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phrasal-verb

delve in

深く調査する、または探る
Meaning
to explore or investigate deeply
Example
The scientist decided to **delve in** to the mysteries of the deep sea.
科学者は深海の謎に**掘り下げる**ことを決定しました。
phrasal-verb

carry forward surplus

次の財務期間に残りの資金または利益を繰り越す
Meaning
to move remaining funds or profit into the next financial period
Example
The company decided to **carry forward surplus** to strengthen future operations.
会社は将来の運営を強化するために余剰金を次の財務期間に繰り越すことを決定しました
phrasal-verb

trickle down

富裕層から貧困層に徐々に広がること；下層階級に間接的に利益をもたらすこと
Meaning
to spread gradually from the wealthy to the less wealthy; to benefit lower classes indirectly
Example
Many economists argue that wealth doesn’t always **trickle down** to the poor.
多くの経済学者は、富は必ずしも貧困層に**trickle down**しないと主張しています。
idiom

hear it through the grapevine

噂や非公式なニュースを聞く
Meaning
to hear a rumor or unofficial news
Example
I **heard it through the grapevine** that they broke up.
私は彼らが別れたことを聞きました。
phrasal-verb

set up a coalition

政治的な目的で政党やグループの間に同盟を結成する
Meaning
to form an alliance between parties or groups for political purposes
Example
Opposition leaders worked together to **set up a coalition** government.
野党の指導者たちは協力して**連立政権**を樹立した。
phrasal-verb

feel bad about

何かに対して後悔または残念に思う
Meaning
to feel sorry or regretful about something
Example
I really **feel bad about** what happened.
起こったことについて本当に**悪い気がする**。
idiom

black sheep

グループや家族にとって恥となる人物
Meaning
a person who is considered a disgrace to a group or family
Example
He is the **black sheep** of the family.
彼は家族の**黒羊**です。
idiom

Don't rush things

時間をかけて、急がないでください。
Meaning
Take your time and don't hurry.
Example
You don't need to finish everything today, **don't rush things**.
今日すべてを終える必要はありません、**急がないで**。
idiom

Fuel the economy

経済成長を刺激すること。
Meaning
To stimulate economic growth.
Example
Government spending can **fuel the economy** during a recession.
政府の支出は不況時に経済を**活性化**することができます。
idiom

dig into

何かを詳細に調査または調べる
Meaning
to explore or investigate something in detail
Example
We’ll **dig into** the customer feedback this afternoon.
今日の午後、私たちは顧客のフィードバックを**詳しく調べます**。
phrasal-verb

break down over

後悔や悲しみで非常に感情的になる
Meaning
to become very emotional because of regret or sadness
Example
He **broke down over** losing his best friend.
彼は親友を失って感情的に崩れ落ちた。
phrasal-verb

stand together with

困難な時期にパートナーと共に支え合い、団結すること
Meaning
to support and stay united with partners during challenges
Example
True business partners **stand together with** each other in hard times.
本当のビジネスパートナーは、困難な時にお互いに支え合います。
phrasal-verb

open up to challenges

困難な状況に自信を持って立ち向かう準備をする
Meaning
to be willing to face or accept difficult situations with confidence
Example
If you want to grow, you must **open up to challenges** instead of avoiding them.
成長したいなら、挑戦を避けるのではなく、**open up to challenges**しなければならない。
idiom

Cut one’s losses

失敗していることをやめて、さらなる損失を避けること。
Meaning
To stop doing something that is failing to avoid further loss.
Example
It’s better to **cut your losses** and exit the market now.
今は**損失を減らして**市場から出るほうが良い。
phrasal-verb

get back up

転倒または失敗後に回復する
Meaning
to recover after falling or failing
Example
When life knocks you down, **get back up** and try again.
人生があなたを打ちのめしたとき、**ゲット バック アップ** して再挑戦してください。
phrasal-verb

toy with concepts

最終決定する前に、創造的なアイデアで遊んだり実験したりすること
Meaning
to play with or experiment with creative ideas before finalizing them
Example
We’re still **toying with concepts** for the new campaign slogan.
私たちはまだ新しいキャンペーンのスローガンのためにコンセプトを試している。
phrasal-verb

