build back up (বিল্ড ব্যাক আপ)

Phrasal-verb Resilience

অর্থ

to regain emotional or mental strength after a setback

বাধা বা কষ্টের পর মানসিক শক্তি ফিরে পাওয়া

উদাহরণ বাক্য

"He slowly began to build back up after his depression."

"বিষণ্ণতা কাটিয়ে ধীরে ধীরে সে আবার শক্তি ফিরে পেতে শুরু করল।"