A nervous wreck
All a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z
All Types idiom phrasal-verb proverb
Content locale
EN English BN Bengali HI Hindi ES Spanish FR French DE German RU Russian ZH Chinese JA Japanese
All Expression Cards All Expressions
idiom

A nervous wreck

Кто-то, кто очень переживает или расстроен.
Meaning
Someone who is very worried or upset.
Example
He’s a nervous wreck before every exam.
Он нервный хлам перед каждым экзаменом.
idiom

burn a hole in one's pocket

тратить деньги быстро или безответственно
Meaning
to spend money quickly or irresponsibly
Example
After receiving his bonus, he couldn't resist and burned a hole in his pocket by buying a new car.
После того как он получил свой бонус, он не смог устоять и потратил деньги, купив новую машину.
phrasal-verb

get by in

суметь общаться на языке, хотя и не идеально
Meaning
to manage to communicate in a language, though not perfectly
Example
She can get by in Italian, but she’s not fluent.
Она может общаться на итальянском, но не свободно.
phrasal-verb

phase out subsidies

постепенно прекращать субсидии
Meaning
to gradually stop providing financial support or benefits
Example
The government plans to phase out subsidies for fossil fuels over the next five years.
Правительство планирует постепенно прекратить субсидии для ископаемых видов топлива в течение следующих пяти лет.
idiom

Batten down the hatches

Подготовиться к трудной или опасной ситуации.
Meaning
To prepare for a difficult or dangerous situation.
Example
We’d better batten down the hatches; a storm is coming.
Нам стоит подготовиться; надвигается шторм.
phrasal-verb

confide in

доверять кому-то настолько, чтобы рассказать им личные чувства или секреты
Meaning
to trust someone enough to tell them personal feelings or secrets
Example
I can always confide in my sister when I feel upset.
я всегда могу confide in свою сестру, когда чувствую себя расстроенной.
idiom

to take a deep dive

тщательно исследовать или изучать что-то
Meaning
to thoroughly investigate or explore something
Example
Before the presentation, we need to take a deep dive into the data.
Перед презентацией нам нужно погрузиться в данные.
phrasal-verb

ease off pressure

уменьшить стресс или рабочую нагрузку, чтобы расслабиться
Meaning
to reduce stress or workload to feel relaxed
Example
Take short breaks to ease off pressure during work.
Делайте короткие перерывы, чтобы снизить давление во время работы.
idiom

get a new lease on life

получить новую энергию или энтузиазм для чего-то
Meaning
to gain new energy or enthusiasm for something
Example
After the surgery, she felt like she had got a new lease on life.
После операции ей казалось, что она получила новый шанс на жизнь.
idiom

jury is still out

решение или мнение ещё не принято
Meaning
a decision or opinion has not yet been reached
Example
The jury is still out on whether the new law will be effective.
Жюри ещё не вынесло решения, будет ли новый закон эффективен.
idiom

apology accepted

употребляется, чтобы сказать, что вы прощаете кого-то
Meaning
used to say that you forgive someone
Example
Don’t worry, apology accepted.
не волнуйся, извинение принято
idiom

throw oneself at someone's mercy

просить прощения и надеяться на доброту
Meaning
to ask for forgiveness and hope for kindness
Example
She threw herself at the teacher’s mercy after missing the deadline.
Она обратилась к милости учителя, пропустив крайний срок.
phrasal-verb

be patient with

оставаться спокойным и понимающим по отношению к человеку, который борется
Meaning
to stay calm and understanding toward someone who is struggling
Example
You need to be patient with people who are healing emotionally.
Вам нужно быть терпеливым с людьми, которые эмоционально восстанавливаются.
phrasal-verb

open up trade

облегчить международную торговлю, устранив барьеры
Meaning
to make international trade easier by removing barriers
Example
The new agreement will open up trade between the two nations.
Новое соглашение откроет торговлю между двумя странами.
idiom

move mountains

достигнуть чего-то очень сложного
Meaning
to achieve something very difficult
Example
With determination, you can move mountains.
С решимостью ты сможешь сдвигать горы.
phrasal-verb

crash down

внезапно прекратить работать или полностью потерпеть неудачу
Meaning
to suddenly stop working or fail completely
Example
The software crashed down in the middle of my presentation.
Программное обеспечение сломалось посреди моей презентации.
phrasal-verb

