tune out distractions (チューン アウト ディストラクションズ)

Phrasal-verb Focus

意味

to ignore things that disturb your focus or peace

集中力や平穏を乱すものを無視する (shūchū-ryoku ya heion o midasu mono o mushi suru)

例文

"You must tune out distractions to stay calm under pressure."

"プレッシャーの中で冷静を保つためには、気を散らすものを無視しなければなりません。" (Pureshā no naka de reisei o tamotsu tame ni wa, **ki o chirasu mono o mushi** shinakereba narimasen.)