to develop good habits and control over one’s actions
gute gewohnheiten entwickeln und die kontrolle über die eigenen handlungen (gute gewohnheiten entwickeln und die kontrolle uber die eigenen handlungen)
"Meditation helps you build discipline over your thoughts."
"Meditation hilft dir, Disziplin aufzubauen über deine Gedanken." (Meditation hilft dir, **Disziplin aufzubauen** uber deine Gedanken.)
to continue following positive routines or behaviors
to continue doing something repeatedly
to finish paying all the money you owe
to respond immediately after receiving a message
to gradually develop self-assurance and ability
to act or decide based on something