ease your mind (īzu yōa maindo)

Phrasal-verb Emotional relief

意味

to make yourself feel less worried or anxious

自分を心配や不安を感じさせないようにする (jibun o shinpai ya fuan o kanjisasenai yō ni suru)

例文

"Talking to a friend can really ease your mind."

"友達と話すことは、実際に心を楽にさせることができます。" (tomodachi to hanasu koto wa, jissai ni kokoro o raku ni saseru koto ga dekimasu)