battle-tested
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idiom

battle-tested

अनुभव या कठिनाई से प्रमाणित प्रभावी
Meaning
proven effective through experience or hardship
Example
She’s a **battle-tested** leader who knows how to stay calm under pressure.
वह एक अनुभवी नेता है जो दबाव में शांत रहना जानती है।
phrasal-verb

bring out

किसी गुण या विचार को उजागर या महत्वपूर्ण बनाना
Meaning
to reveal or emphasize a quality or idea
Example
Her words **brought out** the importance of teamwork.
उनके शब्दों ने टीमवर्क के महत्व को **उजागर किया**।
phrasal-verb

speak glowingly about

बड़े उत्साह और सराहना के साथ बात करना
Meaning
to talk with great enthusiasm and praise
Example
The boss **spoke glowingly about** your performance.
बॉस ने आपके प्रदर्शन की बड़ी सराहना करते हुए बात की।
idiom

Take my word for it

जो मैं कह रहा हूँ उस पर विश्वास करो; मुझ पर विश्वास करो।
Meaning
Trust what I am saying; believe me.
Example
**Take my word for it**, this method really works.
मेरी बात पर विश्वास करो, यह तरीका वास्तव में काम करता है।
phrasal-verb

wipe off

किसी सतह से कुछ रगड़ कर हटाना
Meaning
to remove something from a surface by rubbing
Example
Please **wipe off** the dust from the table.
कृपया मेज से धूल हटा दीजिए।
idiom

Don’t be discouraged

सेटबैक के बाद भी प्रेरित रहो।
Meaning
Stay motivated even after setbacks.
Example
**Don’t be discouraged**—success takes time.
हतोत्साहित मत हो—सफलता समय लेती है।
idiom

a level playing field

एक निष्पक्ष स्थिति जहाँ सभी को समान अवसर मिले
Meaning
a fair situation where everyone has equal chances
Example
We want to create **a level playing field** for all competitors.
हम सभी प्रतियोगियों के लिए समान अवसर वाला माहौल बनाना चाहते हैं।
idiom

help someone out

किसी को कठिन स्थिति में मदद करना
Meaning
to assist someone in a difficult situation
Example
Whenever I am in trouble, she always **helps me out**.
जब भी मैं मुसीबत में होता हूँ, वह हमेशा मेरी मदद करती है।
phrasal-verb

roll in

बड़ी मात्रा में आना, जैसे कोहरा या बादल
Meaning
to arrive in large amounts, like fog or clouds
Example
Thick fog began to **roll in** from the river.
घना कोहरा नदी से **रोल इन** होने लगा।
phrasal-verb

allow time for

भविष्य में कुछ करने के लिए पर्याप्त समय सुनिश्चित करना
Meaning
to make sure you have enough time to do something in the future
Example
Always **allow time for** unexpected delays.
हमेशा अप्रत्याशित देरी के लिए समय रखना।
phrasal-verb

cut back on imports

विदेश से खरीदी गई वस्तुओं की मात्रा घटाना
Meaning
to reduce the amount of goods bought from abroad
Example
The country decided to **cut back on imports** to improve its trade balance.
देश ने अपनी व्यापार संतुलन को सुधारने के लिए आयात कम करने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

set out for success

सफलता प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ यात्रा या योजना शुरू करना
Meaning
to begin a journey or plan with the goal of achieving success
Example
She **set out for success** by creating a clear vision and staying disciplined.
उसने सफलता प्राप्त करने के लिए स्पष्ट दृष्टिकोण बनाकर और अनुशासन बनाए रखते हुए शुरुआत की।
idiom

ease onto

कुछ पर धीरे से चलना
Meaning
to move gently onto something
Example
Please **ease onto** the ramp to avoid jolts.
कृपया रैंप पर धीरे से चलें ताकि झटके से बच सकें।
idiom

mind the gap

संभावित समस्याओं या विषमताओं के बारे में सचेत रहना
Meaning
to be aware of potential problems or discrepancies
Example
The developer needs to **mind the gap** between AI expectations and real-world capabilities.
डेवलपर को **गैप का ध्यान रखना** होगा, जो एआई की अपेक्षाओं और वास्तविक दुनिया की क्षमताओं के बीच है।
phrasal-verb

carry through on

एक वादा, योजना, या प्रतिबद्धता को पूरा करना
Meaning
to complete or fulfill a promise, plan, or commitment
Example
A person with strong ethics will always **carry through on** their promises.
एक व्यक्ति जिसकी मजबूत नैतिकता है वह हमेशा अपने वादों को पूरा करता है।
phrasal-verb