check out of

покинуть отель после оплаты счета
Meaning
to leave a hotel after paying the bill
Example
We checked out of the hotel early to catch our flight.
Мы покинули отель рано, чтобы успеть на наш рейс.
idiom

a cold fish

кто-то, кто бесчувственный или не дружелюбный
Meaning
someone who is unemotional or not friendly
Example
He seemed a cold fish when I first met him.
Он казался холодной рыбой, когда я встретил его впервые.
phrasal-verb

sink money into

вложить большую сумму денег в что-то, что может быть не прибыльным
Meaning
to invest a large amount of money in something that may not be profitable
Example
They sank money into a risky cryptocurrency venture.
Они вложили деньги в рискованное криптовалютное предприятие.
idiom

dress up

носить формальную или особую одежду
Meaning
to wear formal or special clothes
Example
We don’t have to dress up for tonight’s dinner—it’s casual.
Нам не нужно одеваться для ужина сегодня вечером — это повседневно.
phrasal-verb

bounce off

обсудить идею с кем-то, чтобы получить их мнение
Meaning
to discuss an idea with someone to get their opinion
Example
I’d like to bounce off a few ideas with you before the presentation.
Я хотел бы bounce off несколько идей с тобой до презентации.
phrasal-verb

push back on

сопротивляться или оспаривать предложение или действие
Meaning
to resist or challenge a proposal or action
Example
Citizens push back on the policy until leaders revise it.
Граждане сопротивляются политике, пока лидеры её не пересмотрят.
idiom

a bundle of joy

кто-то или что-то, что приносит большое счастье
Meaning
someone or something that brings great happiness
Example
Their new baby is a bundle of joy for the family.
их новорожденный ребенок — это пучок радости для семьи.
phrasal-verb

keep fit

оставаться здоровым и физически активным
Meaning
to stay healthy and physically active
Example
I go jogging every morning to keep fit.
Я бегаю каждое утро, чтобы оставаться в форме.
phrasal-verb

sit through

оставаться до конца чего-то длинного или скучного
Meaning
to stay until the end of something that is long or boring
Example
We had to sit through a three-hour seminar on research methods.
Нам пришлось сидеть до конца трехчасового семинара по методам исследования.
idiom

a silver lining

позитивный аспект в трудной ситуации
Meaning
a positive aspect in a difficult situation
Example
Losing my job was tough, but the silver lining was that I found a better one.
Потеря работы была тяжёлой, но silver lining был в том, что я нашёл лучшую.
phrasal-verb

load up on

есть много чего-то, обычно перед активностью или мероприятием
Meaning
to eat a lot of something, usually before an activity or event
Example
Athletes load up on carbs before a big game.
Атлеты загружаются углеводами перед важной игрой.
idiom

fan out

распространиться по территории
Meaning
to spread out over an area
Example
Volunteers will fan out across the park.
Волонтеры разойдутся по парку.
phrasal-verb

freeze with fear

замерзать от страха
Meaning
to be unable to move because of fear
Example
The child froze with fear when he saw the big dog.
Ребёнок замерз от страха, когда увидел большую собаку.
phrasal-verb

get ahead financially

улучшить свою финансовую ситуацию со временем
Meaning
to improve your financial situation over time
Example
It takes careful planning to get ahead financially in this economy.
Чтобы добиться финансового успеха в этой экономике, нужно тщательно планировать.
phrasal-verb

stay ahead in class

показать лучшие результаты или быть более продвинутым, чем другие в классе
Meaning
to perform better or be more advanced than others in the class
Example
He studies extra hours to stay ahead in class.
Он учит дополнительные часы, чтобы быть впереди в классе.
idiom

a political hot potato

противоречивый или чувствительный политический вопрос
Meaning
a controversial or sensitive political issue
Example
Immigration has become a political hot potato in the country.
Иммиграция стала горячим политическим картофелем в стране.
phrasal-verb

bond over

развивать близкие отношения через общие интересы или опыт
Meaning
to develop a close relationship through shared interests or experiences
Example
We bonded over our love for traveling.
Мы связались через нашу любовь к путешествиям.
phrasal-verb

