check inside (チェック インサイド)

Phrasal-verb Self-control

意味

to examine your thoughts or motives before reacting

反応する前に自分の考えや動機を確認する (hannou suru mae ni jibun no kangae ya douki wo kakunin suru)

例文

"Always check inside before you respond in anger."

"怒りで反応する前にいつも内面をチェック。" (ikari de hannou suru mae ni itsumo **check inside**.)