to do something that is new or challenging for personal growth
etwas tun, das neu oder herausfordernd für persönliches Wachstum ist (etwas tun, das neu oder herausfordernd für persönliches Wachstum ist)
"To grow as a person, you must break out of your comfort zone."
"Um als Person zu wachsen, musst du aus deiner Komfortzone herausbrechen." (Um als Person zu wachsen, musst du **aus deiner Komfortzone herausbrechen**.)
to remove distracting thoughts and relax mentally
to make yourself calm and relaxed
to withdraw from an agreement or promise
to react suddenly with fear or surprise
to move beyond obstacles or limitations
to feel or show great joy or delight in something