work out a deal

успешно договориться о сделке
Meaning
to successfully negotiate an agreement
Example
The two nations finally worked out a deal after months of negotiation.
Два государства наконец-то договорились о сделке после месяцев переговоров.
phrasal-verb

draw strength from

получить мужество или мотивацию от чего-то или кого-то
Meaning
to get courage or motivation from something or someone
Example
She draws strength from her past struggles.
Она черпает силу из своих прошлых борьбы.
phrasal-verb

hand back praise

перенаправить комплименты к тем, кто их заслужил
Meaning
to redirect compliments to the people who earned them
Example
Great mentors hand back praise to the colleagues who did the work.
Великие наставники хэнд бэк прэйз своим коллегам, которые выполнили работу.
phrasal-verb

fight through

продолжать несмотря на боль или борьбу до успеха или облегчения
Meaning
to continue despite pain or struggle until success or relief
Example
He managed to fight through the hardest days of his life.
Он смог пройти самые трудные дни своей жизни.
idiom

Pass down from generation to generation

Передавать знания, обычаи или традиции от одного поколения к другому
Meaning
To transfer knowledge, customs, or traditions from one generation to the next
Example
These folk songs have been passed down from generation to generation.
Эти народные песни были переданы из поколения в поколение.
idiom

things are looking up

ситуация улучшается
Meaning
the situation is improving
Example
After a tough year, things are looking up for our business.
После трудного года, дела идут на лад для нашего бизнеса.
idiom

Crossing the line

перейти за приемлемые или надлежащие границы
Meaning
To go beyond acceptable or proper boundaries.
Example
The diplomat was criticized for crossing the line in his comments about the host country.
Дипломат был раскритикован за то, что он перешел границу в своих комментариях о принимающей стране.
phrasal-verb

rally around for

собирать поддержку для человека или дела
Meaning
to gather support for a person or cause
Example
Volunteers rallied around for the community cleanup in record time.
Волонтеры быстро собрались для уборки в сообществе.
idiom

a diplomatic tightrope

очень деликатная или рискованная дипломатическая ситуация
Meaning
a very delicate or risky diplomatic situation
Example
Managing relations with both rivals is a diplomatic tightrope.
Управление отношениями с обоими соперниками - это дипломатическая канатная дорожка.
idiom

take the heat

принимать критику или вину.
Meaning
to accept criticism or blame.
Example
The manager took the heat for the failed project.
Менеджер взял на себя критику за проваленный проект.
idiom

bent over backwards

очень сильно пытаться помочь или угодить кому-то
Meaning
to try very hard to help or please someone
Example
She bent over backwards to make sure everyone was happy.
Она согнулась назад, чтобы убедиться, что все были счастливы.
phrasal-verb

work out at

заниматься в спортзале или месте регулярно
Meaning
to exercise at a gym or place regularly
Example
I work out at the gym every morning before work.
Я занимаюсь в спортзале каждое утро перед работой.
idiom

chicken out

решить не делать что-то из-за страха
Meaning
to decide not to do something because of fear
Example
He was going to ask her out but chickened out at the last minute.
Он собирался пригласить её, но испугался и передумал в последнюю минуту.
idiom

make yourself at home

чувствовать себя как дома, комфортно и расслабленно
Meaning
to feel comfortable and relaxed as if you were at home
Example
Please make yourself at home while I get the tea.
Пожалуйста, чувствуйте себя как дома, пока я готовлю чай.
phrasal-verb

step up with

предоставить лидерство или ресурсы, когда это необходимо
Meaning
to provide leadership or resources when needed
Example
She steps up with clear goals whenever the team feels stuck.
Она step up with с четкими целями, когда команда чувствует себя застрявшей.
phrasal-verb

revel in

получать огромное удовольствие от чего-то
Meaning
to get great pleasure from something
Example
He revelled in the joy of being with his family again.
Он наслаждался радостью быть снова с семьей.
phrasal-verb

spell out

объяснять что-то ясно и подробно
Meaning
to explain something clearly and in detail
Example
Could you spell out what you mean by that term?
Можешь ли ты объяснить подробнее, что ты имеешь в виду под этим термином?
idiom

empty promise

обещание, которое дано без намерения его выполнить
Meaning
a promise made without the intention to keep it
Example
Politicians often make empty promises during elections.
Политики часто делают пустые обещания во время выборов.
idiom

