’s opinion or feelings

Example

She had **a change of heart** and decided to stay.

Она испытала **изменение сердца** и решила остаться.

phrasal-verb

spin up for

подготовить системы или ресурсы для обработки чего-либо

Meaning

to prepare systems or resources to handle something

Example

We **spin up for** big launches by testing backup servers early.

Мы готовим системы для больших запусков, заранее тестируя резервные серверы.

idiom

clean conscience

ощущение, что ты не сделал ничего плохого

Meaning

feeling that you have done nothing wrong

Example

He can sleep well because he has a **clean conscience**.

Он может хорошо спать, потому что у него **чистая совесть**.

phrasal-verb

close a deal

заключить сделку

Meaning

to successfully reach an agreement or finalize a business transaction

Example

Our company managed to **close a deal** with a top European distributor.

Наша компания смогла **заключить сделку** с ведущим европейским дистрибьютором.

phrasal-verb

hop on

быстро или легко сесть в транспортное средство

Meaning

to get on a vehicle quickly or easily

Example

You can **hop on** the next bus if you miss this one.

Ты можешь **сесть** на следующий автобус, если пропустишь этот.

idiom

fall head over heels

погрузиться в глубокую любовь

Meaning

to fall deeply in love

Example

He **fell head over heels** in love with her the moment they met.

Он влюбился в нее с первого взгляда, как только они встретились.

idiom

spark an idea

вдохновить кого-то на новую мысль или идею

Meaning

to cause someone to have a new thought or idea

Example

That movie **sparked an idea** for my next project.

Этот фильм **вдохновил идею** для моего следующего проекта.

idiom

it’s raining cats and dogs

идет сильный дождь

Meaning

raining very heavily

Example

We can’t go out now; **it’s raining cats and dogs**.

мы не можем выйти сейчас; идет сильный дождь.

idiom

the balance of power

ситуация, при которой власть распределена между нациями, чтобы предотвратить доминирование одной

Meaning

a situation in which power is distributed among nations to prevent dominance by one

Example

The UN aims to maintain **the balance of power** among major nations.

ООН стремится поддерживать **баланс сил** между ведущими нациями.

phrasal-verb

help out

помогать кому-то с задачей или проблемой

Meaning

to assist someone with a task or problem

Example

My father always **helps out** when I have too much work to do.

Мой отец всегда помогает, когда у меня слишком много работы.

phrasal-verb

build up confidence

увеличить уверенность в себе среди членов команды

Meaning

to increase self-belief among team members

Example

A leader’s words can **build up confidence** in the team.

Слова лидера могут **повысить уверенность** в команде.

idiom

give someone a leg up

помочь кому-то улучшить свою ситуацию или получить преимущество

Meaning

to help someone improve their situation or get an advantage

Example

Her mentor **gave her a leg up** in her career.

Её наставник **помог ей подняться** в её карьере.

phrasal-verb

find peace with

принять что-то болезненное и перестать расстраиваться из-за этого

Meaning

to accept something painful and stop being upset about it

Example

In time, she **found peace with** her past mistakes.

Со временем она нашла мир с ее прошлыми ошибками.

idiom

case closed

дело решено или закрыто

Meaning

the matter is settled or finished

Example

The evidence was clear, so it’s **case closed**.

Доказательства были ясны, поэтому это **дело закрыто**.

phrasal-verb

sit down with

встретиться и обсудить что-то серьезно или формально

Meaning

to meet and discuss something seriously or formally

Example

Government officials will **sit down with** community leaders to resolve the conflict.

Государственные чиновники **сядут с** лидерами сообщества, чтобы решить конфликт.

phrasal-verb

scale forward

постепенно расширять операции или действия, направленные на рост

Meaning

to expand operations or activities progressively toward growth

Example

The organization plans to **scale forward** its social impact programs.

Организация планирует **масштабировать вперед** свои социальные программы воздействия.

phrasal-verb

check back on progress

проверить, как далеко продвинулась работа с последнего обновления

Meaning

to review how far work has moved since the last update

Example

Project leads **check back on progress** every Thursday morning.

Руководители проектов **проверяют прогресс** каждое утро четверга.

idiom

get it right

сделать что-то правильно после ошибки

Meaning

to do something correctly after making a mistake

Example

It took a few tries, but she finally **got it right**.

Понадобилось несколько попыток, но в конце концов она сделала всё правильно.

idiom

Know it all

Человек, который ведет себя так, как будто он все знает.

Meaning

Someone who acts as if they know everything.

Example

He’s such a **know it all**, it’s annoying.

Он такой **всезнайка**, это раздражает.

idiom

happy as a clam

очень довольный и расслабленный

Meaning

very content and comfortable

Example

She looked **happy as a clam** on her vacation.

Она выглядела очень счастливой на отдыхе.

idiom

fall on one's shoulders

быть ответственным за что-то трудное или неприятное

Meaning

to be responsible for something difficult or unpleasant

Example

The task of organizing the event **fell on her shoulders**.

Задача организации мероприятия легла на её плечи.

phrasal-verb

lift someone’s spirits

сделать кого-то счастливее или более полным надежд

Meaning

to make someone feel happier or more hopeful

Example

His words really **lifted my spirits** after the bad news.

Его слова действительно **подняли мой дух** после плохих новостей.

phrasal-verb

ally with

объединить силы с кем-то для общей цели или выгоды

Meaning

to join forces with someone for a shared cause or benefit

Example

The developing nations **allied with** each other to negotiate better trade terms.

Развивающиеся страны **объединились с** другими для переговоров о лучших условиях торговли.

idiom

wrap your head around something

понять что-то трудное или странное

Meaning

to succeed in understanding something difficult or strange

Example

I'm still trying to **wrap my head around** this new software.

Я всё ещё пытаюсь понять это новое программное обеспечение.

idiom

brush up on

uluchshit' svoi navyki ili znaniya

Meaning

to improve one’s skill or knowledge

Example

She decided to **brush up on** her painting techniques.

Ona reshila uluchshit' svoi tekhniki risovaniya.

phrasal-verb

bounce off

обсудить идею с кем-то, чтобы получить их мнение

Meaning

to discuss an idea with someone to get their opinion

Example

I’d like to **bounce off** a few ideas with you before the presentation.

Я хотел бы **bounce off** несколько идей с тобой до презентации.

phrasal-verb

get along across cultures

иметь дружеские и положительные отношения с людьми из других культур

Meaning

to have a friendly and positive relationship with people from other cultures

Example

To work abroad successfully, you need to **get along across cultures**.

Для успешной работы за границей вам нужно находить общий язык с людьми из других культур.

idiom

hit the dance floor

начать танцевать, особенно на вечеринке

Meaning

to start dancing, especially at a party

Example

Let’s **hit the dance floor** and show our moves!

Давайте выйдем на танцпол и покажем наши движения!

phrasal-verb

let yourself heal

дать себе время и пространство для эмоционального восстановления

Meaning

to allow yourself time and space to recover emotionally

Example

It’s okay to rest and **let yourself heal** after a painful breakup.

Хорошо отдохнуть и **дать себе время для восстановления** после болезненного разрыва.

idiom

smear campaign

попытка повредить репутацию человека ложными обвинениями или слухами

человек, который всегда соблюдает закон

Meaning

a person who always follows the law

Example

He is known as a **law-abiding citizen** in the community.

Он известен как **законопослушный гражданин** в сообществе.