jump out of your skin (ジャンプ アウト オブ ヨア スキン)

Idiom Surprise

意味

to be extremely surprised or frightened

非常に驚いたり怖がったりする (hijou ni odoroitari kowagattari suru)

例文

"I nearly jumped out of my skin when I saw the snake."

"私は蛇を見て、ほとんど皮膚から飛び出しそうになった。" (Watashi wa hebi o mite, hotondo hifu kara tobidashi sou ni natta.)