all smiles

очень счастливый и весёлый
Meaning
very happy and cheerful
Example
He was all smiles after hearing the compliment.
Он был весь в улыбке после того, как услышал комплимент.
idiom

keep one's cards close to the chest

держать свои планы или намерения в секрете
Meaning
to keep one's plans or intentions secret
Example
During the negotiations, she kept her cards close to the chest.
Во время переговоров она держала свои карты близко к груди.
phrasal-verb

tune your mind to positivity

намеренно думать о позитивных мыслях, чтобы уменьшить напряжение
Meaning
to intentionally think positive thoughts to reduce tension
Example
Each morning, I tune my mind to positivity before starting work.
Каждое утро я настраиваю свой ум на позитивность перед началом работы.
phrasal-verb

step up investment

увеличить сумму денег, вложенных в проекты или бизнес
Meaning
to increase the amount of money put into projects or businesses
Example
Foreign companies are expected to step up investment in renewable energy.
Ожидается, что иностранные компании увеличат инвестиции в возобновляемую энергетику.
idiom

gear up to

готовиться с энтузиазмом к выполнению чего-либо
Meaning
to prepare energetically to do something
Example
We’re gearing up to launch the app next month.
Мы готовимся с энтузиазмом запустить приложение в следующем месяце.
phrasal-verb

set out plans

объяснять или описывать планы в деталях
Meaning
to explain or describe plans in detail
Example
The finance minister set out plans to boost national growth.
Министр финансов представил планы по стимулированию национального роста.
idiom

put something on the back burner

отложить решение чего-либо на потом
Meaning
to delay dealing with something until later
Example
The government decided to put the issue on the back burner for now.
Правительство решило отложить этот вопрос на потом.
idiom

fail fast, learn faster

быстро выявлять ошибки и использовать их как возможности для обучения
Meaning
to quickly identify mistakes and use them as learning opportunities
Example
In startup culture, it’s encouraged to fail fast, learn faster.
В культуре стартапов поощряется фейл фаст, лерн фастер.
idiom

a dream come true

то, о чём ты всегда мечтал, стало реальностью
Meaning
something that happens which you always wished for
Example
Getting that scholarship was a dream come true for her.
Получение той стипендии было для неё исполнением мечты.
idiom

pluck up the courage

собрать достаточно мужества, чтобы сделать что-то
Meaning
to make yourself feel brave enough to do something
Example
He finally plucked up the courage to speak in public.
Он наконец собрался с духом, чтобы выступить на публике.
idiom

political circus

ситуация, когда политика становится хаотичной и театральной
Meaning
a situation where politics becomes chaotic and theatrical
Example
The election debates turned into a political circus.
Выборы превратились в политический цирк.
phrasal-verb

own your progress

гордиться своим личным ростом и признавать его
Meaning
to take pride in and acknowledge your personal growth
Example
You should own your progress and celebrate every small win.
Тебе следует own your progress и отмечать каждую маленькую победу.
idiom

a long shot

что-то, что имеет очень маленький шанс на успех
Meaning
something that has a very small chance of success
Example
Winning the competition is a long shot, but we’ll try.
Выиграть соревнование маловероятно, но мы попробуем.
idiom

at loggerheads

в сильном разногласии или конфликте
Meaning
in strong disagreement or conflict
Example
The two departments have been at loggerheads over the new policy.
Два отдела находятся в сильном разногласии по поводу новой политики.
idiom

Zoom in on

Сосредоточиться на чем-то
Meaning
To focus closely on something
Example
Let’s zoom in on the key issues first.
Давайте сначала сосредоточимся на ключевых вопросах.
idiom

take a breather

отдохнуть на некоторое время, чтобы расслабиться
Meaning
to rest for a short while to relax
Example
Let’s take a breather before continuing the meeting.
Давайте сделаем перерыв перед продолжением встречи.
phrasal-verb

scale ideas globally

развивать концепцию, чтобы она работала во многих странах
Meaning
to grow a concept so it works in many countries
Example
Innovators scale ideas globally once prototypes prove reliable.
Инноваторы масштабируют идеи по всему миру, как только прототипы показывают свою надежность.
phrasal-verb

work hand in hand with

тесно сотрудничать с кем-то
Meaning
to cooperate closely with someone
Example
The design and development teams work hand in hand with each other to deliver quality results.
Команды дизайна и разработки тесно сотрудничают, чтобы предоставить качественные результаты.
idiom

teach someone a lesson

научить кого-то на его ошибке
Meaning
to make someone learn from their mistake
Example
The teacher’s punishment really taught him a lesson.
Наказание учителя действительно научило его уроку.
phrasal-verb

reflect back on

глубоко думать о том, что произошло; анализировать прошлые переживания
Meaning
to think deeply about something that happened; to analyze past experiences
Example
He likes to reflect back on his past achievements and lessons.
Ему нравится размышлять о своих прошлых достижениях и уроках.
idiom

