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phrasal-verb
(slow down growth)
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to reduce the rate of economic expansion
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आर्थिक विकास की दर को कम करना
aarthik vikas ki dar ko kam karna
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Rising inflation can slow down growth in developing countries.
बढ़ती हुई महंगाई विकासशील देशों में slow down growth कर सकती है।
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बढ़ती हुई महंगाई विकासशील देशों में वृद्धि को कम कर सकती है।
Badhati hui mehngai vikasheel deshon mein vruddhi ko kam kar sakti hai
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phrasal-verb
(स्लो डाउन स्पेंडिंग)
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to reduce the speed of financial expenditure
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आर्थिक खर्च की गति को घटाना
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During inflation, people tend to slow down spending.
मुद्रास्फीति के दौरान, लोग आमतौर पर स्लो डाउन स्पेंडिंग करते हैं।
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मुद्रास्फीति के दौरान, लोग आमतौर पर खर्च कम कर देते हैं।
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phrasal-verb
(स्लो अप)
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to move or act more slowly to reduce pressure or stress
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दबाव या तनाव को कम करने के लिए धीरे से चलना या काम करना
dabav ya tanav ko kam karne ke liye dheere se chalna ya kaam karna
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You should slow up before you burn out.
तुम्हें स्लो अप करना चाहिए इससे पहले कि तुम जल जाओ
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तुम्हें स्लो अप करना चाहिए इससे पहले कि तुम जल जाओ
tumhe **slow up** karna chahiye isse pehle ki tum jal jao
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phrasal-verb
(स्लो विदिन)
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to calm down internally and observe your emotions without judgment
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आंतरिक रूप से शांत होना और बिना निर्णय किए अपने भावनाओं को देखना
aantarik roop se shaant hona aur bina nirnay kiye apne bhavnaon ko dekhna
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Taking a breath helped her slow within and regain control over her thoughts.
एक गहरी सांस ने उसकी मदद की slow within होने में और अपने विचारों पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने में।
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एक गहरी सांस ने उसकी मदद की आंतरिक रूप से शांत होने में और अपने विचारों पर नियंत्रण पुनः प्राप्त करने में।
Ek gehri saans ne uski madad ki **slow within** hone mein aur apne vicharon par niyantran punah prapt karne mein.
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phrasal-verb
(स्लो योर पेस)
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to move or work more slowly to reduce stress
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तनाव कम करने के लिए धीरे-धीरे चलना या काम करना
tanav kam karne ke liye dheere-dheere chalna ya kaam karna
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When I feel tense, I remind myself to slow my pace and take it easy.
व्हेन आई फील टेंस, आई रिमाइंड मायसेल्फ टू स्लो माई पेस एंड टेक इट ईज़ी।
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जब मुझे तनाव महसूस होता है, तो मैं खुद को याद दिलाता हूं कि मेरी गति को धीमा करूं और इसे आसान लूं।
jab mujhe tanav mehsoos hota hai, to main khud ko yaad dilata hoon ki **meri gati ko dheema karun** aur ise aasan loon
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phrasal-verb
(स्लो योरसेल्फ डाउन)
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to reduce your pace to avoid stress or exhaustion
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तनाव या थकावट से बचने के लिए अपनी गति को कम करना
tanaav ya thakawat se bachne ke liye apni gati ko kam karna
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If you feel tired, try to slow yourself down and rest a little.
इफ यू फील टायर्ड, ट्राई टू स्लो योरसेल्फ डाउन और रेस्ट अ लिटिल।
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अगर आप थके हुए महसूस करते हैं, तो अपनी गति को कम करने और थोड़ा आराम करने की कोशिश करें।
agar aap thake hue mehsoos karte hain, to apni gati ko **kam karne** aur thoda aaraam karne ki koshish karein.
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phrasal-verb
(स्मैश इनटू)
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to crash violently into something
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कुछ में जोर से टकराना
kuch mein zor se takrana
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The truck smashed into the barrier after losing control.
ट्रक स्मैश्ड इनटू बैरियर के बाद कंट्रोल खोने के बाद।
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कंट्रोल खोने के बाद ट्रक बैरियर में जोर से टकराता है।
Control khone ke baad truck barrier mein zor se takrata hai
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phrasal-verb
(स्माइल ऐट)
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to express warmth or gratitude through a smile
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एक मुस्कान के माध्यम से गर्मजोशी या आभार व्यक्त करना
ek muskaan ke madhyam se garmjoshi ya aabhaar vyakt karna
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She smiled at me when I handed her the gift.
