calm nerves before (ক্যাল্ম নার্ভস বিফোর)

Phrasal-verb Self-care

অর্থ

to reduce anxiety ahead of an event

একটি ইভেন্টের আগে উদ্বেগ কমানো (ekti event-er aage udveg komano)

উদাহরণ বাক্য

"I calm nerves before presentations by rehearsing with a friend."

"আমি ক্যাল্ম নার্ভস বিফোর প্রেজেন্টেশনের আগে একটি বন্ধুর সঙ্গে রিহার্সাল করে উদ্বেগ কমাই।" (ami **calm nerves before** presentation-er aage ekti bondhur songe rehearsal kore udveg komai.)