heap praise on

誰かにたくさんの賛辞を送る
Meaning
to give a lot of praise to someone
Example
Critics **heaped praise on** the actor for his performance.
批評家たちは彼の演技に対して俳優を賞賛しました。
phrasal-verb

double source

少なくとも2つの独立した情報源で情報を確認する
Meaning
to confirm information with at least two independent sources
Example
Reporters **double source** sensitive claims before airing them.
報道関係者は、放送前に敏感な主張を**ダブルソース**します。
phrasal-verb

take off after

誰かや何かを素早く追いかける
Meaning
to chase someone or something quickly
Example
The police **took off after** the thief.
警察は泥棒を追いかけました。
phrasal-verb

get going

目標に向かって行動を始める
Meaning
to begin taking action toward a goal
Example
If you want success, stop waiting and **get going** now!
成功したいなら、待つのをやめて今すぐ行動を始めよう！
phrasal-verb

roll out to

グループの人々に何かをリリースする
Meaning
to release something to a group of people
Example
The update will **roll out to** all users overnight.
更新は一晩で全ユーザーに展開されます。
idiom

zoom in

何かに焦点を合わせる
Meaning
to focus closely on something
Example
Use the report to **zoom in** on customer trends.
レポートを使って顧客の傾向に**焦点を合わせて**ください。
idiom

blue chip

確立された財務的に安定した会社
Meaning
a well-established and financially sound company
Example
He prefers to invest in **blue chip** stocks for stability.
彼は安定性のために**ブルー チップ**株に投資することを好む。
phrasal-verb

pull in together

目標を達成するために努力を結集する
Meaning
to combine efforts to achieve a goal
Example
If we all **pull in together**, we can finish the project on time.
もし私たちが皆**プル イン トゥゲザー**すれば、プロジェクトを時間通りに終わらせることができます。
phrasal-verb

scribble down

何かを急いで雑に書く
Meaning
to write something quickly and carelessly
Example
He **scribbled down** a few notes during the lecture.
彼は講義中にいくつかのメモを急いで書いた。
phrasal-verb

even up

物事を平等または公正にする
Meaning
to make things equal or fair
Example
The central bank took measures to **even up** the trade imbalance.
中央銀行は貿易不均衡を**平等**にするための措置を講じました。
phrasal-verb

reach out for dialogue

他者とのコミュニケーションや議論を始めることを試みる
Meaning
to try to start communication or discussion with others
Example
Countries need to **reach out for dialogue** to solve conflicts peacefully.
国々は平和的に対立を解決するために**対話を始める**必要がある。
idiom

a brush with fame

有名人との短い出会いや経験
Meaning
a brief encounter or experience with a famous person
Example
During the exhibition, I had **a brush with fame** when I met a renowned painter.
展示会のとき、私は有名な画家に会って**名声と触れ合う瞬間**がありました。
idiom

Make up one's mind

何かについて決心する、または結論に達する。
Meaning
To decide or come to a conclusion about something.
Example
After much deliberation, he finally **made up his mind** and chose the first option.
よく考えた末、彼はついに**決心して**最初の選択肢を選んだ。
phrasal-verb

drop down

低いレベルに落ちるまたは降りる
Meaning
to fall or descend to a lower level
Example
The temperature will **drop down** to five degrees tonight.
今夜、気温は五度まで**下がります**。
idiom

talk out

何かを議論して決定を下すまで
Meaning
to discuss something until a decision is reached
Example
Let’s **talk out** the disagreement today.
今日はこの意見の不一致を話し合って決定を下しましょう。
idiom

a guiding light

成功に向かって他の人を励まし導く人
Meaning
someone who inspires or leads others toward success
Example
Her courage became **a guiding light** for the whole team.
彼女の勇気はチーム全体のための**指導的な光**となった。
phrasal-verb

snap under pressure

ストレスの下で感情のコントロールを失う
Meaning
to lose control emotionally under stress
Example
He **snapped under pressure** during the argument.
彼は議論中にプレッシャーで感情のコントロールを失いました。
idiom

small potatoes

取るに足らないものや価値のないもの
Meaning
something insignificant or of little value
Example
Compared to oil exports, textile trade is **small potatoes**.
石油輸出と比べると、繊維貿易は取るに足らないものだ。
idiom

put your faith in

誰かや何かを信頼する、または信じる
Meaning
to trust or believe in someone or something
Example
She decided to **put her faith in** her friends to help her.
彼女は彼女の友達に**信頼を寄せる**ことに決めました。
phrasal-verb