जब मैंने उसे उपहार दिया, तो उसने मुझसे स्माइल ऐट किया
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जब मैंने उसे उपहार दिया, तो उसने मुझसे मुस्कान के साथ आभार व्यक्त किया।
jab maine use uphaar diya, to usne mujhse muskaan ke saath aabhaar vyakt kiya
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phrasal-verb
(स्मूद आउट)
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to make emotions or problems less rough or intense
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भावनाओं या समस्याओं को कम तीव्र या कठोर बनाना
bhavnaon ya samasyaon ko kam teevr ya kathor banana
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Time will smooth out the pain you’re feeling now.
टाइम विल स्मूद आउट द पेन यू'र फीलिंग नाउ
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समय स्मूद आउट करेगा वह दर्द जो आप अभी महसूस कर रहे हैं
samay **smood aut** karega wah dard jo aap abhi mehsoos kar rahe hain
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phrasal-verb
(स्मूथ आउट डिफरेंसेस)
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to resolve disagreements or make things run more easily
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विवादों को हल करना या चीजों को अधिक आसानी से चलाने के लिए
vivaadon ko hal karna ya cheezon ko adhik aasani se chalane ke liye
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We need to smooth out differences between the teams to improve collaboration.
हमें स्मूथ आउट डिफरेंसेस टीमों के बीच सहयोग को सुधारने के लिए करना होगा।
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हमें टीमों के बीच सहयोग को सुधारने के लिए विवादों को हल करना होगा।
Humein teamon ke beech sahyog ko sudharne ke liye vivaadon ko hal karna hoga.
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phrasal-verb
(पुश थ्रू ऑन)
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to keep working on something until it is completed
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किसी चीज़ पर काम करना जब तक यह पूरा नहीं हो जाता
kisi cheez par kaam karna jab tak yeh poora nahi ho jaata
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We push through on the prototype even when the tests fail.
हम पुश थ्रू ऑन प्रोटोटाइप तब भी जब परीक्षण असफल होते हैं।
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हम पुश थ्रू ऑन प्रोटोटाइप तब भी जब परीक्षण असफल होते हैं।
ham **push through on** prototype tab bhi jab parikshan asafal hote hain
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phrasal-verb
(डिग इन फॉर)
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to prepare yourself for sustained effort
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सतत प्रयास के लिए खुद को तैयार करना
satat prayaas ke liye khud ko tayaar karna
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The team digs in for late nights ahead of launch week.
टीम डिग इन फॉर लॉन्च सप्ताह से पहले देर रातों के लिए तैयार हो जाती है।
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टीम डिग इन फॉर लॉन्च सप्ताह से पहले देर रातों के लिए तैयार हो जाती है।
Team **dig in for** launch saptah se pehle der raaton ke liye tayaar ho jaati hai.
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phrasal-verb
(लीन इन्टू)
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to embrace something willingly, especially a challenge
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कुछ को स्वेच्छा से अपनाना, खासकर एक चुनौती
kuch ko svechchha se apnana, khaaskar ek chunauti
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She leans into feedback instead of taking it personally.
वह फीडबैक को अपनाती है इसे व्यक्तिगत रूप से लेने के बजाय।
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वह फीडबैक को अपनाती है इसे व्यक्तिगत रूप से लेने के बजाय।
vah **feedbaak ko apnati hai** ise vyaktigat roop se lene ke bajay.
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phrasal-verb
(स्केल बैक ऑन)
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to reduce the amount of something you use or do
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किसी चीज़ की मात्रा को कम करना जिसे आप उपयोग करते हैं या करते हैं
kisi cheez ki maatra ko kam karna jise aap upyog karte hain ya karte hain
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We've scaled back on paper prints to cut waste.
हमने कागज की छापों को कम किया है ताकि बर्बादी कम हो सके।
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हमने कागज की छापों को कम किया है ताकि बर्बादी कम हो सके।
hamne kaagaz ki chaapo ko kam kiya hai taaki barbaadi kam ho sake.
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phrasal-verb
(पावर थ्रू विद)
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to continue strongly by relying on a tool or support
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किसी उपकरण या समर्थन पर निर्भर होकर मजबूत तरीके से आगे बढ़ना
kisi upkaran ya samarthan par nirbhar hokar majboot tareeke se aage badhna
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He powers through with upbeat playlists on long runs.
