to have a burst of energy after feeling tired
nachdem man sich müde fühlt, eine Energieauffrischung haben (nachdem man sich mude fuelt, eine energieauffrischung haben)
"After a short break, she got a second wind and finished the race."
"Nach einer kurzen Pause bekam sie neue Energie und beendete das Rennen." (Nach einer kurzen Pause **bekam sie neue energie** und beendete das rennen.)
Handle tasks gradually and not all at once.
Continue trying even when it’s hard.
to speak honestly without sugarcoating
To tell the truth without lying.
to describe something in an overly optimistic way
Things are usually worst just before they improve.