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back yourself up (बैट योरसेल्फ अप)

Phrasal-verb Motivation

मीनिंग

to have faith in your own ability or decision

अपनी क्षमता या निर्णय पर विश्वास रखना (apni kshamata ya nirnay par vishwas rakhna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"You have to back yourself up if you want others to trust you."

"तुम्हें अपना समर्थन करना होगा अगर तुम चाहते हो कि दूसरे तुम पर विश्वास करें।" (Tumhein **apna samarthan karna** hoga agar tum chahte ho ki doosre tum par vishwas karein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

wrap the day up

to finish tasks and close out the workday

carry forward lessons

to apply what you learned from past experiences

comfort with words

to make someone feel better by speaking kindly

run down

to criticize or speak negatively about someone or something

talk through feelings

to discuss emotions openly to process them better

hold emotions in

to avoid expressing what you really feel