spark off unrest

आक्रोश या विरोध को अचानक शुरू करने का कारण बनाना
Meaning
to cause anger or protest to start suddenly
Example
The new tax policy **sparked off unrest** among the citizens.
नई कर नीति ने नागरिकों के बीच **अशांति** पैदा कर दी।
phrasal-verb

push on with

ऊर्जा और प्रयास के साथ कुछ करना जारी रखना
Meaning
to continue doing something with energy and effort
Example
Even when tired, he **pushed on with** his training.
थका हुआ होने पर भी, उसने अपने प्रशिक्षण को **जारी रखा**।
idiom

under the microscope

बहुत करीबी से जांच की जा रही है
Meaning
being examined very closely
Example
The new policy is **under the microscope** by analysts.
नई नीति **माइक्रोस्कोप के तहत** विश्लेषकों द्वारा जाँच की जा रही है।
idiom

at ease

आराम और सहज महसूस करना
Meaning
feeling relaxed and comfortable
Example
He felt completely **at ease** in the quiet garden.
वह शांत बगीचे में पूरी तरह से सहज महसूस कर रहा था
idiom

stay ahead of the curve

दूसरों से अधिक उन्नत या ज्ञानी बने रहना
Meaning
to stay more advanced or knowledgeable than others
Example
If you read daily, you can **stay ahead of the curve** in your studies.
अगर आप रोज पढ़ते हैं, तो आप अपनी पढ़ाई में दूसरों से अधिक उन्नत रह सकते हैं।
idiom

break into a market

एक नए बाजार या उद्योग में सफलतापूर्वक प्रवेश करना
Meaning
to successfully enter a new market or industry
Example
The company is trying to **break into the Asian market**.
कंपनी एशियाई बाजार में प्रवेश करने की कोशिश कर रही है।
idiom

keep tabs on

किसी व्यक्ति या वस्तु पर क़रीबी नज़र रखना
Meaning
to monitor someone or something closely
Example
I try to **keep tabs on** industry trends.
मैं उद्योग के रुझानों पर क़रीबी नज़र रखने की कोशिश करता हूँ।
phrasal-verb

reach across to

विभिन्न समूहों के लोगों से जुड़ना या सहयोग करना
Meaning
to connect or cooperate with people from different groups
Example
The company aims to **reach across to** different departments for innovation.
कंपनी नवाचार के लिए विभिन्न विभागों के साथ सहयोग करने का लक्ष्य रखती है।
phrasal-verb

step ahead

दूसरों से अधिक उन्नत या तैयार होना
Meaning
to be more advanced or prepared than others
Example
With her skills, she’s always **one step ahead** of her competitors.
अपनी क्षमताओं के साथ, वह हमेशा अपने प्रतिस्पर्धियों से **एक कदम आगे** रहती है।
phrasal-verb

come up to

विशिष्ट मानक या अपेक्षा तक पहुँचने के लिए
Meaning
to reach a particular standard or expectation
Example
Her performance didn't **come up to** our expectations.
उसका प्रदर्शन हमारी अपेक्षाओं तक नहीं पहुंच पाया।
idiom

to reach for the moon

कुछ ऐसा लक्ष्य रखना जो प्राप्त करना कठिन या असंभव सा लगे
Meaning
to aim for something that is difficult or seemingly impossible to achieve
Example
He decided to **reach for the moon** and apply for the most competitive university.
उसने **reach for the moon** करने का फैसला किया और सबसे प्रतिस्पर्धी विश्वविद्यालय में आवेदन किया।
phrasal-verb

clock in

काम शुरू करने का समय रिकॉर्ड करना
Meaning
to record the time when you start work
Example
Employees must **clock in** when they begin their remote shifts.
कर्मचारियों को अपनी रिमोट शिफ्ट्स शुरू करते समय **क्लॉक इन** करना होगा।
phrasal-verb

pick off

एक-एक करके गोली मारना या हटाना
Meaning
to shoot or remove one by one
Example
The sniper **picked off** the enemies from a distance.
स्नाइपर ने दूर से दुश्मनों को एक-एक करके मार डाला।
phrasal-verb

hang over

चिंता, दुख या डर का एक एहसास के रूप में बने रहना
Meaning
to remain as a feeling of worry, sadness, or fear
Example
A sense of sorrow still **hangs over** the family.
एक प्रकार का दुख अब भी परिवार पर है।
idiom

trust goes both ways

दोनों पक्षों को एक-दूसरे पर विश्वास करना चाहिए
Meaning
both sides must trust each other
Example
**Trust goes both ways** in any relationship.
किसी भी रिश्ते में विश्वास दोनों ओर से होना चाहिए
phrasal-verb

step down from power

किसी अधिकारिक पद से इस्तीफा देना
Meaning
to resign or give up a position of authority
Example
The president agreed to **step down from power** after the election results.
राष्ट्रपति ने चुनाव परिणामों के बाद इस्तीफा देने पर सहमति व्यक्त की।
idiom

