hold emotions in check (होल्ड इमोशन्स इन चेक)

Phrasal-verb Self-regulation

मीनिंग

to keep your emotions under control

अपने भावनाओं को नियंत्रण में रखना (apne bhavanon ko niyantran mein rakhna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"He tried to hold his emotions in check during the speech."

"उसने भाषण के दौरान अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखने की कोशिश की।" (usne bhashan ke dauran apni bhavanon ko niyantran mein rakhne ki koshish ki)