वह लंबे रन में सकारात्मक प्लेलिस्ट के साथ मजबूत तरीके से आगे बढ़ता है।
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वह लंबे रन में सकारात्मक प्लेलिस्ट के साथ मजबूत तरीके से आगे बढ़ता है।
vah lambe ran mein sakaratmak playlist ke saath majboot tareeke se aage badhta hai
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phrasal-verb
(एज इनटू)
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to grow into a role or habit as you get older
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एक भूमिका या आदत में बढ़ना जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं
ek bhumika ya aadat mein badhna jaise-jaise aap bade hote jaate hain
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Many leaders age into a calmer style of decision-making.
कई नेता एज इनटू निर्णय लेने की एक शांत शैली में बढ़ जाते हैं।
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कई नेता एज इनटू निर्णय लेने की एक शांत शैली में बढ़ जाते हैं।
kai neta **ej intoo** nirnay lene ki ek shaant shailee mein badh jaate hain
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phrasal-verb
(ड्रॉ कंफिडेंस फ्रॉम)
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to gain self-assurance by relying on something
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किसी चीज़ पर निर्भर होकर आत्म-विश्वास प्राप्त करना
kisi cheez par bharosa karke aatmvishwas prapt karna
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I draw confidence from the small wins we track each week.
मैं ड्रॉ कंफिडेंस फ्रॉम उन छोटी जीतों से जिन्हें हम हर हफ्ते ट्रैक करते हैं
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मैं आत्मविश्वास प्राप्त करता हूं उन छोटी जीतों से जिन्हें हम हर हफ्ते ट्रैक करते हैं
main aatmvishwas prapt karta hoon un chhoti jeeton se jinhen hum har hafte track karte hain
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phrasal-verb
(ग्रीन अप)
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to make something more environmentally friendly
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किसी चीज़ को पर्यावरण के अनुकूल बनाना
kisi cheez ko paryavaran ke anukool banana
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Our building greens up by switching to solar lighting.
हमारी इमारत ग्रीन अप होती है जब हम सौर प्रकाश व्यवस्था अपनाते हैं।
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हमारी इमारत ग्रीन अप होती है जब हम सौर प्रकाश व्यवस्था अपनाते हैं।
Hamari imarat **green up** hoti hai jab ham solar prakaash vyavastha apnate hain.
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phrasal-verb
(टिंकर अराउंड विद)
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to make small adjustments in an experimental way
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एक्सपेरिमेंटल तरीके से छोटे-छोटे बदलाव करना
eksperiméntal taríke se chhote-chhote badlav karna
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We tinker around with the app design after each user interview.
वी टिंकर अराउंड विद द ऐप डिज़ाइन आफ्टर ईच यूज़र इंटरव्यू
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हम प्रत्येक उपयोगकर्ता साक्षात्कार के बाद ऐप डिज़ाइन में छोटे-छोटे बदलाव करते हैं।
ham pratyek upyogkarta sákshátkār ke bād āp dizāin me chhote-chhote badlav karte hain
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phrasal-verb
(चॉक अप टू)
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to attribute something to a particular reason
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किसी चीज़ को एक विशेष कारण से जोड़ना
kisi cheez ko ek vishesh karan se jodna
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We chalked it up to experience and moved forward.
हमने इसे अनुभव से जोड़ दिया और आगे बढ़ गए।
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हमने इसे अनुभव से जोड़ दिया और आगे बढ़ गए।
hamne ise anubhav se **jod diya** aur aage badh gaye.
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phrasal-verb
(लिडरशिप में कदम रखना)
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to begin taking on a leadership role or responsibility
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नेतृत्व का कार्यभार शुरू करना
netritva ka kaaryabhaar shuru karna
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He was encouraged to step into leadership after his promotion.
उन्हें पदोन्नति के बाद लिडरशिप में कदम रखना के लिए प्रोत्साहित किया गया।
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उन्हें पदोन्नति के बाद नेतृत्व का कार्यभार संभालने के लिए प्रेरित किया गया।
Unhe padonnati ke baad netritva ka kaaryabhaar sambhalne ke liye prerith kiya gaya.
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phrasal-verb
(स्टेप इनटू न्यू रोल्स)
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to begin taking on new responsibilities or positions during change
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परिवर्तन के दौरान नई जिम्मेदारियों या पदों को संभालना शुरू करना
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After the merger, many employees had to step into new roles.
आफ्टर द मर्जर, मनी एम्प्लॉईज़ हैड टू स्टेप इनटू न्यू रोल्स
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मर्जर के बाद, कई कर्मचारियों को नए पदों में प्रवेश करना पड़ा।
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phrasal-verb
(स्टेपड इन्टू रोल्स)
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to take on new responsibilities or duties
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नई जिम्मेदारियों या कर्तव्यों को निभाना
nayi jimmedariyon ya kartavyon ko nibhana
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She confidently stepped into her new managerial role.
