to mentally prepare for something challenging or frightening
sich mental auf etwas Herausforderndes oder Beängstigendes vorbereiten (sich mental auf etwas herausforderndes oder beaengstigendes vorbereiten)
"Take a breath and brace yourself for the tough conversation."
"Atme tief ein und bereite dich auf das schwierige Gespräch vor." (atme tief ein und bereite dich auf das schwierige gespraech vor)
to decide not to do something because of fear
to respond to someone who contacted you earlier
to dig into one’s emotions or empathy to connect with others
to highlight positive steps that have been made
to appear or grow quickly like plants
to suddenly attack or criticize someone angrily