Hábitos alimenticios saludables para la longevidad

Healthy Eating Habits for Longevity

Para una vida sana y larga, los healthy eating habits son extremadamente importantes. Sin una adecuada nourishment, el cuerpo comienza lentamente a deteriorate y aumenta el riesgo de diversas enfermedades.

Una dieta holistic aumenta la fortification de nuestro cuerpo y ayuda a invigorate la salud mental. Mantener el equilibrio de varios constituents, como vitaminas, proteínas y minerales, mantiene el cuerpo saludable y bolster la resistencia a las enfermedades.

Los hábitos alimenticios poco saludables tienen efectos deleterious, que pueden impede la funcionalidad natural del cuerpo. Los alimentos procesados en exceso tienen efectos pernicious en nuestro cuerpo y el riesgo puede culminate en enfermedades.

Por lo tanto, incluir suficientes verduras, proteínas y alimentos hidratantes en la dieta revitalize el cuerpo y augment los niveles de energía. A través de una nutrición adecuada, podemos asegurar la sustenance de nuestra salud y mitigate la longevidad.

Healthy Eating Habits for LongevityHábitos alimenticios saludables para la longevidad
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Emoji
Palabra Images Traducción Meaning Oración de Ejemplo Traducción de Oración de Ejemplo Synonyms Antonyms Mnemotécnico
#1730
🏃‍♂️
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/ˈhɛl.θi/
adjective
(jeltí)
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saludable
saludable
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Good physical and mental condition, free from disease or illness.
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Regular exercise and a balanced diet keep the body healthy.

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El ejercicio regular y una dieta equilibrada mantienen el cuerpo saludable.
El ejercicio regular y una dieta equilibrada mantienen el cuerpo saludable.
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Fit, Well, Strong
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Unhealthy, Sick, Weak
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Saludable = salud (health) + able (able).
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#1731
🍽️
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/ˈiː.tɪŋ ˈhæb.ɪts/
noun
(Íting jábits)
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hábitos alimenticios
habitos alimenticios
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A person's usual pattern and preferences in food consumption.
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Developing good eating habits leads to better health.

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Desarrollar buenos hábitos alimenticios conduce a una mejor salud.
Desarrollar buenos habitos alimenticios conduce a una mejor salud.
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Dietary Patterns, Food Choices, Nutrition Habits
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Malnutrition, Unbalanced Diet, Poor Eating
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Eating = hábitos (comer + hábitos)
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#1732
🥗
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/ˈnʌr.ɪʃ.mənt/
noun
(nurisment)
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nutrición
nutricion
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Food and nutrients necessary for the body's growth and development.
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Proper nourishment is essential for child development.

La nutrición adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
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La nutrición adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
La nutricion adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
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Nutrition, Sustenance, Food
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Malnutrition, Starvation, Deprivation
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Nutrición es la base del crecimiento y la salud.
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#1733
📉
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/dɪˈtɪə.ri.ə.reɪt/
verb
(dɪˈtɪə.ri.ə.reɪt)
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deteriorarse
deteriorarse
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To become progressively worse in physical, mental or environmental condition.
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Poor diet can deteriorate overall health.

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Una mala dieta puede deteriorar la salud en general.
Una mala dieta puede deteriorar la salud en general.
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Decline, Degrade, Weaken
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Improve, Strengthen, Enhance
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Deteriorarse suena como 'detenimiento', lo que significa empeorar.
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#1734
🌍
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/hoʊˈlɪs.tɪk/
adjective
(holístico)
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holístico
holistico
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Understanding or analyzing something through a comprehensive, integrated whole perspective.
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A holistic approach to health considers both body and mind.

Un enfoque holístico de la salud considera tanto el cuerpo como la mente.
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Un enfoque holístico de la salud considera tanto el cuerpo como la mente.
Un enfoque holístico de la salud considera tanto el cuerpo como la mente.
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Comprehensive, Integrated, Whole
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Fragmented, Partial, Incomplete
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In Spanish, 'holístico' sounds like holistic, which means complete!
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#1735
🛡️
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/ˌfɔːr.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən/
noun
(fórtificación)
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fortificación
fortificacion
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Strengthening or enriching food or body to make it more powerful.
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The fortification of food with vitamins helps prevent malnutrition.

La fortificación de alimentos con vitaminas ayuda a prevenir la desnutrición.
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La fortificación de alimentos con vitaminas ayuda a prevenir la desnutrición.
La fortificación de alimentos con vitaminas ayuda a prevenir la desnutrición.
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Strengthening, Enrichment, Reinforcement
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Weakening, Depletion, Reduction
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Fortificar el cuerpo con vitaminas - como hacer la comida más fuerte.
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#1736
••••••
/ɪnˈvɪɡ.ə.reɪt/
verb
(inbigoret)
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vigorizar
vigorizar
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To increase energy, vigor or life force.
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Morning walks invigorate the body and mind.

Las caminatas matutinas vigorizarán el cuerpo y la mente.
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Las caminatas matutinas vigorizarán el cuerpo y la mente.
Las caminatas matutinas vigorizarán el cuerpo y la mente.
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Energize, Refresh, Strengthen
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Weaken, Exhaust, Drain
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Invigorate: 'Vigorizar' significa recargar cuerpo y mente con energía.
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#1737
🧩
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/kənˈstɪtʃ.u.ənts/
noun
(kənˈstɪtʃ.u.ənts)
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componentes
componentes
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Components or elements used to create something.
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Proteins and vitamins are essential constituents of a healthy diet.

