let feelings pass (レット フィーリングス パス)

Phrasal-verb Emotional control

意味

to allow emotions to come and go without fighting them

感情を戦わずに来ては去るままにさせる (kanjou o tatakawazu ni kite wa saru mama ni saseru)

例文

"Instead of holding on to anger, I try to let feelings pass naturally."

"怒りを抱え込む代わりに、私は感情を自然に流させるようにしている。" (ikari o kakaekomu kawari ni, watashi wa kanjou o shizen ni nagasaseru you ni shiteiru)