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idiom

trending topic

現在ソーシャルメディアで人気のある話題
Meaning
a subject that is currently popular on social media
Example
Her post became a **trending topic** on Twitter.
彼女の投稿はツイッターでトレンディングトピックになった。
idiom

to put two and two together

事実から何かを理解する
Meaning
to figure something out from the facts
Example
She didn’t tell me directly, but I **put two and two together**.
彼女は直接教えてくれなかったが、私は自分で理解した。
idiom

ease onto

何かにやさしく移動する
Meaning
to move gently onto something
Example
Please **ease onto** the ramp to avoid jolts.
ランプにやさしく進んで、衝撃を避けてください。
idiom

lay all your cards on the table

自分の意図や計画をオープンにし、正直に話す
Meaning
to be open and honest about your intentions or plans
Example
Let’s **lay all our cards on the table** and discuss the issue.
自分の意図や計画をオープンにし、問題について話し合いましょう。
phrasal-verb

exchange gifts with

異文化の人々に贈り物をして、親切や友情を示すこと
Meaning
to show goodwill or friendship by giving presents to people from another culture
Example
At the end of the program, participants **exchanged gifts with** each other.
プログラムの終了時に、参加者たちはお互いにギフトを交換しました。
idiom

ethical AI

道徳的および倫理的に開発され、使用される人工知能。
Meaning
artificial intelligence that is developed and used in ways that are morally and ethically sound.
Example
The company prides itself on creating **ethical AI** systems that respect user privacy.
その会社はユーザーのプライバシーを尊重する**倫理的AI**システムを作成していることを誇りに思っています。
idiom

Economic downturn

経済が低迷または鈍化する期間。
Meaning
A period when the economy declines or slows down.
Example
Many people lost their jobs during the **economic downturn**.
多くの人々が**経済的低迷**の間に仕事を失いました。
idiom

own up to something

何かの責任を認める、または告白する
Meaning
to admit or confess responsibility for something
Example
You should **own up to your mistakes** instead of blaming others.
あなたは**自分の間違いを認めるべき**で、他の人を非難するべきではありません。
phrasal-verb

pay back

借りたお金を返すこと
Meaning
to return money that you borrowed
Example
I will **pay back** the money I borrowed from you next week.
来週、あなたから借りたお金を返します。
idiom

live from hand to mouth

生活に困窮している
Meaning
to barely have enough money to survive
Example
Many laborers **live from hand to mouth** every day.
多くの労働者が毎日生活に困窮しています。
idiom

take the fall

他人を守るために責任を引き受けること。
Meaning
to accept blame for something, often to protect others.
Example
He agreed to **take the fall** for the team’s mistake.
彼はチームの間違いの責任を**引き受けることに同意した**。
idiom

party animal

パーティーに行くのが好きな人
Meaning
someone who loves going to parties
Example
She’s such a **party animal**, always out on weekends.
彼女はまさに**パーティーアニマル**で、週末はいつも外出している。
idiom

team effort

共通の目標を達成するためにグループの人々によって行われた作業
Meaning
work done by a group of people to achieve a common goal
Example
The success of the project was due to a great **team effort**.
プロジェクトの成功は素晴らしい**チームの努力**によるものです。
idiom

take the long view

短期的な利益ではなく将来を考えること
Meaning
to plan or think about the future rather than short-term gains
Example
Successful leaders always **take the long view** when making decisions.
成功するリーダーは意思決定の際に常に長期的に考えます。
idiom

nest egg

将来のために貯めたお金
Meaning
money saved for the future
Example
They’ve built a small **nest egg** for their retirement.
彼らは退職のために小さな **貯金** を作りました。
phrasal-verb

tune out from

ストレスの多いことに注意を払うのをやめる; 精神的に切り離す
Meaning
to stop paying attention to stressful things; to mentally disconnect
Example
I sometimes **tune out from** work emails on weekends to recharge.
時々、私は週末に仕事のメールから切り離してリチャージします。
idiom

fall head over heels

深く恋に落ちる
Meaning
to fall deeply in love
Example
He **fell head over heels** in love with her the moment they met.
彼は彼女と初めて会った瞬間に深く恋に落ちました。
phrasal-verb

rise under

大きなプレッシャーや挑戦に直面してもうまくやる
Meaning
to perform well despite facing great pressure or challenges
Example
He always **rises under** pressure and delivers his best work.
彼は常にプレッシャーの下でうまくやり、最高の仕事を提供します。
idiom

