limit yourself to (लिमिट योरसेल्फ टू)

Phrasal-verb Self-control

मीनिंग

to restrict your actions or choices for a specific goal

एक विशिष्ट लक्ष्य के लिए अपनी क्रियाओं या विकल्पों को सीमित करना (ek vishisht lakshya ke liye apni kriyaon ya vikalpon ko seemit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Try to limit yourself to one hour of social media per day."

"सोशल मीडिया पर प्रति दिन एक घंटे तक अपने आप को सीमित करने की कोशिश करो।" (social media par prati din ek ghante tak **apne aap ko seemit karne ki koshish karo**.)