let emotions out (レット エモーションズ アウト)

Phrasal-verb Emotion

意味

to express feelings that you have been holding in

抑えていた感情を表現する (osaete ita kanjō o hyōgen suru)

例文

"It’s healthy to let emotions out instead of suppressing them."

"感情を抑えずに出すことは健康に良いことです。" (kanjō o osaezuni dasu koto wa kenkō ni yoi koto desu)