Bootstrap the business

個人の資金のみを使用して会社を立ち上げる。
Meaning
To build a company using only personal finances.
Example
They decided to **bootstrap the business** instead of seeking investors.
彼らは投資家を探す代わりに**bootstrap the business**することに決めた。
idiom

sit in the driver’s seat

コントロールまたはリーダーシップの立場にいる
Meaning
to be in a position of control or leadership
Example
After the promotion, she now **sits in the driver’s seat**.
昇進後、彼女は今**運転席に座っている**。
phrasal-verb

freeze with shock

突然の恐怖や驚きで動けなくなる
Meaning
to be unable to move because of sudden fear or surprise
Example
He **froze with shock** when he saw the accident.
彼は事故を見てショックで固まった。
idiom

put something on the back burner

何かを後回しにする
Meaning
to delay dealing with something until later
Example
The government decided to **put the issue on the back burner** for now.
政府は今は**この問題を後回しにする**ことに決めました。
phrasal-verb

come off as

特定のタイプの人のように見える
Meaning
to seem to be a particular type of person
Example
He can **come off as** rude, but he’s actually very kind.
彼は失礼に見えるかもしれませんが、実際にはとても親切です。
phrasal-verb

cut down tariffs

輸入または輸出税を削減する
Meaning
to reduce import or export taxes
Example
Many countries agreed to **cut down tariffs** to encourage free trade.
多くの国が自由貿易を促進するために**関税を削減**することに同意しました。
phrasal-verb

listen with respect

コミュニケーション中に他の人々の視点に注意を払い、評価する
Meaning
to pay attention and value other people’s perspectives during communication
Example
To understand others, we must **listen with respect** to their stories.
他者を理解するために、私たちは彼らの物語を**敬意を持って聞く**べきです。
phrasal-verb

follow through on plans

約束されたまたは予定された行動を完了する
Meaning
to complete actions that were promised or scheduled
Example
She **follows through on plans** even when the workload spikes.
彼女は仕事の負担が増しても計画を実行します。
idiom

change of heart

何かまたは誰かについての感じ方の変化
Meaning
a change in the way one feels about something or someone
Example
He had a **change of heart** and decided to stay.
彼は気持ちが変わり、留まることに決めました。
idiom

draw down

何かのレベルや量を減らす
Meaning
to reduce the level or amount of something
Example
We plan to **draw down** inventory over the summer.
私たちは夏に在庫を減らす予定です。
idiom

turn up the heat

圧力や強度を高める
Meaning
to increase pressure or intensity
Example
The scientists decided to **turn up the heat** on the experiment.
科学者たちは実験で圧力を高めることに決めました。
idiom

measure twice, cut once

行動を起こす前に慎重に計画する
Meaning
to plan carefully before taking action
Example
Before starting the project, he always says **measure twice, cut once**.
プロジェクトを始める前に、彼はいつも「メジャー トゥワイズ, カット ワンス」と言います。
idiom

show leadership

リーダーシップの資質やスキルを示す
Meaning
to demonstrate leadership qualities or skills
Example
She was able to **show leadership** during the crisis and guide the team through tough times.
彼女は危機の間に**ショー リーダーシップ**を発揮し、チームを困難な時期に導いた。
phrasal-verb

expand on

何かについてもっと詳細な情報や詳細を加える
Meaning
to add more details or information about something
Example
Could you **expand on** your last point a bit more?
あなたの最後のポイントをもう少し**展開**できますか？
phrasal-verb

trim down

不必要な部分や費用を削除して、何かを小さく、または効率的にすること
Meaning
to make something smaller or more efficient by removing unnecessary parts or expenses
Example
Companies **trim down** their budgets to survive during recessions.
企業は不況時に生き残るために予算を削減します。
idiom

show one's true colors

本当の性格や気持ちを明らかにすること、しばしばそれを隠した後で
Meaning
to reveal one's true character or feelings, often after a period of hiding them
Example
He finally **showed his true colors** when he volunteered at the charity event.
彼は慈善イベントでボランティアをしたとき、ついに本当の姿を見せた。
phrasal-verb

