zone into calmness (ゾーン・イントゥ・カームネス)

Phrasal-verb Mindfulness

意味

to focus your mind completely on peace and relaxation

完全に心を平穏とリラックスに集中させる (kanzen ni kokoro o heion to rirakkusu ni shuchu saseru)

例文

"Meditation helps me zone into calmness after stressful meetings."

"瞑想はストレスの多い会議の後に私をゾーン・イントゥ・カームネスに導いてくれます。" (Meisou wa sutoresu no ooi kaigi no ato ni watashi o **zōn into kāmunesu** ni michibiite kuremasu)