Las proteínas y las vitaminas son constituyentes esenciales de una dieta saludable.
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Las proteínas y las vitaminas son constituyentes esenciales de una dieta saludable.
Las proteínas y las vitaminas son constituyentes esenciales de una dieta saludable.
••••••
Components, Elements, Ingredients
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Whole, Unitary, Non-composite
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Piensa en componentes de la dieta como los constituyentes esenciales.
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#1738
💪
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/ˈboʊl.stər/
verb
(bóls-ter)
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fortalecer o apoyar
fortalecer o apoyar
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To support, strengthen or reinforce something to make it better.
••••••

Regular training bolsters confidence and skills.

El entrenamiento regular refuerza la confianza y las habilidades.
••••••
El entrenamiento regular refuerza la confianza y las habilidades.
El entrenamiento regular refuerza la confianza y las habilidades.
••••••
Support, Strengthen, Reinforce
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Weaken, Undermine, Discourage
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Bolster = bola + fortalecer, imagina que una bola refuerza algo.
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#1739
☠️
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/ˌdɛl.ɪˈtɪə.ri.əs/
adjective
(deleterius)
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perjudicial
perjudicial
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Causing physical or mental harm or damage.
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Smoking has deleterious effects on health.

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Fumar tiene efectos perjudiciales en la salud.
Fumar tiene efectos perjudiciales en la salud.
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Harmful, Detrimental, Adverse
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Beneficial, Helpful, Harmless
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Perjudicial is related to 'perjury', both harmful.
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#1740
🚧
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/ɪmˈpiːd/
verb
(impíd)
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impedir
impedir
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To obstruct or hinder the progress or development of something.
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Lack of funds can impede business growth.

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La falta de fondos puede impedir el crecimiento empresarial.
La falta de fondos puede impedir el crecimiento empresarial.
••••••
Obstruct, Delay, Hinder
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Facilitate, Assist, Promote
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Impidir es similar a impedir en español, piensa en 'impacto' para bloquear algo.
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#1741
⚠️
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/pərˈnɪʃ.əs/
adjective
(pernicious)
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pernicioso
pernicioso
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Gradually but seriously harmful or damaging.
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Misinformation can have pernicious effects on society.

La desinformación puede tener efectos perniciosos en la sociedad.
••••••
La desinformación puede tener efectos perniciosos en la sociedad.
La desinformacion puede tener efectos perniciosos en la sociedad.
••••••
Destructive, Malicious, Harmful
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Innocuous, Harmless, Safe
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Pernicioso in Spanish is like 'pernicious' in English!
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#1742
🎯
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/ˈkʌl.mɪ.neɪt/
verb
(cúlminate)
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culminar
kulminar
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To reach the final or climactic stage of a process or activity.
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Years of hard work culminated in his success.

Años de trabajo arduo culminaron en su éxito.
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Años de trabajo arduo culminaron en su éxito.
Anos de trabajo arduo culminaron en su éxito.
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Conclude, Reach, Peak
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Begin, Start, Initiate
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El trabajo arduo culmina en éxito (Hard work culminates in success)
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#1743
🌱
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/ˌriːˈvaɪ.t̬əl.aɪz/
verb
(revitaláiz)
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revitalizar
revitalizar
••••••
To restore energy and effectiveness to something.
••••••

The new policies aim to revitalize the economy.

••••••
Las nuevas políticas tienen como objetivo revitalizar la economía.
Las nuevas políticas tienen como objetivo revitalizar la economía.
••••••
Renew, Restore, Refresh
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Deplete, Weaken, Exhaust
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Revitalizar = Re + vitalizar
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#1744
📈
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/ɔːɡˈmɛnt/
verb
(ógment)
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aumentar
aumentar
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To increase or strengthen something.
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The company plans to augment its workforce.

La empresa planea aumentar su fuerza laboral.
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La empresa planea aumentar su fuerza laboral.
La empresa planea aumentar su fuerza laboral.
••••••
Increase, Enhance, Expand
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Decrease, Reduce, Diminish
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In Spanish, 'aumentar' sounds like 'augment' – imagine increasing or strengthening your efforts.
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#1745
🍞
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/ˈsʌs.tə.nəns/
noun
(sustenance)
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sustento
sustento
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Food, water and other essentials necessary for survival.
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Clean water is essential for human sustenance.

El agua limpia es esencial para la supervivencia humana.
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El agua limpia es esencial para la supervivencia humana.
El agua limpia es esencial para la supervivencia humana.
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Support, Maintenance, Livelihood
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Deprivation, Starvation, Exhaustion
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Sustento, como alimento y agua que necesitamos
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#1746
🛠️
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/ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/
verb
(mítiget)
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mitigar
mitigar
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To reduce the severity or intensity of damage or problems.
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Proper planning can mitigate financial risks.

La planificación adecuada puede mitigar los riesgos financieros.
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La planificación adecuada puede mitigar los riesgos financieros.
La planificacion adecuada puede mitigar los riesgos financieros.
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Alleviate, Reduce, Lessen
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Aggravate, Exacerbate, Intensify
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Mitigar es reducir los problemas, como mitigar riesgos financieros.
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