breathe out negativity

リラクゼーションを通してネガティブな考えや感情を解放する
Meaning
to release negative feelings or thoughts through relaxation
Example
Take a deep breath and **breathe out negativity**.
深呼吸してネガティビティを解放しよう。
phrasal-verb

reflect within

自分の感情と行動について慎重に考える
Meaning
to think carefully about your feelings and actions
Example
He likes to **reflect within** before making big decisions.
彼は大きな決断を下す前に内面を反省するのが好きです。
idiom

behind enemy lines

敵対的または危険な状況にある
Meaning
in a hostile or dangerous situation
Example
Journalists were working **behind enemy lines** to report the truth.
ジャーナリストは真実を報告するために敵の線の後ろで働いていました。
phrasal-verb

move in

新しい家や場所に住み始めること
Meaning
to start living in a new house or place
Example
We’re planning to **move in** next week after the renovations are done.
改装が終わった後、来週**引っ越す**予定です。
phrasal-verb

kick tricky issues up

複雑な問題をより高いレベルにエスカレートする
Meaning
to escalate complicated problems to a higher level
Example
Service reps **kick tricky issues up** when policy decisions are needed.
サービス担当者は**kick tricky issues up**、政策決定が必要な場合
phrasal-verb

push on

困難や疲れを乗り越えて続ける
Meaning
to continue despite difficulties or fatigue
Example
Even when she felt exhausted, she decided to **push on** with her goals.
彼女は疲れていたが、目標を達成するために続けることに決めた。
phrasal-verb

put aside funds

特定の目的のためにお金を貯める
Meaning
to save money for a specific purpose
Example
The company decided to **put aside funds** for future emergencies.
会社は将来の緊急事態のために資金を積み立てることを決定しました。
phrasal-verb

draw away

誰かや何かから前進または遠ざかること
Meaning
to move ahead or away from someone or something
Example
The car **drew away** from the traffic lights quickly.
車は信号から**早く離れた**。
idiom

free as a bird

完全に自由で、制限がない
Meaning
completely free; without restrictions
Example
After leaving his job, he felt **free as a bird**.
仕事を辞めた後、彼は完全に自由だと感じた。
idiom

come a long way

多くの進歩や改善をする
Meaning
to make a lot of progress or improvement
Example
She has **come a long way** since she started her career.
彼女はキャリアを始めてから大きな進歩を遂げました。
phrasal-verb

pour into

何かに大金を投資する
Meaning
to invest large amounts of money into something
Example
Investors are **pouring into** renewable energy projects.
投資家は再生可能エネルギープロジェクトに大金を投資している。
idiom

old friend

長い間知っている友達
Meaning
a friend you have known for a long time
Example
I met an **old friend** from college yesterday.
昨日、大学の古い友人に会いました。
phrasal-verb

pivot into

新しい方向または戦略に焦点を移す
Meaning
to shift your focus or strategy toward something new
Example
The startup **pivots into** digital services after losing retail clients.
スタートアップは小売顧客を失った後、デジタルサービスに**ピボット**します。
phrasal-verb

buy in on

計画やアイデアを支持することに同意する
Meaning
to agree to support a plan or idea
Example
Managers **buy in on** the strategy once they see the cost savings.
マネージャーはコスト削減を見て戦略に賛同します。
idiom

as thick as two short planks

非常愚かで鈍い
Meaning
very stupid or slow-witted
Example
He’s **as thick as two short planks**, bless him.
彼は**二枚の短い板のように愚か**です、神の祝福を。
phrasal-verb

pull apart

何かを分ける、または引き裂く
Meaning
to separate or tear something into pieces
Example
She tried to **pull apart** the stuck pages of the book.
彼女は本の詰まったページを分けようとした。
idiom

troll someone

わざとオンラインで誰かを怒らせたり不快にさせたりする
Meaning
to deliberately provoke or upset someone online
Example
Some users love to **troll** others just for fun.
一部のユーザーはただ楽しみのために他の人を**トロール**するのが好きです。
idiom

