soothe out (सूध आउट)

Phrasal-verb Mindfulness

मीनिंग

to reduce emotional tension; to make feelings smoother or calmer

भावनात्मक तनाव को कम करना; भावनाओं को शांत या मुलायम बनाना (bhavnatmak tanav ko kam karna; bhavanao ko shant ya mulayam banana)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Meditation helps to soothe out the stress in my mind."

"ध्यान मेरी मानसिक स्थिति से तनाव को कम करने में मदद करता है।" (Dhyan meri mansik sthiti se tanav ko kam karne mein madad karta hai.)