blow off steam (ブロウ オフ スティーム)

Idiom Communication

意味

to express anger or frustration so that you feel better

怒りやフラストレーションを表現して気分を良くする (ikari ya furasutoreshon o hyougen shite kibun o yoku suru)

例文

"He went for a run to blow off steam after the argument."

"彼は口論の後、ストレスを発散するために走りに行った。" (Kare wa kouron no ato, sutoresu o hassan suru tame ni hashiri ni itta)