Wisdom comes with age

Чем старше ты становишься, тем мудрее ты становишься благодаря опыту.
Meaning
The older you get, the wiser you become, due to experience.
Example
You should listen to him; after all, wisdom comes with age.
Тебе стоит его послушать; в конце концов, мудрость приходит с возрастом.
idiom

put one's cards on the table

быть честным и открытым в своих намерениях
Meaning
to be honest and open about one’s intentions
Example
The negotiator decided to put his cards on the table to speed up talks.
Переговорщик решил положить карты на стол, чтобы ускорить переговоры.
idiom

Wait for the dust to settle

Подождите, пока ситуация прояснится или успокоится.
Meaning
Wait until a situation becomes clear or calm.
Example
Let’s wait for the dust to settle before making a decision.
Давайте подождем, пока ситуация не успокоитcя перед принятием решения.
phrasal-verb

carry yourself with

представлять себя уверенно и достойно
Meaning
to present yourself in a confident and dignified way
Example
He always carries himself with confidence and calmness.
он всегда представляет себя с уверенностью и спокойствием.
phrasal-verb

tune in to

стать осведомленным или реагирующим на что-то или кого-то
Meaning
to become aware of or responsive to something or someone
Example
Good leaders tune in to their team’s needs and emotions.
Хорошие лидеры учитывают потребности и эмоции своей команды.
idiom

automate the process

запустить процесс автоматически с использованием технологий
Meaning
to make a process operate automatically using technology
Example
We need to automate the process to save time and cost.
Нам нужно автоматизировать процесс, чтобы сэкономить время и деньги.
idiom

learn from mistakes

улучшать себя, понимая и исправляя ошибки
Meaning
to improve oneself by understanding and correcting errors
Example
I always try to learn from mistakes to avoid repeating them.
я всегда стараюсь учиться на своих ошибках, чтобы не повторять их.
phrasal-verb

choke back

пытаться не показывать или выражать эмоции, особенно грусть или слезы
Meaning
to try hard not to show or express an emotion, especially sadness or tears
Example
He choked back his tears during the farewell speech.
Он чокед бек свои слезы во время прощальной речи.
idiom

take pride in

чувствовать гордость за то, что вы сделали
Meaning
to feel good about something you have done
Example
You should take pride in your achievements.
Вы должны гордиться своими достижениями.
phrasal-verb

pick up steam

начать становиться более активным или успешным
Meaning
to start becoming more active or successful
Example
The manufacturing sector began to pick up steam after months of stagnation.
Производственный сектор начал набирать обороты после месяцев застоя.
idiom

a fish out of water

чувствовать себя некомфортно в незнакомой ситуации
Meaning
feeling uncomfortable in an unfamiliar situation
Example
She felt like a fish out of water at the new school.
Она чувствовала себя как рыба вне воды в новой школе.
idiom

agree to disagree

принять, что у вас разные мнения, и прекратить спорить
Meaning
to accept that you have different opinions and stop arguing
Example
We’ll just agree to disagree on this topic.
Мы просто агри ту дисагри по этому вопросу.
idiom

backdoor

Не задокументированный способ доступа к системе или программному обеспечению, обычно используемый хакерами для обхода безопасности.
Meaning
An undocumented way of accessing a system or software, usually used by hackers to bypass security.
Example
The attacker installed a backdoor to access the system at any time without being detected.
Атакующий установил заднюю дверь, чтобы иметь доступ к системе в любое время, не будучи обнаруженным.
idiom