get away from

不道徳な行為や状況を避ける
Meaning
to avoid unethical practices or situations
Example
We need to **get away from** these unfair business tactics.
私たちはこれらの不公平なビジネス戦術から離れる必要があります。
idiom

bottle up your feelings

感情を隠したり抑えたりする
Meaning
to hide or suppress your emotions
Example
Don't **bottle up your feelings**; talk about them.
感情を**押し殺さないで**、話し合いましょう。
phrasal-verb

plant out

若い植物を地面に植えて育てる
Meaning
to put young plants into the ground to grow
Example
The students **planted out** hundreds of trees on Earth Day.
学生たちはアースデイに何百本もの木を植えました。
idiom

go ballistic

非常に怒るまたは興奮する
Meaning
to become extremely angry or excited
Example
Dad **went ballistic** when he found out I dented his car.
お父さんは、私が彼の車に凹みをつけたのを知ったとき、**キレた**。
idiom

on one's shoulders

何かの責任や負担を負っている
Meaning
having the responsibility or burden of something
Example
The success of the project is **on his shoulders**.
プロジェクトの成功は**彼の肩にかかっている**。
phrasal-verb

reach out to investors

投資家に連絡する
Meaning
to contact people who might be interested in funding your business
Example
Startups often **reach out to investors** when they need capital.
スタートアップは資本が必要なとき、しばしば**投資家に連絡します**。
phrasal-verb

transition into

ある役割や状態から別の役割や状態に変わること
Meaning
to change from one role or condition to another
Example
She successfully **transitioned into** a leadership role after years of experience.
彼女は多くの経験を経て、リーダーシップの役割に**移行しました**。
idiom

big picture

全体的な視点または状況
Meaning
the overall perspective or situation
Example
Producers always try to see the **big picture** before making changes.
プロデューサーは変更を加える前に常に全体像を見ようとします。
idiom

take with a grain of salt

何かを疑いを持って見る、または完全には信じないこと
Meaning
to view something with skepticism or not completely believe it
Example
He's known for exaggerating, so **take his stories with a grain of salt**.
彼は話を盛ることで知られているので、**彼の話は疑いを持って聞いてください**。
idiom

peel off

表面から何かを取り除く、特に層を
Meaning
to remove something, especially a layer, from a surface
Example
**Peel off** the label before recycling the jar.
ジャーをリサイクルする前にラベルを剥がしてください。
idiom

nudge into

誰かを何かに向かって優しく促す
Meaning
to gently encourage someone toward something
Example
They **nudged her into** presenting at the meetup.
彼らは彼女を押し込んでミートアップで発表させました。
idiom

march to the beat of your own drum

独立して行動し、自分のアイデアに従う
Meaning
to act independently and follow your own ideas
Example
She doesn’t care about trends; she **marches to the beat of her own drum**.
彼女はトレンドを気にしない; 彼女は**自分のペースで進んでいる**。
phrasal-verb

open doors to

文化的なつながりや理解のための機会を作る
Meaning
to create opportunities for cultural connection or understanding
Example
Cultural exchange programs **open doors to** meaningful friendships worldwide.
文化交流プログラムは**オープンドアズトゥ**世界中の有意義な友情を開きます。
idiom

blow a fuse

突然とても怒る、または冷静さを失う
Meaning
to suddenly become very angry or lose control
Example
He **blew a fuse** when he saw the mess.
彼は散らかったのを見て激怒した。
phrasal-verb

keep striving

何かを達成するために努力し続ける
Meaning
to continue trying hard to achieve something
Example
Even after success, a true professional keeps **striving** for excellence.
成功した後でも、真のプロフェッショナルは卓越性を目指して努力し続けます。
phrasal-verb

work through emotions

感情を時間をかけて処理し、対処する
Meaning
to process and deal with emotions over time
Example
It took her months to **work through** her grief.
彼女は自分の悲しみを乗り越えるのに数ヶ月かかりました。
idiom

take a chill pill

落ち着く、またはリラックスする；大げさに反応しない
Meaning
to calm down or relax; to not overreact
Example
Hey, **take a chill pill**! It’s not that serious.
ねえ、**落ち着いて！**そんなに大したことじゃないよ。
phrasal-verb

