bottle up your feelings (ボトル アップ ユア フィーリングス)

Idiom Emotion

意味

to hide or suppress your emotions

感情を隠したり抑えたりする (kanjo o kakushitari osaetari suru)

例文

"Don't bottle up your feelings; talk about them."

"感情を押し殺さないで、話し合いましょう。" (kanjo o oshikorosanai de hanashiaimasho)