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phrasal-verb
(adhere to)
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to follow or obey a rule, law, or belief strictly
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seguir o cumplir estrictamente una regla, ley o creencia
seguir o cumplir estrictamente una regla, ley o creencia
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All organizations must adhere to government policies.
Todas las organizaciones deben adhere to las políticas gubernamentales.
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Todas las organizaciones deben adherirse a las políticas gubernamentales.
Todas las organizaciones deben adhere to las políticas gubernamentales.
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phrasal-verb
(adhere to principles)
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to continue to obey or follow moral rules or beliefs
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continuar obedeciendo o siguiendo reglas o creencias morales
continuar obedeciendo o siguiendo reglas o creencias morales
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A true professional should adhere to principles even under pressure.
Un verdadero profesional debe adhere to principles incluso bajo presión.
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Un verdadero profesional debe adhere to principles incluso bajo presión.
Un verdadero profesional debe **adhere to principles** incluso bajo presión.
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phrasal-verb
(ajustar de nuevo)
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to return to a previous state or routine after a change
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volver a un estado o rutina anterior después de un cambio
volver a un estado o rutina anterior después de un cambio
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It took her a while to adjust back to her normal schedule after the project ended.
Le tomó un tiempo ajustar de nuevo su horario normal después de que el proyecto terminara.
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Le tomó un tiempo ajustar de nuevo su horario normal después de que el proyecto terminara.
Le tomó un tiempo **ajustar de nuevo** su horario normal después de que el proyecto terminara.
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phrasal-verb
(ajustar para el cambio)
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to make modifications to deal with new circumstances
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hacer modificaciones para lidiar con nuevas circunstancias
hacer modificaciones para lidiar con nuevas circunstancias
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The manager asked everyone to adjust for change during the transition.
El gerente pidió a todos que ajustaran para el cambio durante la transición.
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El gerente pidió a todos que ajustaran para el cambio durante la transición.
El gerente pidió a todos que ajustaran para el cambio durante la transición.
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phrasal-verb
(ajáster tu)
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to gradually become comfortable with a new situation
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adaptarse gradualmente a una nueva situación
adaptarse gradualmente a una nueva situación
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It can be hard to adjust to a new country's social norms.
Puede ser difícil ajustarse a las normas sociales de un nuevo país.
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Puede ser difícil adaptarse a las normas sociales de un nuevo país.
Puede ser difícil adaptarse a las normas sociales de un nuevo país.
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phrasal-verb
(ajásst uithín)
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to make internal changes to adapt to new conditions
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realizar cambios internos para adaptarse a nuevas condiciones
realizar cambios internos para adaptarse a nuevas condiciones
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The team had to adjust within the department to meet new expectations.
De tím jad tu ajásst uithín de dipártmént tu mít niu expéctéishons.
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El equipo tuvo que ajustarse dentro del departamento para cumplir con las nuevas expectativas.
El equipo tuvo que **ajustarse dentro** del departamento para cumplir con las nuevas expectativas.
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phrasal-verb
(ajustar dentro de un equipo)
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to modify behavior to work better with colleagues
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modificar el comportamiento para trabajar mejor con los compañeros
modificar el comportamiento para trabajar mejor con los compañeros
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New members often need time to adjust within a team.
Los nuevos miembros a menudo necesitan tiempo para ajustarse dentro de un equipo.
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Los nuevos miembros a menudo necesitan tiempo para ajustarse dentro de un equipo.
Los nuevos miembros a menudo necesitan tiempo para **ajustarse dentro de un equipo**.
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phrasal-verb
(agri on)
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to reach a shared decision or understanding
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llegar a una decisión o entendimiento compartido
lle-gar a u-na de-ci-sión o en-ten-di-mien-to shar-pee-do
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We finally agreed on the marketing strategy after a long discussion.
We finally agreed on the marketing strategy after a long discussion.
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Finalmente, acordamos la estrategia de marketing después de una larga discusión.
Fi-nal-men-te, **a-cor-da-mos** la es-tra-te-gia de mar-ke-ting des-pués de u-na lar-ga dis-cu-sión
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phrasal-verb
(agrí opon)
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to reach a shared understanding or decision on something
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llegar a un entendimiento o decisión compartida sobre algo
llegar a un entendimiento o decision compartida sobre algo
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Both nations agreed upon a trade policy that benefits their people.
Ambos países acordaron una política comercial que beneficia a su gente.
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Ambos países acordaron una política comercial que beneficia a su gente.