take out on

ローンや保険を支払うためにお金を使う
Meaning
to use money for paying a loan or insurance
Example
He decided to **take out** life insurance after having a baby.
彼は赤ちゃんが生まれた後、生命保険に加入することに決めました。
phrasal-verb

take things easy

リラックスして、あまり心配したり怒ったりしないこと
Meaning
to relax and not get too worried or upset
Example
You need to **take things easy** instead of stressing about every detail.
あなたは**無理をしないで**、すべての詳細にストレスを感じるべきではありません。
idiom

strike a bargain

合意に達する、または取引を結ぶ
Meaning
to reach an agreement or deal
Example
After some discussion, they **struck a bargain** that suited both parties.
いくつかの議論の後、彼らは両方の当事者に適した合意を結びました。
idiom

grind away

何かに長時間一生懸命働く
Meaning
to work hard on something for a long period
Example
She **grinded away** at her studies to pass the exam.
彼女は試験に合格するために一生懸命勉強しました。
phrasal-verb

set off

旅行を始める
Meaning
to start a journey
Example
We **set off** early in the morning to avoid traffic.
私たちは朝早く出発して、交通渋滞を避けました。
idiom

a tough decision to make

潜在的な結果のために決定するのが難しい決定
Meaning
a decision that is difficult to make because of the potential consequences
Example
Choosing between two job offers was **a tough decision to make**.
2つの仕事のオファーの間で選ぶことは難しい決定でした。
idiom

in the limelight

注目を浴びる
Meaning
to be the focus of public attention
Example
After winning the award, he was **in the limelight** for months.
賞を受賞した後、彼は数ヶ月間注目を浴びていた。
idiom

bring luck

幸運をもたらす
Meaning
to cause good fortune
Example
This bracelet is said to **bring luck** to whoever wears it.
このブレスレットはそれを身に着けた人に幸運をもたらすと言われています。
idiom

as free as a bird

完全に自由; 心配なし
Meaning
completely free; without worries
Example
After the exams, I felt **as free as a bird**.
試験の後、私は完全に自由だと感じた。
idiom

call it quits

何かを止めるまたは終了する
Meaning
to stop or end something
Example
After working for hours, they decided to **call it quits** for the day.
数時間働いた後、彼らはその日のために**終わらせる**ことに決めました。
phrasal-verb

reflect on yourself

自分の行動、思考、感情について慎重に考える
Meaning
to think carefully about your actions, thoughts, and emotions
Example
Journaling allows you to **reflect on yourself** and grow.
ジャーナリングはあなたに**自分を振り返る**ことと成長を促します。
phrasal-verb

get through

何かを成功裏に完了または通過すること; 終了する
Meaning
to successfully complete or pass something; to finish
Example
I finally **got through** my math exam.
私はついに数学の試験に合格しました。
phrasal-verb

catch a cold

風邪をひく
Meaning
to become ill with a cold
Example
You’ll **catch a cold** if you go out in this rain.
この雨の中を外に出ると風邪をひいてしまうよ。
phrasal-verb

delight in

何かに大きな喜びを感じる
Meaning
to take great pleasure in something
Example
She **delights in** making people laugh.
彼女は人々を笑わせることに喜びを感じています。
idiom

in contempt of court

裁判所の権威を軽視または無視すること
Meaning
disrespecting or defying the authority of a court of law
Example
He was found **in contempt of court** for refusing to testify.
彼は証言を拒否したため法廷侮辱と認定されました
phrasal-verb

soothe out

感情的な緊張を和らげる; 感情をより穏やかにまたは滑らかにする
Meaning
to reduce emotional tension; to make feelings smoother or calmer
Example
Meditation helps to **soothe out** the stress in my mind.
瞑想は私の心の中のストレスを和らげるのに役立ちます。
idiom

create buzz

製品やイベントについての興奮と話題を作り出す
Meaning
to generate excitement and talk about a product or event
Example
The teaser video helped **create buzz** before the product launch.
ティーザー動画は製品発売前に話題を作り出すのに役立った。
idiom

steer the ship

状況や組織の管理をすること
Meaning
to be in charge or control of a situation or organization
Example
The manager was able to **steer the ship** through the difficult times.
マネージャーは難しい時期を**スティア ザ シップ**しながら乗り越えました。
idiom