pair up

2人1組を作る
Meaning
to form groups of two
Example
Students should **pair up** before starting the lab activity.
学生たちは実験室での活動を始める前にペアを組むべきです。
phrasal-verb

jump on a call

オンラインの音声またはビデオ通話に素早く参加する
Meaning
to quickly join an online voice or video call
Example
Let’s **jump on a call** to discuss the issue in detail.
問題を詳しく議論するために**電話をかけよう**。
idiom

shake things up

状況に変化をもたらして、それを改善する
Meaning
to cause change in a situation to make it better
Example
The manager decided to **shake things up** in the team.
マネージャーはチーム内で**変化を起こす**ことを決定しました。
phrasal-verb

cut down electricity use

電力消費を減らす
Meaning
to lower the consumption of electrical power
Example
Installing solar panels helps to **cut down electricity use**.
太陽光パネルを設置することは電力消費を減らすのに役立ちます。
phrasal-verb

glow with joy

顔の表情や行動を通じて幸せや満足を示す
Meaning
to show happiness or satisfaction through facial expression or behavior
Example
She **glowed with joy** when she saw her family at the airport.
彼女は空港で家族を見たときに**喜びに満ちて輝いていました**。
idiom

teach someone a lesson

誰かに自分の間違いから学ばせる
Meaning
to make someone learn from their mistake
Example
The teacher’s punishment really **taught him a lesson**.
先生の罰は本当に彼に**教訓を与えました**。
idiom

on good terms

友好的で平和な関係を保つこと
Meaning
to have a friendly and peaceful relationship
Example
They are still **on good terms** even after the breakup.
彼らは別れた後も良い関係のままです。
phrasal-verb

push beyond

自分の限界や恐怖を超える
Meaning
to go further than one’s limits or fears
Example
You need to **push beyond** your comfort zone to grow.
成長するために、快適ゾーンを超える必要がある。
idiom

Take something with a grain of salt

何かをあまり真剣に、または文字通りに受け取らない
Meaning
To not take something too seriously or literally
Example
You should **take his stories with a grain of salt**; he often exaggerates.
彼の話は**少し疑いを持って受け取るべきです**; 彼はよく誇張します。
phrasal-verb

freeze with fear

恐怖で動けなくなる
Meaning
to be unable to move because of fear
Example
The child **froze with fear** when he saw the big dog.
その子供は、大きな犬を見たときに恐怖で動けなくなった。
idiom

go live

ソーシャルメディアでリアルタイム配信を始める
Meaning
to start broadcasting in real time on social media
Example
She plans to **go live** tonight to talk with her followers.
彼女は今夜フォロワーと話すためにライブ配信をする予定です。
idiom

in stitches

笑いが止まらない
Meaning
laughing uncontrollably
Example
His joke had everyone **in stitches**.
彼のジョークでみんな笑いが止まらなかった。
phrasal-verb

turn up

イベントや場所に現れる、しばしば予期せずに
Meaning
to arrive or appear at an event or place, often unexpectedly
Example
He didn’t **turn up** for the dinner even though he promised.
彼はディナーに現れなかった、約束したのに
phrasal-verb

run out of cash

運営や活動を続けるためのお金がない
Meaning
to have no money left to continue operations or activities
Example
Many small businesses **run out of cash** during prolonged recessions.
長期の不況時に多くの小規模な企業は**現金が尽きてしまいます**。
phrasal-verb

trip over oneself

緊張して多くの小さな間違いをする
Meaning
to make many small mistakes because of nervousness
Example
He **tripped over himself** trying to explain.
彼は説明しようとしているうちに**自分に足を取られた**。
phrasal-verb

add in

小さな礼儀正しいコメントや詳細を追加する
Meaning
to include a small polite comment or detail
Example
If I may, I’d like to **add in** one more observation.
もしよろしければ、もう一つの観察を追加したいと思います。
phrasal-verb

poke around

場所で何かを探す、しばしばカジュアルまたは好奇心からの方法で
Meaning
to look for something in a place, often in a casual or curious way
Example
She likes to **poke around** antique shops on weekends.
彼女は週末にアンティークショップで**poke around**するのが好きです。
idiom

make small talk

重要でない話題について軽く会話する
Meaning
to have a casual conversation about unimportant topics
Example
We started to **make small talk** while waiting for the meeting to begin.
会議が始まるのを待ちながら、私たちは**おしゃべりを始めました**。
phrasal-verb