वह आत्मविश्वास से स्टेपड इन्टू अपनी नई प्रबंधकीय भूमिका में।
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वह आत्मविश्वास से अपनी नई प्रबंधकीय भूमिका में शामिल हो गई।
vah atmvishwas se apni nai prabandhakiya bhumika mein shamil ho gayi
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phrasal-verb
(स्टीप इनटू स्ट्रेंथ)
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to embrace one’s confidence and power despite fear
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डर के बावजूद अपने विश्वास और शक्ति को अपनाना
dar ke bawjood apne vishwas aur shakti ko apnana
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She decided to step into strength and face her fears.
उसने स्टीप इनटू स्ट्रेंथ लेने और अपने डर का सामना करने का निर्णय लिया।
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उसने अपने डर का सामना करने और अपने विश्वास और शक्ति को अपनाने का फैसला किया।
Usne apne dar ka samna karne aur apne vishwas aur shakti ko apnane ka faisla kiya.
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phrasal-verb
(step into your power)
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to embrace your strength, potential, and confidence fully
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अपनी शक्ति, संभावनाओं और आत्मविश्वास को पूरी तरह से अपनाना
apni shakti, sambhavanayon aur atmavishwas ko puri tarah se apnana
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She finally decided to step into her power and take charge of her life.
उसने आखिरकार step into her power और अपनी ज़िंदगी का नियंत्रण लेने का निर्णय लिया।
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उसने आखिरकार अपनी शक्ति और आत्मविश्वास को अपनाया और अपनी ज़िंदगी का नियंत्रण लिया।
usne aakhirkar apni shakti aur atmavishwas ko apnaya aur apni zindagi ka niyantran liya
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phrasal-verb
(स्टेप ऑन)
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to press down with your foot; to offend or hurt someone's feelings
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अपने पैर से दबाना; किसी के भावनाओं को ठेस पहुँचाना या आहत करना
apne pair se dabana; kisi ke bhavanao ko thess pahuchana ya aahat karna
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Be careful not to step on anyone’s toes during the meeting.
बैठक के दौरान किसी के पैरों पर स्टेप ऑन करने से बचें।
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बैठक के दौरान किसी के पैरों पर पाँव रखने से बचें।
Baithak ke dauran kisi ke pairon par **step on** karne se bachain.
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phrasal-verb
(स्टेप ओन्टो)
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to move onto a surface by walking or climbing
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एक सतह पर चलकर या चढ़कर जाना
ek sathah par chal kar ya chadhkar jana
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He stepped onto the stage confidently to deliver his speech.
वह आत्मविश्वास के साथ मंच पर stepped onto अपने भाषण को देने के लिए।
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वह आत्मविश्वास के साथ मंच पर चढ़ा अपने भाषण को देने के लिए।
vah aatmavishwas ke sath manch par chadha apne bhashan ko dene ke liye
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phrasal-verb
(स्टेप आउट)
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to leave a place for a short time; to go outside
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कुछ समय के लिए एक जगह छोड़ना; बाहर जाना
kuch samay ke liye ek jagah chhodna; baahar jaana
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I’m going to step out for a moment to get some fresh air.
मैं स्टेप आउट करने जा रहा हूँ ताकि ताजगी का अनुभव कर सकूँ।
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मैं कुछ देर के लिए ताजगी का अनुभव करने बाहर जा रहा हूँ।
Main kuch der ke liye taazgi ka anubhav karne baahar jaa raha hoon
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phrasal-verb
(स्टेप आउट ऑफ)
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to move beyond your usual limits or comfort zone
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अपने सामान्य सीमाओं या आराम क्षेत्र से बाहर जाना
apne samanaya seemaon ya aaram kshetr se baahar jana
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To grow, you need to step out of your comfort zone.
विकसित होने के लिए, आपको step out of अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाना होगा।
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विकसित होने के लिए, आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाना होगा।
Viksit hone ke liye, aapko apne aaram kshetr se baahar jana hoga.
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phrasal-verb
(स्टीप आऊट ऑफ फियर)
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to overcome fear and act with courage
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डर को पार करना और साहस के साथ काम करना
dar ko paar karna aur saahas ke saath kaam karna
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He stepped out of fear and started his own business.
वह स्टीप आऊट ऑफ फियर और अपने व्यापार की शुरुआत की।
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वह डर को पार कर के अपने व्यापार की शुरुआत की।
vah dar ko paar kar ke apne vyapar ki shuruat ki
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