lift yourself up (लिफ्ट योरसेल्फ अप)

Phrasal-verb Self-motivation

मीनिंग

to encourage yourself emotionally or mentally after a setback

किसी विफलता या उलटफेर के बाद खुद को मानसिक रूप से या भावनात्मक रूप से उत्साहित करना (kisi viphalta ya ulatfer ke baad khud ko maansik roop se ya bhavnatmak roop se utsahit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"He tried to lift himself up after the rejection."

"उसने अस्वीकृति के बाद अपने आप को उत्साहित करने की कोशिश की।" (Usne asweekriti ke baad **apne aap ko utsahit karne** ki koshish ki.)