behind someone’s back

彼らが知らないうちに何かをする
Meaning
to do something secretly without their knowledge
Example
She was talking about me **behind my back**.
彼女は**私の背中の後ろで**私について話していた。
phrasal-verb

come up in

会話で言及または議論されること
Meaning
to be mentioned or discussed in a conversation
Example
Your name **came up in** our meeting yesterday.
昨日の会議であなたの名前が出てきました。
idiom

have your head in the clouds

夢の中にいるか現実を無視すること
Meaning
to be daydreaming or not paying attention to reality
Example
He was **having his head in the clouds** during the lecture.
彼は講義中に**頭が雲の中にあった**。
phrasal-verb

break down barriers

人々や文化の間の誤解や分断を取り除くこと
Meaning
to remove misunderstandings or divisions between people or cultures
Example
Art and music can **break down barriers** between different cultures.
アートと音楽は異なる文化間の**障壁を打破する**ことができます。
idiom

have it made

成功のために非常に良い立場にいること
Meaning
to be in a very good position for success
Example
With a stable job and a happy family, he really **has it made**.
安定した仕事と幸せな家族を持って、彼は本当に成功を収めた。
phrasal-verb

fade away

徐々に消える
Meaning
to gradually disappear
Example
His anger slowly **faded away** after the apology.
謝罪後、彼の怒りは徐々に消えていった。
phrasal-verb

connect across

異なる地域や文化を超えて関係やコミュニケーションを築くこと
Meaning
to form relationships or communication across different regions or cultures
Example
The platform helps users **connect across** languages and borders.
このプラットフォームは、ユーザーが言語や国境を越えて**コネクトアクロス**するのを助けます。
phrasal-verb

look on the bright side of things

物事のポジティブな側面に焦点を当てる
Meaning
to focus on the positive aspects of a situation
Example
Try to **look on the bright side of things** when things go wrong.
何かがうまくいかない時には、物事の**明るい面を見てみてください**。
idiom

synergy effect

2つ以上の企業が協力することによって生じる効果や価値の向上
Meaning
the increased effectiveness or value that results from two or more companies working together
Example
The partnership created a **synergy effect**, benefiting both companies.
パートナーシップはシナジー効果を生み出し、両社に利益をもたらしました。
idiom

clear your head

しばらく何かについて考えるのをやめてリラックスする
Meaning
to stop thinking about something for a while and relax
Example
After a stressful week, I like to take a walk to **clear my head**.
ストレスの多い1週間の後、私は散歩して**頭をスッキリさせる**のが好きです。
phrasal-verb

calm down after

怒りが収まった後にリラックスする、または怒りが少なくなる
Meaning
to relax or become less angry after being upset
Example
It took him a while to **calm down after** the argument.
議論の後、彼は**落ち着くのに**時間がかかりました。
phrasal-verb

zone off into

精神的に切り離され、考えにふける
Meaning
to disconnect mentally and drift into thoughts
Example
During long hours, she often **zones off into** daydreams.
長時間の間、彼女はよく**白昼夢にふける**。
idiom

go for the jugular

誰かの最も弱い部分を攻撃する
Meaning
to attack someone's most vulnerable point
Example
During the debate, he **went for the jugular**.
討論中、彼は**ジャグラを狙った**。
phrasal-verb

drop out of sight

消えるか、目立たなくなる
Meaning
to disappear or become unnoticed
Example
After the scandal, the actor **dropped out of sight** for several months.
スキャンダルの後、俳優は**視界から消えた**数ヶ月間。
phrasal-verb

stay away from

良い理由で何かまたは誰かを避ける
Meaning
to avoid something or someone for a good reason
Example
I told him to **stay away from** negative people.
私は彼にネガティブな人々から離れるように言いました。
phrasal-verb

hold emotions in

本当に感じていることを表現しないようにする
Meaning
to avoid expressing what you really feel
Example
He **holds his emotions in** because he fears being judged.
彼は**感情を抑えている**、なぜなら評価されることを恐れているからです。
idiom

pull out all the stops

何かを達成するためにあらゆる努力をする
Meaning
to make every possible effort to achieve something
Example
The team **pulled out all the stops** to win the championship.
チームはチャンピオンシップに勝つためにあらゆる努力をした。
idiom