Through the lens

एक विशिष्ट दृष्टिकोण या दृष्टि से
Meaning
From a particular perspective or point of view
Example
We need to see this issue **through the lens** of equality.
हमें इस मुद्दे को **थ्रू द लेंस** ऑफ समानता देखना होगा।
idiom

loose cannon

एक अप्रत्याशित व्यक्ति जो समस्याएँ पैदा कर सकता है
Meaning
an unpredictable person who may cause problems
Example
He’s a **loose cannon** who often says things without thinking.
वह एक **लूज़ कैनन** है जो अक्सर बिना सोचे-समझे बातें कहता है
phrasal-verb

bottle out of

डर के कारण साहस खोकर कुछ करने से बचना
Meaning
to lose courage and avoid doing something because of fear
Example
He was going to confess his feelings but **bottled out of** it at the last moment.
वह अपने भावनाओं का इज़हार करने वाला था, लेकिन आखिरी पल में डर के कारण पीछे हट गया।
idiom

a mind is a terrible thing to waste

अपने मानसिक क्षमताओं का उपयोग न करना एक बर्बादी है
Meaning
it is a waste not to use your mental abilities
Example
You should keep learning, **a mind is a terrible thing to waste**.
तुम्हें सीखते रहना चाहिए, **एक मस्तिष्क बर्बाद करने के लिए भयानक चीज है**.
phrasal-verb

point out

किसी चीज़ पर ध्यान आकर्षित करना; कुछ महत्वपूर्ण उल्लेख करना
Meaning
to draw attention to something; to mention something important
Example
He **pointed out** a few mistakes in the final report.
उसने अंतिम रिपोर्ट में कुछ गलतियों को **पॉइंटेड आउट** किया।
idiom

take the fall for

किसी और की ओर से कोई गलती का दोष स्वीकार करना
Meaning
to accept blame for something on behalf of someone else
Example
He decided to **take the fall for** his colleague's mistake.
उसने अपने सहकर्मी की गलती का दोष लेने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

talk past

चर्चा के दौरान एक-दूसरे को समझने में विफल होना
Meaning
to fail to understand each other during a discussion
Example
We kept **talking past** each other instead of solving the issue.
हम एक-दूसरे से **टॉकिंग पास्ट** करते रहे बजाय समस्या को हल करने के।
phrasal-verb

map out choices

विभिन्न विकल्पों को उनके विवरण के साथ सूचीबद्ध करना
Meaning
to list different options with their details
Example
We **map out choices** before deciding which project to take on.
हम निर्णय लेने से पहले विभिन्न विकल्पों को सूचीबद्ध करते हैं
idiom

to take the high road

ऐसा रास्ता चुनना जो नैतिक या उच्चतम हो, भले ही दूसरों ने न किया हो
Meaning
to choose the most ethical or moral path, even when others don’t
Example
She decided to **take the high road** and not respond with anger.
उसने गुस्से में प्रतिक्रिया न करके उच्च मार्ग अपनाने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

shrink back

डर से कुछ से दूर जाना
Meaning
to move away from something because of fear
Example
The child **shrank back** when the dog barked loudly.
कुत्ते के जोर से भौंकने पर बच्चा **पीछे हट गया।**
idiom

burning the midnight oil

रात भर काम करना
Meaning
working late into the night
Example
She’s been **burning the midnight oil** to finish the report.
वह रिपोर्ट खत्म करने के लिए रात भर काम कर रही है।
idiom

feel ten feet tall

बहुत गर्व और आत्मविश्वास महसूस करना
Meaning
to feel very proud and confident
Example
He **felt ten feet tall** after completing the challenge.
चुनौती पूरी करने के बाद उसने बहुत गर्व महसूस किया।
phrasal-verb

bounce ideas off

किसी से विचार साझा करना और चर्चा करना ताकि प्रतिक्रिया मिल सके
Meaning
to share and discuss ideas with someone to get feedback
Example
I love to **bounce ideas off** my teammates before finalizing a plan.
मैं अपने सहकर्मियों से विचार साझा करना पसंद करता हूँ, इससे पहले कि मैं योजना अंतिम रूप दूँ।
phrasal-verb

join in the fun

एक आनंदपूर्ण गतिविधि में भाग लेना
Meaning
to participate in an enjoyable activity
Example
Even the shy guests **joined in the fun** after a while.
कुछ समय बाद, शरमाए हुए मेहमान भी **मज़े में शामिल हो गए।**
idiom

