loosen up (ルーゼン アップ)

Phrasal-verb Relaxation

意味

to relax your body or mind; to become less tense

体や心をリラックスさせること; 緊張を減らすこと (karada ya kokoro wo rirakkusu saseru koto; kinchou wo herasu koto)

例文

"You need to loosen up and stop being so serious."

"あなたはリラックスして、そんなに真剣にならないほうがいい。" (anata wa **rirakkusu** shite, sonna ni shinken ni naranai hou ga ii)