let yourself feel (лет ёрселф фил)

Phrasal-verb Mental health

Значение

to allow yourself to experience emotions instead of suppressing them

позволять себе испытывать эмоции, вместо того, чтобы подавлять их (pozvoljat' sebe ispytivat' emocii, vmesto togo, chtoby podavlyat' ix)

Примеры предложений

"It’s okay to let yourself feel sad sometimes."

"Иногда нормально дать себе почувствовать грусть." (Inogda normal'no **dat' sebe pochuvstvovat'** grust'.)