Ambos paises acordaron una politica comercial que beneficia a su gente
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phrasal-verb
(agruí wizh)
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to have the same opinion as someone else
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tener la misma opinión que otra persona
tener la misma opinion que otra persona
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I completely agree with you on this matter.
ai kompletli agruí wizh yu on dis mater.
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Estoy completamente de acuerdo con usted sobre este asunto.
estoy completamente de acuerdo con usted sobre este asunto
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phrasal-verb
(let down)
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decepcionar a alguien
decepcionar a alguien
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I felt really let down when my friend didn’t show up.
Me sentí realmente let down cuando mi amigo no se presentó.
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Me sentí realmente decepcionado cuando mi amigo no apareció.
Me senti realmente decepcionado cuando mi amigo no aparecio.
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phrasal-verb
(let down walls)
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to stop being emotionally guarded
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dejar de estar emocionalmente guardado
dejar de estar emocionalmente guardado
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It took time for her to let down walls and trust again.
tomo tiempo para ella para let down walls y confiar nuevamente.
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Le tomó tiempo dejar caer las paredes y confiar nuevamente.
Le tomó tiempo dejar caer las paredes y confiar nuevamente.
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phrasal-verb
(let down your guard)
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to stop being defensive and allow yourself to feel or connect
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dejarse llevar por la guardia
dejarse llevar por la guardia
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When you let down your guard, you allow others to truly know you.
When you let down your guard, you allow others to truly know you.
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Cuando dejas caer tu guardia, permites que los demás te conozcan de verdad.
Cuando dejas caer tu guardia, permites que los demás te conozcan de verdad.
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phrasal-verb
(let emotions in)
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to allow yourself to feel and process emotions
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permitir que uno mismo sienta y procese emociones
permitir que uno mismo sienta y procese emociones
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Don’t block your feelings—let emotions in and deal with them.
No bloquees tus sentimientos—deja entrar las emociones y enfréntalas.
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No bloquees tus sentimientos—deja entrar las emociones y enfréntalas.
No bloquees tus sentimientos—**deja entrar las emociones** y enfréntalas.
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phrasal-verb
(let emotions out)
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to express feelings that you have been holding in
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expresar los sentimientos que has estado reprimiendo
expresar los sentimientos que has estado reprimiendo
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It’s healthy to let emotions out instead of suppressing them.
It’s healthy to let emotions out instead of suppressing them.
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Es saludable dejar salir las emociones en lugar de reprimirlas.
Es saludable dejar salir las emociones en lugar de reprimirlas.
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phrasal-verb
(let emocions settle)
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to allow emotions to calm down naturally over time
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permitir que las emociones se calmen naturalmente con el tiempo
permitir ke las emosjones se kalmen natruralmente kon el tiempo
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Take a break and let your emotions settle before reacting.
toma un descanso y deja que tus emociones se calmen antes de reaccionar.
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Tómate un descanso y deja que tus emociones se calmen antes de reaccionar.
tomate un descanso i deja ke tus emosjones se kalmen antes de reaktsionar
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phrasal-verb
(let emosions sho)
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to express one’s true feelings openly
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expresar los verdaderos sentimientos de una persona abiertamente
expresar los verdaderos sentimientos de una persona abiertamente
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He rarely lets his emotions show, even when he’s upset.
Él rara vez deja que sus emociones se muestren, incluso cuando está molesto.
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Él rara vez deja que sus emociones se muestren, incluso cuando está molesto.
El rara vez deja que sus emosiones se muestren
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phrasal-verb
(let feelings out)
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to express emotions instead of keeping them inside
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expresar emociones en lugar de mantenerlas dentro
expresar emociones en lugar de mantenerlas dentro
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It's important to let your feelings out instead of hiding them.
es importante dejar salir tus sentimientos en lugar de esconderlos.
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Es importante dejar salir tus sentimientos en lugar de esconderlos.
es importante **dejar salir tus sentimientos** en lugar de esconderlos
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phrasal-verb
(let feelings pass)
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to allow emotions to come and go without fighting them
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permitir que las emociones vengan y se vayan sin luchar contra ellas
permitir ke las emosiones vengan y se vayan sin luchar kontra eyas
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Instead of holding on to anger, I try to let feelings pass naturally.
En lugar de aferrarme a la ira, trato de dejar que las emociones pasen naturalmente.
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En lugar de aferrarme a la ira, trato de dejar que las emociones pasen naturalmente.
En lugar de aferarme a la ira, trato de dejar ke las emosiones pasen naturalmente
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phrasal-verb
(let go)
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to stop holding onto negative emotions or memories
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dejar ir las emociones o recuerdos negativos
dejar ir las emociones o recuerdos negativos
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You have to let go of the past to heal emotionally.
tienes que let go del pasado para sanar emocionalmente.