lean over

आगे या नीचे झुकना
Meaning
to bend your body forward or downward
Example
Please don’t **lean over** the railing during the show.
कृपया शो के दौरान रेलिंग के ऊपर झुकें नहीं।
idiom

to push the envelope

सामान्य सीमाओं से आगे जाना; नवाचार करना
Meaning
to go beyond the usual limits; to innovate
Example
In the world of AI, companies must **push the envelope** to stay competitive.
एआई की दुनिया में, कंपनियों को प्रतिस्पर्धी बने रहने के लिए **सीमा पार** करनी होगी।
phrasal-verb

break off with

किसी रिश्ते को खत्म करना या किसी से बातचीत बंद करना
Meaning
to end a relationship or stop communicating with someone
Example
After the big fight, she decided to **break off with** him for good.
बड़ी लड़ाई के बाद, उसने तय किया कि वह उसे हमेशा के लिए **ब्रेक ऑफ विद** कर देगी।
phrasal-verb

grow past pain

अतीत के दर्द को पार करके भावनात्मक रूप से विकसित होना
Meaning
to develop emotionally by overcoming past suffering
Example
It’s never easy to **grow past pain**, but it’s worth it.
यह कभी भी आसान नहीं होता **दर्द से बाहर बढ़ना**, लेकिन यह इसके लायक है।
phrasal-verb

rush through

कुछ बहुत जल्दी करना, अक्सर लापरवाही से
Meaning
to do something very quickly, often carelessly
Example
Don’t **rush through** your tasks; quality matters more.
अपने कार्यों को **रश थ्रू** मत करो; गुणवत्ता ज्यादा महत्वपूर्ण है।
idiom

get a move on

जल्दी करना या तेजी से चलना
Meaning
to hurry up or move faster
Example
**Get a move on**, or we’ll miss the train!
**जल्दी करो!**, नहीं तो हम ट्रेन मिस कर देंगे!
idiom

hold sway

दूसरों पर बहुत अधिक प्रभाव या शक्ति रखना
Meaning
to have great influence or power over others
Example
The leader **held sway** over the entire organization.
नेता का पूरे संगठन पर बहुत प्रभाव था।
phrasal-verb

release tension

भावनात्मक तनाव या चिंता को छोड़ देना
Meaning
to let go of emotional stress or anxiety
Example
Meditation helped her **release tension** and sleep better.
ध्यान ने उसे भावनात्मक तनाव से मुक्ति पाकर बेहतर नींद लेने में मदद की।
idiom

grow by leaps and bounds

बहुत जल्दी बढ़ना या सुधारना
Meaning
to grow or improve very quickly
Example
The company has **grown by leaps and bounds** in the last year.
कंपनी ने पिछले साल बहुत तेजी से विकास किया है।
phrasal-verb

push through with hope

विश्वास और आशा के साथ प्रयास करते रहना
Meaning
to continue trying with faith and optimism
Example
You can **push through with hope** and reach your goal.
तुम **पुश थ्रू विद होप** करके अपना लक्ष्य प्राप्त कर सकते हो
idiom

beat around the bush

मुख्य विषय से बचना
Meaning
to avoid talking about the main topic
Example
Stop **beating around the bush** and tell me what happened.
मुख्य विषय से बचने के बजाय, मुझे सीधे बताओ क्या हुआ।
idiom

kick around

अनौपचारिक रूप से विचारों पर चर्चा करना
Meaning
to discuss ideas informally
Example
We can **kick around** some concepts after lunch.
हम लंच के बाद कुछ विचार **किक अराउंड** कर सकते हैं।
idiom

light up someone’s day

किसी को खुश करना
Meaning
to make someone happy
Example
Your kind words **lighted up my day**.
तुम्हारे दयालु शब्दों ने मेरा दिन रोशन कर दिया।
phrasal-verb

inquire about

किसी चीज़ के बारे में जानकारी माँगना
Meaning
to ask for information about something
Example
She called to **inquire about** the new course schedule.
उसने नए कोर्स शेड्यूल के बारे में जानकारी माँगी।
phrasal-verb

ping back to

किसी को इलेक्ट्रॉनिक रूप से जल्दी जवाब भेजना
Meaning
to send a quick reply to someone electronically
Example
I'll **ping back to** you once the security patch finishes installing.
जब सुरक्षा पैच इंस्टॉल हो जाएगा, तो मैं आपको **पिंग बैक करूंगा**।
idiom

raise the roof

बहुत शोर मचाना; ज़ोर-शोर से जश्न मनाना
Meaning
to make a lot of noise; to celebrate loudly
Example
The crowd **raised the roof** when the team won.
टीम के जीतने पर भीड़ ने ज़ोरदार शोर मचाया।
phrasal-verb

