to spend quiet time alone reflecting on your feelings and thoughts
passer du temps calme seul à réfléchir sur ses sentiments et pensées (passer du temps calme seul à réfléchir sur ses sentiments et pensées)
"It’s important to sit with yourself to understand your emotions."
"Il est important de s'asseoir avec soi-même pour comprendre ses émotions." (Il est important de **s'asseoir avec soi-même** pour comprendre ses émotions)
to represent or support a particular idea or principle
to reduce the number of errors you make
to achieve more ambitious objectives or aims
to support or defend someone in a team or argument
to request extra help in a challenging situation
to achieve success through effort and persistence