get on board

乗り込む
Meaning
to enter or climb onto a vehicle like a bus, train, or plane
Example
We quickly **got on board** before the train left the station.
私たちは列車が駅を出発する前に素早く乗り込みました。
phrasal-verb

sign in

アカウントにアクセスするためにユーザー名とパスワードを入力する
Meaning
to enter your username and password to access an account
Example
You must **sign in** before commenting on this post.
この投稿にコメントする前に**サインイン**する必要があります。
phrasal-verb

spread awareness of

知識や情報を共有して、より多くの人々が問題を理解できるようにする
Meaning
to share knowledge or information so more people understand an issue
Example
Schools help **spread awareness of** environmental protection.
学校は**環境保護についての認識を広める**手助けをします。
idiom

a penny saved is a penny earned

お金を節約することは、それを稼ぐことと同じくらい価値がある
Meaning
saving money is just as valuable as earning it
Example
My grandfather always said, '**a penny saved is a penny earned**.'
私の祖父はいつも言っていました、'節約した1セントは稼いだ1セントだ。'
idiom

off the wall

珍しいまたは型破り
Meaning
unusual or unconventional
Example
His ideas are often **off the wall**, but they sometimes work.
彼のアイデアはしばしば**オフ ザ ウォール**ですが、時々うまくいきます。
phrasal-verb

soak up knowledge

新しい情報やスキルを迅速に吸収して保持する
Meaning
to absorb and retain new information or skills quickly
Example
Young minds can easily **soak up knowledge** from their surroundings.
若い心は簡単に周囲から知識を吸収できます。
idiom

between a rock and a hard place

二者択一の難しい選択肢に直面する
Meaning
facing two difficult choices
Example
She’s **between a rock and a hard place** — neither option is good.
彼女は板挟みの状態です — どちらの選択肢も良くない。
idiom

corner office

会社での成功や高い地位の象徴
Meaning
a symbol of success or high position in a company
Example
Everyone dreams of getting the **corner office** one day.
誰もがいつか **コーナーオフィス** を手に入れることを夢見ています。
phrasal-verb

take off in

ある分野で急速に成功を収めることを始める
Meaning
to start succeeding rapidly in a field
Example
His career really **took off in** the last two years.
彼のキャリアは過去2年間で本当に急成長しました。
idiom

catch some z’s

少し寝る
Meaning
to get some sleep
Example
I need to **catch some z’s** before the meeting.
会議の前に少し寝る必要がある。
idiom

pull yourself together

感情や行動を取り戻す、落ち着く
Meaning
to regain control of your emotions or behavior
Example
Stop crying and **pull yourself together** – we need to find a solution.
泣くのをやめて落ち着いて——解決策を見つける必要があります。
phrasal-verb

open channels with

個人またはグループとのコミュニケーションを開始する
Meaning
to start communication with an individual or group
Example
The company **opened channels with** its overseas partners to share updates.
その会社は海外のパートナーとのチャンネルを開設し、更新を共有しました。
idiom

the big bang

突然で強力な始まり；比喩的に使われることが多い
Meaning
a sudden and powerful beginning; often used metaphorically
Example
The startup launched with **a big bang** in the tech world.
スタートアップはテック業界で**ビッグバン**で始まりました。
phrasal-verb

come apart

ピースに割れる; 感情的に崩れる
Meaning
to break into pieces; to fall apart emotionally
Example
The old book **came apart** in my hands.
古い本は**私の手の中で壊れた**。
idiom

backdoor access

システムや情報にアクセスするための秘密または不正な方法
Meaning
a secret or unauthorized way to access a system or information
Example
Hackers found a **backdoor access** to the company’s database.
ハッカーは会社のデータベースへの秘密のアクセス経路を見つけた。
idiom

show appreciation

感謝や認識を表現する
Meaning
to express gratitude or recognition
Example
We should **show appreciation** for our teachers more often.
私たちはもっと頻繁に**感謝の気持ちを示す**べきです。
phrasal-verb

get back to

後で誰かの電話や返事をする
Meaning
to return someone's call or reply later
Example
I’m busy now, but I’ll **get back to** you this evening.
今忙しいけど、今晩あなたに返事するよ。
phrasal-verb