stick by

किसी को तब भी समर्थन करना जब यह कठिन हो
Meaning
to continue to support someone even when it is difficult
Example
Good friends **stick by** each other during hard times.
अच्छे दोस्त कठिन समय में एक दूसरे का साथ देते हैं।
idiom

backdoor

एक अप्रतिबंधित तरीका जो एक सिस्टम या सॉफ़्टवेयर तक पहुँचने का है, जिसे आम तौर पर 해कर सुरक्षा को बाइपास करने के लिए उपयोग करते हैं।
Meaning
An undocumented way of accessing a system or software, usually used by hackers to bypass security.
Example
The attacker installed a **backdoor** to access the system at any time without being detected.
हमलावर ने एक **बैकडोर** स्थापित किया ताकि वह बिना पहचाने सिस्टम में किसी भी समय प्रवेश कर सके।
phrasal-verb

bring forward a resolution

चर्चा के लिए एक प्रस्ताव या प्रस्तावना को औपचारिक रूप से प्रस्तुत करना
Meaning
to formally present a proposal or resolution for discussion
Example
The delegate **brought forward a resolution** on global peace and cooperation.
प्रतिनिधि ने **वैश्विक शांति और सहयोग** पर एक प्रस्ताव पेश किया।
phrasal-verb

step back from

स्थिति को अधिक स्पष्ट रूप से देखने के लिए खुद को दूरी बनाना
Meaning
to distance yourself to view a situation more clearly
Example
It helps to **step back from** the situation before making a decision.
निर्णय लेने से पहले स्थिति से थोड़ी दूरी बनाना मदद करता है।
idiom

apology accepted

किसी को माफ़ करने के लिए कहा जाता है
Meaning
used to say that you forgive someone
Example
Don’t worry, **apology accepted**.
चिंता मत करो, माफ़ी स्वीकार की गई
idiom

trust someone with something

किसी को किसी महत्वपूर्ण चीज़ की ज़िम्मेदारी देना
Meaning
to give someone responsibility for something important
Example
I trust you to **take care of the project**.
मैं तुम पर भरोसा करता हूँ कि तुम **परियोजना का ध्यान रखोगे**।
idiom

paint oneself into a corner

ऐसी स्थिति उत्पन्न करना जहाँ एक के पास सीमित विकल्प होते हैं
Meaning
to create a situation where one has limited options
Example
He **painted himself into a corner** by promising too much.
उसने **स्वयं को एक कोने में पेंट किया** ज्यादा वादे करके।
idiom

parallel universe

एक पूरी तरह से अलग या विपरीत स्थिति
Meaning
a completely different or contrasting situation
Example
Life in the countryside feels like a **parallel universe** compared to the city.
देहात में जिंदगी शहर से तुलना में एक **पैरेलल यूनिवर्स** जैसा लगता है।
phrasal-verb

embrace with

कुछ को उत्साह और खुशी से स्वीकार करना
Meaning
to accept something enthusiastically and willingly
Example
He quickly **embraced with** the new culture and made many friends.
उसने जल्दी से नई संस्कृति को अपनाया और कई दोस्त बनाए।
phrasal-verb

get feelings across

किसी को अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से समझाना
Meaning
to make someone understand your emotions clearly
Example
It's hard to **get your feelings across** in an email.
ईमेल में अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से समझाना कठिन है।
idiom

predictive modeling

एक तकनीक जिसका उपयोग एआई में भविष्य के रुझानों का अनुमान लगाने के लिए ऐतिहासिक डेटा पर आधारित होता है
Meaning
a technique used in AI to predict future trends based on historical data
Example
The use of **predictive modeling** helps companies plan better for the future.
प्रेडिक्टिव मॉडलिंग का उपयोग कंपनियों को भविष्य के लिए बेहतर योजना बनाने में मदद करता है।
phrasal-verb

plan for

संभावित घटनाओं या जोखिमों के लिए पूर्व तैयारी करना
Meaning
to prepare in advance for possible events or risks
Example
Businesses should **plan for** economic downturns.
व्यवसायों को आर्थिक मंदी के लिए **प्लान फॉर** करना चाहिए।
idiom

black and blue

चोटिल; चोट के निशान होना
Meaning
bruised; having marks from injury
Example
He was **black and blue** after falling off his bike.
वह अपनी साइकिल से गिरने के बाद चोटिल था।
idiom

feel on top of the world

बहुत खुश और स्वस्थ महसूस करना
Meaning
to feel very happy and healthy
Example
After recovering from the flu, I **felt on top of the world**.
फ्लू से ठीक होने के बाद, मैंने दुनिया के सबसे ऊपर महसूस किया।
idiom

