To express all your feelings honestly.
Alle deine Gefühle ehrlich ausdrücken. (alle deine gefühle offen und ehrlich ausdrücken)
"She poured her heart out to her best friend."
"Sie erzählte ihrer besten Freundin alles." (manchmal musst du einfach **deine gefühle ausdrücken** um dich leichter zu fühlen.)
I swear or promise sincerely.
to make a lot of progress or improvement
if you are determined, you can find a solution
to succeed or progress in one's life or career
to treat someone fairly and with respect
to prepare the body or mind for activity