swap in healthier sides (suap in jelter sáidz)

Phrasal-verb Nutrition

Meaning

to replace part of a meal with a healthier option

reemplazar una parte de una comida con una opción más saludable (reemplazar una parte de una comida con una opcion mas saludable)

Oraciones de ejemplo

"We swap in healthier sides like roasted veggies instead of fries."

"Nosotros cambiamos a opciones más saludables como vegetales asados en lugar de papas fritas." (Nosotros **cambiamos a opciones mas saludables** como vegetales asados en lugar de papas fritas)