to cause delay or slow down progress
Verzögerung verursachen oder den Fortschritt verlangsamen (Verzögerung verursachen oder den Fortschritt verlangsamen)
"The server issue held up the entire team's work for hours."
"Das Serverproblem hielt die Arbeit des gesamten Teams stundenlang auf." (Das Serverproblem **hielt** die Arbeit des gesamten Teams stundenlang auf.)
to notice or understand something subtle
to make yourself feel less worried or anxious
to decide not to do something because of fear
to allow emotions to calm down naturally over time
to add more details or information about something
to look inside yourself to find strength or courage