drop off to sleep

寝る
Meaning
to start sleeping, especially unintentionally
Example
He **dropped off to sleep** while watching TV.
彼はテレビを見ながら寝てしまった。
phrasal-verb

trade down for

よりシンプルまたは安価な代替品と交換する
Meaning
to swap for a simpler or cheaper alternative
Example
Some shoppers **trade down for** savings during slow months.
一部の買い物客は、低調な月に節約のために**より安い代替品に交換する**。
phrasal-verb

bring partners on board

他の組織や利害関係者を巻き込むまたは含める
Meaning
to involve or include other organizations or stakeholders
Example
The initiative **brought partners on board** to strengthen cooperation.
このイニシアティブは、協力を強化するために**パートナーをボードに迎え入れました**。
idiom

Fit like a glove

完璧にフィットする。
Meaning
To fit perfectly.
Example
This dress **fits like a glove** on you!
このドレスは**あなたにぴったり合う**！
phrasal-verb

raise consciousness about

人々に問題や原因についてもっと認識させること
Meaning
to make people more aware of an issue or cause
Example
The campaign aims to **raise consciousness about** climate change.
このキャンペーンは気候変動に対する認識を高めることを目的としています。
phrasal-verb

bottle in

感情を内に秘めて、表現しないこと
Meaning
to keep emotions inside instead of expressing them
Example
He tends to **bottle in** his sadness rather than share it.
彼は悲しみを**内に秘めておく**傾向があり、それを共有することはありません。
idiom

parallel universe

全く異なるまたは対照的な状況
Meaning
a completely different or contrasting situation
Example
Life in the countryside feels like a **parallel universe** compared to the city.
田舎の生活は都市と比べてまるで**パラレルユニバース**のように感じる。
phrasal-verb

sort things out with

誰かと直接問題を解決する
Meaning
to resolve an issue directly with someone
Example
I need to **sort things out with** Jenna before the meeting.
会議の前にジェナと問題を解決する必要があります。
idiom

lay into

誰かを厳しく非難する
Meaning
to criticize someone harshly
Example
Instead of **laying into** the intern, offer some guidance.
インターンを非難するのではなく、指導を提供してください。
phrasal-verb

freeze up

寒さのために凍結したり、動作しなくなること
Meaning
to become frozen or stop working due to cold
Example
The pipes might **freeze up** if the temperature drops too low.
温度が低すぎると、パイプが**凍結**するかもしれません。
phrasal-verb

rise above emotions

感情があなたの行動を支配させないようにする
Meaning
to not let emotions control your actions
Example
True wisdom is the ability to **rise above emotions** in tough situations.
本当の知恵は、困難な状況で **感情を超越する** 能力です。
idiom

go through the motions

熱意なしに何かをする
Meaning
to do something without enthusiasm
Example
He’s just **going through the motions** at work.
彼は職場でただ形だけのことをしている。
idiom

jury is still out

まだ決定や意見が出ていない
Meaning
a decision or opinion has not yet been reached
Example
The **jury is still out** on whether the new law will be effective.
新しい法律が効果的かどうか、**まだ結論は出ていない**。
idiom

the whole truth and nothing but the truth

隠さず、何も変えずに完全な誠実
Meaning
complete honesty without hiding or changing anything
Example
Please tell **the whole truth and nothing but the truth**.
どうか、**ザ・ホール・トゥルース・アンド・ナッシング・バット・ザ・トゥルース**を教えてください。
phrasal-verb

lash out at

怒りを表現するために叫んだり、誰かを言葉で攻撃したりする
Meaning
to express anger by shouting or attacking someone verbally
Example
He **lashed out at** his colleague for making a mistake.
彼は間違いを犯したことで、同僚に**lash out at**しました。
idiom

on the rocks

困難に直面しているか、失敗する可能性がある（特に関係や結婚）
Meaning
in trouble or likely to fail (especially a relationship or marriage)
Example
Their marriage is **on the rocks** after constant arguments.
彼らの結婚は**困難に直面している**、絶え間ない口論の後で。
phrasal-verb