a people person

他の人と一緒にいることや話すことを楽しむ人
Meaning
someone who enjoys being with and talking to other people
Example
Maria is **a people person**, she makes friends everywhere she goes.
マリアは社交的な人で、行く先々で友達を作ります
idiom

burst of creativity

創造的なアイデアの突然の噴出
Meaning
a sudden outpouring of creative ideas
Example
She had a **burst of creativity** and finished the design in one go.
彼女は**創造性の爆発**を感じ、一度でデザインを完成させた。
phrasal-verb

push forward

障害にもかかわらず努力を続ける; 目標に向かって前進する
Meaning
to continue working hard despite obstacles; to persist toward goals
Example
Even after rejection, the team decided to **push forward** with their plan.
拒否された後でも、チームは計画を**前進させる**ことに決めました。
idiom

work of art

非常に美しいか巧妙に作られた何か
Meaning
something very beautiful or skillfully made
Example
Her handmade dress is truly a **work of art**.
彼女の手作りのドレスは本当にアートワークです。
phrasal-verb

open dialogue with

他の文化やグループと会話や議論を始める
Meaning
to start conversations or discussions with another culture or group
Example
The organization aims to **open dialogue with** minority communities.
その団体は少数派コミュニティと**ダイアログを開く**ことを目指しています。
idiom

The Scarlet Letter

恥や社会的烙印の象徴。
Meaning
A symbol of shame or social stigma.
Example
In that conservative town, being divorced was like wearing **a Scarlet Letter**.
その保守的な町では、離婚することはスカーレット・レターを身につけるようなものだった。
idiom

spill your guts

自分の気持ちや秘密をすべて打ち明ける
Meaning
to tell someone all your private feelings or secrets
Example
After a few drinks, he started to **spill his guts** about his failed marriage.
数杯飲んだ後、彼は失敗した結婚についてすべてを打ち明け始めた。
idiom

tag along

誰かのオンライン活動や会話に招かれずに参加すること
Meaning
to join someone’s online activity or conversation uninvited
Example
He just **tagged along** in our group chat without asking.
彼は許可もなく私たちのグループチャットにタグアロングした。
phrasal-verb

dig up on

誰かまたは何かに関する情報を調べて発見する
Meaning
to investigate and discover information about someone or something
Example
Reporters **dig up on** candidates before the debate night.
レポーターは討論会の前に候補者を調査します。
phrasal-verb

shift perspective

失敗についての考え方を変える
Meaning
to change the way you think about failure
Example
Try to **shift perspective** and see failure as a learning step.
失敗を学びのステップとして見るために、**視点を変える**ようにしてみてください。
idiom

cutting-edge technology

最も進んだ革新的な利用可能な技術
Meaning
the most advanced and innovative technology available
Example
Our startup uses **cutting-edge technology** to solve complex problems.
私たちのスタートアップは、複雑な問題を解決するために**カッティングエッジテクノロジー**を使用しています。
idiom

follow through on

計画通りにタスクや約束を完了する
Meaning
to complete a task or promise as planned
Example
She always **follows through on** what she says she will do.
彼女はいつも**約束を果たす**と言ったことを。
idiom

pass along

他の人と情報やアイテムを共有する
Meaning
to share information or items with someone else
Example
Could you **pass along** the agenda to the interns?
インターンに議題を渡してくれますか？
phrasal-verb

build upon

過去の成果を基盤として次の進展を目指す
Meaning
to use your past achievements as a base for further progress
Example
We can **build upon** our previous success to reach new goals.
私たちは以前の成功を基にして新たな目標を達成できます。
phrasal-verb

cut back on costs

支出または経費を削減する
Meaning
to reduce spending or expenses
Example
We need to **cut back on costs** to improve our profit margins.
私たちは支出を削減して利益率を改善する必要があります。
idiom

Take something with a grain of salt

何かをあまり真剣に、または文字通りに受け取らない
Meaning
To not take something too seriously or literally
Example
You should **take his stories with a grain of salt**; he often exaggerates.
彼の話は**少し疑いを持って受け取るべきです**; 彼はよく誇張します。
phrasal-verb

wait out

不快なことが終わるまで待つ
Meaning
to wait until something unpleasant ends
Example
We decided to **wait out** the storm at the café.
カフェで嵐が終わるまで待つことにしました。
phrasal-verb

protect against

脅威や攻撃から守るための措置を講じる
Meaning
to take measures to defend from threats or attacks
Example
Good antivirus software can **protect against** malware.
良いアンチウイルスソフトウェアはマルウェアから**プロテクト アゲインスト**できます。
idiom