Keep fighting

Продолжай бороться; не сдавайся.
Meaning
Continue striving; don’t give up.
Example
No matter what happens, just keep fighting.
Что бы ни случилось, продолжай бороться.
phrasal-verb

lift others up

морально поддерживать или поощрять других людей
Meaning
to encourage or support other people emotionally
Example
When you lift others up, you also lift yourself.
Когда ты поддерживаешь других, ты также поддерживаешь себя.
idiom

take your life in your hands

Делать что-то очень рискованное или опасное.
Meaning
To do something very risky or dangerous.
Example
You’re taking your life in your hands by driving in that storm.
Вы рискуете своей жизнью, управляя машиной в этом шторме.
phrasal-verb

stay in

оставаться дома вместо того, чтобы выходить
Meaning
to remain at home instead of going out
Example
We decided to stay in and watch a movie.
Мы решили остаться дома и посмотреть фильм.
idiom

air gap

физическое разделение между безопасными и небезопасными системами
Meaning
a physical separation between secure and insecure systems
Example
Critical networks are kept air-gapped to prevent unauthorized access.
Критические сети находятся в air-gap режиме, чтобы предотвратить несанкционированный доступ.
phrasal-verb

shadow a teammate

наблюдать за коллегой, чтобы учиться
Meaning
to observe a colleague closely to learn
Example
Interns shadow a teammate during client demos for practice.
Стажеры наблюдают за коллегой во время демонстраций клиентов для практики.
phrasal-verb

step out of

выйти за пределы своих обычных границ или зоны комфорта
Meaning
to move beyond your usual limits or comfort zone
Example
To grow, you need to step out of your comfort zone.
Чтобы расти, нужно выйти из своей зоны комфорта.
phrasal-verb

build inner peace

создать состояние покоя и баланса внутри себя
Meaning
to create a state of calm and balance inside yourself
Example
Meditation helps you build inner peace and clarity.
медитация помогает вам создать внутренний мир и ясность
phrasal-verb

acknowledge someone for

признать кого-то за помощь или вклад и поблагодарить
Meaning
to recognize and thank someone for their help or contribution
Example
The company acknowledged her for her dedication and teamwork.
Компания признала ее за ее преданность и командную работу.
idiom

a snowball's chance in hell

никакого шанса вообще
Meaning
no chance at all
Example
He has a snowball's chance in hell of winning the lottery.
у него нет шанса выиграть в лотерею.
phrasal-verb

spread out

распространиться по большой территории; достичь многих людей
Meaning
to extend over a large area; to reach many people
Example
The news spread out quickly across social media.
Новости быстро распространились через социальные сети.
phrasal-verb

bounce back stronger

восстановиться после неудач с обновленной энергией
Meaning
to recover from setbacks with renewed energy
Example
Teams bounce back stronger after honest feedback sessions.
Команды возвращаются сильнее после честных сессий обратной связи.
phrasal-verb

speak for unity

выражать мнения, способствующие глобальному единству и пониманию
Meaning
to express opinions promoting global harmony and understanding
Example
Leaders often speak for unity at international forums.
Лидеры часто говорят за единство на международных форумах.
idiom

grind away

работать усердно над чем-то в течение длительного времени
Meaning
to work hard on something for a long period
Example
She grinded away at her studies to pass the exam.
Она усердно работала над своими исследованиями, чтобы сдать экзамен.
phrasal-verb

build resilience

развить способность восстанавливаться после трудностей или стресса
Meaning
to develop the ability to recover from challenges or stress
Example
Facing hardships helps you build resilience for the future.
Столкновение с трудностями помогает вам строить резильенс для будущего.
idiom

a guiding light

тот, кто вдохновляет или направляет других к успеху
Meaning
someone who inspires or leads others toward success
Example
Her courage became a guiding light for the whole team.
Ее смелость стала направляющим светом для всей команды.
phrasal-verb

work up to

постепенно готовиться к чему-то сложному
Meaning
to gradually prepare for something difficult
Example
She’s working up to asking for a promotion.
Она работает над тем, чтобы попросить повышение.
idiom

split second

очень короткое время
Meaning
a very short amount of time
Example
The decision was made in a split second.
Решение было принято за секунду.
phrasal-verb

ring off

положить трубку
Meaning
to end a phone call
Example
He suddenly rang off without saying goodbye.
Он вдруг положил трубку, не попрощавшись.
phrasal-verb

come up in

быть упомянутым или обсуждаемым в разговоре
Meaning
to be mentioned or discussed in a conversation
Example
Your name came up in our meeting yesterday.
Твое имя всплыло в нашем собрании вчера.
idiom

