wind down (ウィンドダウン)

Idiom Stress and Relaxation

意味

to relax or slow down after activity

活動後にリラックスする、または減速する (katsudou go ni rirakkusu suru, matawa gensoku suru)

例文

"I like to wind down with a book before bed."

"私は寝る前に本を読みながらリラックスするのが好きです。" (Watashi wa neru mae ni hon wo yomながら rirakkusu suru no ga suki desu)