Don't cry over spilled milk

過ぎたことを気にして時間を無駄にしないで。
Meaning
Don’t waste time worrying about things that have already happened.
Example
**Don't cry over spilled milk**; learn from your mistake.
こぼれたミルクを気にしないで；あなたの間違いから学びなさい。
idiom

at odds with

誰かや何かと対立する、または意見が一致しない
Meaning
to disagree or be in conflict with someone or something
Example
His views are **at odds with** the company policy.
彼の見解は会社の方針と**対立しています**。
idiom

full of yourself

自分に対して過度に誇り高い、または自己中心的である
Meaning
to be too proud or self-centered
Example
He’s so **full of himself** after getting that promotion.
昇進した後、彼は本当に**自分に満ちている**。
phrasal-verb

scale up with

追加リソースを加えて拡張する
Meaning
to expand by adding extra resources
Example
They **scaled up with** extra analysts during the busy quarter.
彼らは忙しい四半期の間に追加のアナリストでスケールアップしました。
phrasal-verb

listen within

自分の内なる声や感情に耳を傾ける
Meaning
to pay attention to your inner voice or emotions
Example
When confused, take a moment to **listen within**.
混乱したときは、一度立ち止まり、内なる声に耳を傾けてみて。
idiom

swing vote

まだ決まっていない投票で、どちらに転んでもおかしくない
Meaning
a vote that is not yet decided and could go either way
Example
The **swing vote** will determine the outcome of the election.
スウィング・ヴォートが選挙結果を決定する。
idiom

home sweet home

家に帰るときの幸せを表現するために使われます
Meaning
used to express happiness upon returning home
Example
After a long trip, it feels so good to be **home sweet home**.
長旅の後、家に帰るのがとてもいい感じです。
idiom

stoic calm

困難やストレスの多い状況で冷静を保つ
Meaning
to remain calm in difficult or stressful situations
Example
Even during the crisis, she maintained **stoic calm**.
危機の最中でも、彼女は**ストイック・カーム**を保ち続けました。
phrasal-verb

touch upon

トピックを簡潔にかつ礼儀正しく触れる
Meaning
to mention a topic briefly and politely
Example
Let’s **touch upon** the topic of customer feedback before we end the meeting.
会議を終わらせる前に、顧客のフィードバックのトピックを簡潔に**触れましょう**。
idiom

to my mind

私の個人的な意見または信念では
Meaning
in my personal opinion or belief
Example
**To my mind**, this plan will work perfectly.
**私の意見では**、この計画は完璧にうまくいくでしょう。
phrasal-verb

find in

誰かや何かにおいて特性や特徴を見つけたり認識したりする
Meaning
to see or recognize a quality or feature in someone or something
Example
She **finds in** him a true friend she can trust.
彼女は彼の中に信頼できる真の友人を見つけました。
phrasal-verb

lay foundations for

成功のために必要な基盤を築く
Meaning
to set the basic structures needed for success
Example
We **lay foundations for** expansion by documenting every process.
私たちは拡張のために基盤を築き、すべてのプロセスを文書化しています。
idiom

feel off-color

少し体調が悪い
Meaning
to feel slightly ill
Example
I’m feeling a bit **off-color** today.
今日は少し体調が悪いです。
idiom

under the gun

何かをやり遂げるためにプレッシャーを受けている
Meaning
under pressure to perform or complete something
Example
We were **under the gun** to meet the deadline for the report.
私たちは報告書の締め切りに間に合わせるためにプレッシャーを受けていた。
phrasal-verb

listen without

中断せず、判断せずに注意深く聞く
Meaning
to listen attentively without interrupting or judging
Example
It helps when someone just **listens without** giving advice.
誰かがアドバイスを与えずにただ聞いているとき、役立ちます。
phrasal-verb

cut back

仕事に費やす時間や労力を減らす
Meaning
to reduce the amount of time or effort spent on work
Example
She decided to **cut back** her working hours to spend more time with family.
彼女は家族ともっと過ごすために仕事の時間を減らすことに決めました。