The best things in life are worth waiting for

Лучшие вещи в жизни стоят того, чтобы их ждать.
Meaning
The most valuable things take time and effort to achieve.
Example
Remember, the best things in life are worth waiting for.
Помни, лучшие вещи в жизни стоят того, чтобы их ждать.
phrasal-verb

pull back from

остановить себя от того, чтобы делать слишком много или брать на себя слишком много стресса
Meaning
to stop yourself from doing too much or taking on too much stress
Example
She decided to pull back from some projects to manage her workload.
Она решила отступить от некоторых проектов, чтобы справиться с рабочей нагрузкой.
idiom

make up for

компенсировать что-то
Meaning
to compensate for something
Example
We’ll make up for the delay with extra support.
Мы компенсируем задержку дополнительной поддержкой.
idiom

serenity now

фраза, используемая для вызова спокойствия, обычно в стрессовой ситуации
Meaning
a phrase used to invoke calmness, usually in a stressful situation
Example
Whenever I feel stressed, I remind myself to say serenity now.
Каждый раз, когда я чувствую стресс, я напоминаю себе сказать серенити нау.
phrasal-verb

cry over

чувствовать грусть или жаловаться на что-то, что уже произошло
Meaning
to feel sad or complain about something that has already happened
Example
There's no point crying over spilled milk.
нет смысла плакать по поводу пролитого молока
phrasal-verb

paint over

покрыть что-то новым слоем краски
Meaning
to cover something with a new layer of paint
Example
He decided to paint over the old mural with a new design.
Он решил закрасить старую фреску новым дизайном.
idiom

full of praise

говорить очень положительно о ком-то или о чем-то
Meaning
to speak very positively about someone or something
Example
Everyone was full of praise for her presentation.
Все были полны похвалы за её презентацию.
phrasal-verb

reach out for dialogue

попробовать начать общение или обсуждение с другими
Meaning
to try to start communication or discussion with others
Example
Countries need to reach out for dialogue to solve conflicts peacefully.
Страны должны пойти на диалог, чтобы мирно решить конфликты.
idiom

rules are made to be broken

иногда можно игнорировать правила
Meaning
sometimes it's okay to ignore rules
Example
He believes rules are made to be broken.
он верит, что правила созданы, чтобы их нарушать
phrasal-verb

pick apart from

отделить или отличить от других
Meaning
to separate or distinguish from others
Example
It’s hard to pick her apart from her twin sister.
Трудно отделить её от её сестры-близнеца.
phrasal-verb

own the mistake quickly

признать ошибку сразу
Meaning
to admit an error right away
Example
I own the mistake quickly and explain the fix to my team.
Я сразу признаю ошибку и объясняю решение своей команде.
phrasal-verb

open your mind to

начать рассматривать или принимать новые идеи или мнения
Meaning
to start considering or accepting new ideas or opinions
Example
Studying anthropology can help you open your mind to cultural diversity.
Изучение антропологии может помочь вам раскрыть свой разум для культурного разнообразия.
idiom

go up in smoke

полностью провалиться; привести ни к чему
Meaning
to fail completely; to come to nothing
Example
All his dreams went up in smoke after the deal collapsed.
Все его мечты ушли в дым после того, как сделка провалилась.
phrasal-verb

shift toward

изменить фокус, отношение или направление в сторону чего-то нового
Meaning
to change focus, attitude, or direction toward something new
Example
There has been a global shift toward sustainable lifestyles.
Произошел глобальный сдвиг в сторону устойчивых способов жизни.
idiom

raining cats and dogs

льет как из ведра
Meaning
raining very heavily
Example
It's raining cats and dogs outside!
На улице льет как из ведра!
phrasal-verb

let in peace

позволить себе тихий момент вдали от отвлекающих факторов
Meaning
to allow yourself a quiet moment away from distractions
Example
Give yourself time to let in peace after a stressful day.
дай себе время, чтобы лет ин пис после стрессового дня
phrasal-verb

network with

создавать профессиональные или социальные связи с другими
Meaning
to make professional or social connections with others
Example
She actively networks with leaders from different countries.
Она активно налаживает связи с лидерами из разных стран.