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Tienes que dejar ir el pasado para sanar emocionalmente.
tienes que **let go** del pasado para sanar emocionalmente.
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phrasal-verb
(raiz abov presión)
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to stay calm and focused in stressful situations
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mantenerse tranquilo y enfocado en situaciones estresantes
mantenerse tranquilo y enfocado en situaciones estresantes
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He managed to rise above pressure during the busy quarter.
él logró rise above pressure durante el trimestre ocupado.
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él logró mantenerse tranquilo y enfocado durante el trimestre ocupado.
él logró mantenerse tranquilo y enfocado durante el trimestre ocupado
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phrasal-verb
(raíz arriba obstáculos)
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to recover and continue after facing difficulties or failures
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recuperarse y seguir adelante después de enfrentar dificultades o fracasos
recuperarse y seguir adelante después de enfrentar dificultades o fracasos
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She learned to rise above setbacks and keep moving forward.
ella aprendió a subir por encima de los contratiempos y seguir adelante
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Ella aprendió a superar los obstáculos y seguir adelante.
ella aprendió a **subir por encima de los contratiempos** y seguir adelante
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phrasal-verb
(raíz agán)
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to recover or return to strength after being emotionally down
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recuperarse o volver a la fuerza después de estar emocionalmente abajo
recuperarse o volver a la fuerza después de estar emocionalmente abajo
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Even after losing everything, she managed to rise again.
íven áftér lúsing évrithing, shi mánéjéd tú raíz agán.
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Incluso después de perderlo todo, ella logró levantarse de nuevo.
Incluso después de perderlo todo, ella logró levantarse de nuevo.
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phrasal-verb
(raíz back up)
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to increase again after falling
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aumentar nuevamente después de caer
aumentar nuevamente después de caer
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Employment rates began to rise back up as new businesses opened.
Las tasas de empleo comenzaron a subir de nuevo a medida que se abrían nuevos negocios.
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Las tasas de empleo comenzaron a subir de nuevo a medida que se abrían nuevos negocios.
Las tasas de empleo comenzaron a **subir de nuevo** a medida que se abrían nuevos negocios.
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phrasal-verb
(raíz más allá)
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to overcome limitations or challenges
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superar limitaciones o desafíos
superar limitaciones o desafios
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True leaders rise beyond their fears and inspire others.
Los verdaderos líderes rise beyond sus miedos e inspiran a otros.
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Los verdaderos líderes rise beyond sus miedos e inspiran a otros.
Los verdaderos lideres rise beyond sus miedos e inspiran a otros
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phrasal-verb
(raíz bai)
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to increase by a certain amount or percentage
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aumentar en una cierta cantidad o porcentaje
aumentar en una cierta cantidad o porcentaje
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Exports rose by 10% in the last fiscal year.
Las exportaciones aumentaron en un 10% el último año fiscal.
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Las exportaciones aumentaron en un 10% el último año fiscal.
Las exportaciones **aumentaron en** un 10% el último año fiscal.
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phrasal-verb
(raíz erli)
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to get up early in the morning regularly
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levantarse temprano por la mañana regularmente
levantarse temprano por la manana regularmente
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He tries to rise early to make the most of his day.
ji traiz tu raíz erli tu meik da most of jis dei
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Él trata de levantarse temprano para aprovechar al máximo su día.
El trata de levantarse temprano para aprovechar al maximo su dia
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phrasal-verb
(raiz for)
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to take a stand in favor of a cause or right
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tomar una posición a favor de una causa o derecho
tomar una posicion a favor de una causa o derecho
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People across the nation rose for equality.
La gente en todo el país se levantó por la igualdad.
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La gente en todo el país se levantó por la igualdad.
La gente en todo el pais se levanto por la igualdad.
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phrasal-verb
(raiz from)
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to recover or improve after a setback or loss
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recuperarse o mejorar después de un revés o pérdida
recuperarse o mejorar despues de un reve o perdida
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She rose from her failures stronger than before.
She rose from her failures stronger than before.
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Ella se levantó de sus fracasos más fuerte que antes.
Ella **se levanto de** sus fracasos mas fuerte que antes
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phrasal-verb
(raiz from hert)
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to recover emotionally after being deeply hurt
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recuperarse emocionalmente después de estar profundamente herido
rekuperarse emocionalmente despues de estar profundamente herido
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He managed to rise from hurt and trust people again.
hi manahd tu raiz from hert and trast pipol agen
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Él logró recuperarse del dolor y confiar nuevamente en las personas.
El logro **recuperarse del dolor** y confiar nuevamente en las personas
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