Try to do better or go beyond your limits.
Intenta hacer mejor o ir más allá de tus límites. (Intenta hacer mejor o ir más allá de tus límites.)
"You won’t improve unless you push yourself."
"No mejorarás a menos que te empujes a ti mismo." (No mejorarás a menos que **te empujes a ti mismo**.)
to be in charge of an activity or organization
to prepare an official document or plan
you get the results of your actions, good or bad
a person's emotional condition
something very beautiful or skillfully made
to stop being so serious or stressed