in so many words

किसी बात को स्पष्ट और सीधे तौर पर कहना
Meaning
to say something clearly and directly
Example
He didn’t say it **in so many words**, but I knew what he meant.
उसने यह बात सीधे शब्दों में नहीं कही, लेकिन मैं समझ गया कि उसका क्या मतलब था।
phrasal-verb

put through

किसी को फोन पर कनेक्ट करना
Meaning
to connect someone on the phone
Example
Could you **put me through** to the manager, please?
क्या आप मुझे **पुट थ्रू** करके प्रबंधक से जोड़ सकते हैं, कृपया?
phrasal-verb

vote in

मतदान द्वारा किसी को एक पद पर चुनना
Meaning
to elect someone to a position through voting
Example
The people **voted in** a new government last year.
लोगों ने पिछले साल एक नई सरकार को वोट दिया।
phrasal-verb

hold down costs

व्यय को नियंत्रण में रखना
Meaning
to keep expenses under control
Example
The company managed to **hold down costs** despite rising raw material prices.
कंपनी ने कच्चे माल की कीमतों में वृद्धि के बावजूद खर्चों को नियंत्रण में रखा।
phrasal-verb

stand up after failure

असफल होने के बाद पुनः खड़ा होना और फिर से कोशिश करना
Meaning
to recover and try again after failing
Example
Winners are those who **stand up after failure** and keep trying.
विजेता वे होते हैं जो असफलता के बाद खड़े होते हैं और कोशिश करते रहते हैं।
phrasal-verb

slow down spending

आर्थिक खर्च की गति को घटाना
Meaning
to reduce the speed of financial expenditure
Example
During inflation, people tend to **slow down spending**.
मुद्रास्फीति के दौरान, लोग आमतौर पर खर्च कम कर देते हैं।
idiom

sink or swim

अपनी मेहनत से सफल या असफल होना
Meaning
to succeed or fail by your own efforts
Example
When you start your own business, it’s **sink or swim**.
जब आप अपना व्यवसाय शुरू करते हैं, तो यह आपकी मेहनत पर निर्भर करता है।
phrasal-verb

dream up

कुछ नया या रचनात्मक कल्पना करना या अविष्कार करना
Meaning
to imagine or invent something new or creative
Example
They **dreamed up** a new way to achieve their business goals.
उन्होंने अपने व्यापारिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक नया तरीका सोचा।
idiom

hammer home

कुछ जोर से समझाना
Meaning
to emphasize something forcefully
Example
The trainer **hammered home** the importance of rest.
कोच ने विश्राम के महत्व को **जोर देकर समझाया**।
idiom

strike a bargain

एक समझौता या डील करना
Meaning
to reach an agreement or deal
Example
After some discussion, they **struck a bargain** that suited both parties.
कुछ चर्चा के बाद, उन्होंने एक ऐसा समझौता किया जो दोनों पक्षों के लिए उपयुक्त था।
phrasal-verb

adjust within a team

साथियों के साथ बेहतर काम करने के लिए व्यवहार को संशोधित करना
Meaning
to modify behavior to work better with colleagues
Example
New members often need time to **adjust within a team**.
नए सदस्य अक्सर टीम में **एडजस्ट विदिन अ टीम** करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
phrasal-verb

owe to

महसूस करना कि आपको किसी का धन्यवाद करना चाहिए
Meaning
to feel you should thank someone for something
Example
I **owe my success to** my parents’ support.
मैं अपनी सफलता का श्रेय अपने माता-पिता के समर्थन को देता हूं।
idiom

make up with someone

एक मतभेद के बाद फिर से दोस्त बनाना
Meaning
to become friends again after a disagreement
Example
After their argument, they decided to **make up with each other**.
अपने झगड़े के बाद, उन्होंने एक दूसरे से फिर से दोस्ती करने का निर्णय लिया।
phrasal-verb

turn back

वापस जाना; उसी दिशा में लौटना जिसमें आप आए थे
Meaning
to go back in the direction you came from
Example
We had to **turn back** because of the heavy rain.
हमें भारी बारिश के कारण वापस जाना पड़ा।
idiom

