to reduce the frequency of alerts or messages
reducir la frecuencia de las alertas o mensajes (reducir la frecuencia de las alertas o mensajes)
"I had to dial back notifications because my phone kept buzzing all day."
"Tuve que reducir las notificaciones porque mi teléfono seguía sonando todo el día." (Tuve que reducir las notificaciones porque mi telefono seguia sonando todo el dia)
to be receptive to new and different ideas
to pay attention to your inner voice or emotions
to meet and spend time with family or friends
to publish content on social media related to a topic
to advance to a higher position or level in one’s career
to inhale deeply while focusing on peace and calmness