take photos of

何かや誰かの写真を撮る
Meaning
to capture pictures of something or someone
Example
Everyone **took photos of** the beautiful decorations.
みんなは美しい装飾の写真を撮った。
phrasal-verb

look down upon

誰かや何かを見下す
Meaning
to regard someone or something as inferior or less worthy
Example
No one should **look down upon** others based on their position.
誰も自分の立場に基づいて他人を**見下すべきではない**。
idiom

draw out

誰かが自分を表現するように励ます
Meaning
to encourage someone to express themselves
Example
The mentor helped **draw out** her confidence.
メンターは彼女の自信を**引き出す**のを助けた。
idiom

dog days

夏の最も暑い日々
Meaning
the hottest days of summer
Example
During the **dog days** of summer, everyone stays indoors.
夏の**ドッグデイズ**の間、誰もが屋内にいます。
idiom

to tip the scales

状況の結果に影響を与える
Meaning
to influence the outcome of a situation
Example
One witness’s statement **tipped the scales** in favor of the defendant.
証人の証言は**結果を変えた**被告の有利に。
idiom

plan ahead

未来に備える
Meaning
to prepare for the future
Example
You should **plan ahead** to avoid problems later.
あなたは問題を避けるために前もって計画すべきです。
idiom

keep away from

誰かまたは何かを避ける
Meaning
to avoid someone or something
Example
You should **keep away from** sugary drinks right now.
今すぐ**砂糖入りの飲み物を避ける**べきです。
idiom

Get traction

市場で注目を集めたり、成功を収めることを始める。
Meaning
To start gaining attention or success in the market.
Example
The new app is starting to **get traction** among users.
新しいアプリはユーザーの間で** traction**を得始めています。
idiom

Keep the team on track

チームが集中し、整理された状態を保つこと
Meaning
to make sure the team remains focused and organized
Example
As the project manager, it's important to **keep the team on track**.
プロジェクトマネージャーとして、チームを**トラックに乗せる**ことが重要です。
idiom

show your true colors

本当の性格や意図を明らかにする
Meaning
to reveal your real character or intentions
Example
He finally **showed his true colors** when he refused to help his friend in need.
彼はついに**本性を現した**、困っている友人を助けるのを拒んだときに。
idiom

get the show on the road

活動や旅を始めること
Meaning
to begin an activity or journey
Example
Let’s **get the show on the road** and start our trip.
さあ、出発しよう。
phrasal-verb

build confidence

自分の能力への信頼を強化する
Meaning
to strengthen belief in your own abilities
Example
Every small success helps you **build confidence** for bigger goals.
どんな小さな成功も、大きな目標に向けて自信を高める手助けをしてくれます。
phrasal-verb

sell out of

何かを売り切る
Meaning
to have sold all of something
Example
The store **sold out of** the latest sneakers within hours.
その店は数時間で最新のスニーカーを**売り切った**。
idiom

have words with someone

誰かと言い争う
Meaning
to argue with someone verbally
Example
I **had words with** my boss about the new policy.
新しい方針について上司と言い争いました。
phrasal-verb

move up professionally

キャリアの中でより高い位置やレベルに進むこと
Meaning
to advance to a higher position or level in one’s career
Example
He worked hard to **move up professionally** within the company.
彼は会社内で**プロフェッショナルに昇進する**ために一生懸命働きました
idiom

nose around

好奇心で情報を探す
Meaning
to search for information in a curious way
Example
Reporters began to **nose around** after the leak.
報道陣は漏洩後、好奇心で情報を探し始めました。
idiom

grab a bite

何かを素早く食べる
Meaning
to eat something quickly
Example
Let’s **grab a bite** before the meeting.
ミーティングの前に何かを食べよう。
phrasal-verb

find oneself

自分のアイデンティティ、目的、または状況を認識する
Meaning
to realize one’s identity, purpose, or situation
Example
After years of traveling, he finally **found himself**.
何年もの旅行の後、彼はついに**自分を見つけた**。
phrasal-verb

reach out to partners

協力のために他の人と連絡を取る、または関係を築く
Meaning
to contact or make connections with others for cooperation
Example
The NGO is **reaching out to partners** to expand its global projects.
NGOは**パートナーと連絡を取って**、グローバルプロジェクトを拡大しています。