Bursting at the seams

बहुत भरा हुआ या भीड़-भाड़ वाला होना।
Meaning
To be very full or crowded.
Example
The store was **bursting at the seams** during the sale.
सेल के दौरान दुकान बहुत भीड़ से भरी हुई थी।
phrasal-verb

roll cargo out

वितरण के लिए माल बाहर निकालना
Meaning
to move freight out for delivery
Example
Crews **roll cargo out** to the loading docks by dawn.
क्रू सुबह तक लोडिंग डॉक पर माल भेज देती हैं।
phrasal-verb

chase after

कुछ ऐसा प्राप्त करने की कोशिश करना जो आप चाहते हैं
Meaning
to try hard to achieve something you want
Example
Many people **chase after** success without enjoying the process.
कई लोग सफलता के पीछे दौड़ते हैं बिना प्रक्रिया का आनंद लिए।
phrasal-verb

breathe in calmness

गहरी सांसें लेकर शांति और आराम महसूस करना
Meaning
to take deep breaths to feel relaxed and peaceful
Example
Take a moment to **breathe in calmness** and release your worries.
एक पल के लिए गहरी सांस लें और अपनी चिंताओं को छोड़ दें।
idiom

have your head in the clouds

दिन के स्वप्न देखना या वास्तविकता से ध्यान न लगाना
Meaning
to be daydreaming or not paying attention to reality
Example
He was **having his head in the clouds** during the lecture.
वह **हेड इन द क्लाउड्स** थे।
idiom

get through to someone

किसी को यह समझाना कि आप क्या कहना चाहते हैं
Meaning
to make someone understand what you mean
Example
I tried to **get through to him**, but he just wouldn’t listen.
मैंने उसे **गेट थ्रू टू हिम** करने की कोशिश की, लेकिन उसने सुना ही नहीं।
idiom

find your balance

स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखना
Meaning
to maintain a healthy work-life equilibrium
Example
It’s important to **find your balance** between work and rest.
काम और आराम के बीच संतुलन बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
idiom

pull rank

अपनी अधिकार का उपयोग करके लाभ उठाना
Meaning
to use one's authority to gain an advantage
Example
He **pulled rank** to get the last seat on the plane.
उसने विमान की आखिरी सीट पाने के लिए अपने पद का इस्तेमाल किया।
idiom

zero-day exploit

एक साइबर हमला जो एक कमजोरियां पैच होने से पहले होता है
Meaning
a cyberattack that occurs before a vulnerability is patched
Example
Hackers launched a **zero-day exploit** targeting the system’s core files.
हैकर्स ने सिस्टम की कोर फाइल्स को लक्षित करते हुए एक **ज़ीरो-डे एक्सप्लॉयट** लॉन्च किया।
idiom

a man of faith

एक व्यक्ति जो किसी विशेष धर्म या सिद्धांत में दृढ़ विश्वास करता है
Meaning
a person who strongly believes in a particular religion or principle
Example
He is known as **a man of faith** in his community.
वह अपने समुदाय में **एक आदमी विश्वास का** के रूप में जाना जाता है।
idiom

bring down

किसी को उदास करना या कुछ कम करना
Meaning
to make someone feel sad or to reduce something
Example
Don’t let one rude comment **bring down** your confidence.
एक ग़लत टिप्पणी को अपनी आत्मविश्वास को **कम** करने मत देना।
phrasal-verb

build yourself up mentally

अपने मानसिकता और आत्म-विश्वास को मजबूत करना
Meaning
to strengthen your mindset and self-belief
Example
Read motivational books to **build yourself up mentally**.
प्रेरणादायक किताबें पढ़ें ताकि आप मानसिक रूप से मजबूत हो सकें।
phrasal-verb

clock out

जब आप काम समाप्त करते हैं तो समय दर्ज करना
Meaning
to record the time when you finish work
Example
I always **clock out** before I shut down my computer.
मैं हमेशा कंप्यूटर बंद करने से पहले घड़ी बाहर करता हूँ।
idiom

beyond one’s grasp

समझना या प्राप्त करना बहुत मुश्किल है
Meaning
too difficult to understand or achieve
Example
Quantum physics is **beyond my grasp** right now.
क्वांटम भौतिकी अभी मेरे समझ से बाहर है।
phrasal-verb

carry yourself with

एक आत्मविश्वासी और गरिमापूर्ण तरीके से स्वयं को प्रस्तुत करना
Meaning
to present yourself in a confident and dignified way
Example
He always **carries himself with** confidence and calmness.
वह हमेशा आत्मविश्वास और शांति के साथ स्वयं को प्रस्तुत करता है।
phrasal-verb

reach out to team members

सहकर्मियों से संवाद या सहायता प्रदान करना
Meaning
to communicate or offer support to colleagues
Example
Good leaders **reach out to team members** during tough times.
अच्छे नेता कठिन समय में टीम के सदस्य से संपर्क करते हैं।
idiom

