lift yourself up (лифт ёрсельф ап)

Phrasal-verb Self-motivation

Значение

to encourage yourself emotionally or mentally after a setback

поощрять себя эмоционально или умственно после неудачи (pooshchryat sebya emotsional'no ili umstvenno posle neudachi)

Примеры предложений

"He tried to lift himself up after the rejection."

"Он пытался поднять себя после отказа." (On pytalsya **podnyat' sebya** posle otkaza.)