build up (বিল্ড আপ)

Phrasal-verb Confidence

অর্থ

to gradually increase emotional strength or confidence

ধীরে ধীরে মানসিক শক্তি বা আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করা।

উদাহরণ বাক্য

"She’s been trying to build up her self-esteem after the breakup."

"বিচ্ছেদের পর থেকে সে তার আত্মসম্মান পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করছে।"