stretch the truth

किसी बात को बढ़ा-चढ़ाकर कहना या उसे ज्यादा महत्वपूर्ण दिखाना
Meaning
to exaggerate or make something seem more important than it is
Example
He sometimes **stretches the truth** to impress people.
वह कभी-कभी लोगों को प्रभावित करने के लिए सच्चाई को बढ़ा-चढ़ाकर कहता है।
phrasal-verb

hold emotions in check

अपने भावनाओं को नियंत्रण में रखना
Meaning
to keep your emotions under control
Example
He tried to **hold his emotions in check** during the speech.
उसने भाषण के दौरान अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखने की कोशिश की।
idiom

stick your neck out

कुछ करने या कहने के लिए जोखिम उठाना, जिसके बारे में दूसरों को असहमत हो सकता है
Meaning
to take a risk by doing or saying something that others may disagree with
Example
He **stuck his neck out** to defend his colleague.
उसने अपने सहकर्मी का बचाव करने के लिए जोखिम उठाया।
idiom

rant and rave

जोर से चिल्लाना और शिकायत करना
Meaning
to shout and complain loudly
Example
He was **ranting and raving** about the bad service.
वह बुरी सेवा के बारे में **चिल्ला और शिकायत कर रहा था**।
idiom

talk someone into something

किसी को कुछ करने के लिए मनाना
Meaning
to persuade someone to do something
Example
He **talked me into** going to the gym with him.
उसने मुझे जिम जाने के लिए **मनाया**।
phrasal-verb

get into

किसी चीज़ में रुचि लेना या आनंद लेना शुरू करना
Meaning
to start enjoying or developing an interest in something
Example
He recently **got into** yoga to improve his flexibility.
वह हाल ही में अपनी लचीलापन को सुधारने के लिए योगा में रुचि लेने लगा।
idiom

fall on one's shoulders

कुछ कठिन या अप्रिय चीज़ के लिए जिम्मेदार होना
Meaning
to be responsible for something difficult or unpleasant
Example
The task of organizing the event **fell on her shoulders**.
इवेंट को आयोजन का कार्य उसके कंधों पर गिरा।
phrasal-verb

ask around about

किसी चीज़ के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए कई लोगों से पूछना
Meaning
to ask several people for information about something
Example
He’s been **asking around about** the new manager.
वह नए मैनेजर के बारे में पूछताछ कर रहा है
idiom

at the helm

नेतृत्व या नियंत्रण की स्थिति में
Meaning
in a position of leadership or control
Example
With her **at the helm**, the company has grown rapidly.
उसके **नेतृत्व में**, कंपनी ने तेजी से वृद्धि की है।
idiom

feel at ease

आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करना
Meaning
to feel relaxed and confident
Example
He finally **felt at ease** speaking in public.
वह अंततः **सार्वजनिक रूप से बोलने में सहज महसूस किया।
phrasal-verb

phase in innovation

नवोन्मेष को क्रमिक रूप से पेश करना
Meaning
to introduce innovation gradually
Example
They decided to **phase in innovation** to minimize disruption.
उन्होंने विघटन को न्यूनतम करने के लिए नवोन्मेष को क्रमिक रूप से पेश करने का निर्णय लिया।
idiom

Cultural melting pot

एक ऐसी जगह जहाँ विभिन्न संस्कृतियाँ एक साथ मिश्रित होती हैं
Meaning
A place where different cultures blend together
Example
New York is often described as a **cultural melting pot**.
न्यू यॉर्क को अक्सर एक **कल्चरल मेल्टिंग पॉट** के रूप में वर्णित किया जाता है।
phrasal-verb

hash out with

विस्तृत चर्चा के माध्यम से विवरणों को हल करना
Meaning
to resolve details through thorough discussion
Example
We **hash out with** the partners before signing the merger paperwork.
हम मर्जर कागजात पर हस्ताक्षर करने से पहले साझेदारों के साथ हैश आउट करते हैं।
idiom

There’s always hope

चाहे चीज़ें कितनी भी खराब दिखें, आप अभी भी उम्मीद रख सकते हैं।
Meaning
No matter how bad things look, you can still hope.
Example
Don’t lose heart — **there’s always hope**.
निराश मत हो — हमेशा उम्मीद होती है।
idiom

make a fortune

बहुत सारा पैसा कमाना
Meaning
to earn a lot of money
Example
She **made a fortune** selling handmade jewelry online.
उसने ऑनलाइन हस्तनिर्मित आभूषण बेचकर एक बड़ी दौलत बनाई।
idiom

head over heels

गहरे प्यार में होना
Meaning
deeply in love
Example
He fell **head over heels** for her the moment they met.
वह उस क्षण में **गहरे प्यार में हो गया** जब उन्होंने एक-दूसरे से मिले।