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phrasal-verb

adapt for

何かを新しい文化や目的に適応させるために変更または調整する
Meaning
to modify or adjust something to make it suitable for a new culture or purpose
Example
The book was adapted for a film that appealed to global audiences.
その本は映画用に適応されました、それはグローバルな観客にアピールしました。
idiom

plant the seed

後で誰かに影響を与えるためにアイデアを巧妙に紹介する
Meaning
to introduce an idea subtly to influence someone later
Example
He planted the seed for the project during the discussion.
彼は議論の中でプロジェクトのために種を植えた。
idiom

digital detox

人がデジタル機器やソーシャルメディアの使用を避ける期間
Meaning
a period when a person avoids using digital devices or social media
Example
I’m going on a digital detox this weekend.
今週末にデジタルデトックスをする予定です。
idiom

Break the news

重要な、または悪いニュースを誰かに伝える。
Meaning
To tell someone important or bad news.
Example
He didn’t know how to break the news to his parents.
彼はどうやって親にニュースを伝えるべきか分からなかった。
phrasal-verb

buckle up

安全のためにシートベルトを締める
Meaning
to fasten your seatbelt for safety
Example
Don’t forget to buckle up before the car moves.
車が動き出す前にシートベルトを締めるのを忘れないでください。
phrasal-verb

take over responsibilities

責任を引き継ぐ
Meaning
to start having control or responsibility for something
Example
After the manager resigned, she took over responsibilities temporarily.
マネージャーが辞任した後、彼女は一時的に責任を引き継いだ。
phrasal-verb

open up about kindness

親切や感謝の行動について正直に話す
Meaning
to speak honestly about acts of kindness or gratitude
Example
He finally opened up about kindness he received from strangers.
彼は最後に親切について話しました、彼が見知らぬ人々から受けた親切について
idiom

doubt creeps in

不確かさや不安を感じ始める
Meaning
to begin to feel uncertain or unsure
Example
After a few failures, doubt began to creep in.
いくつかの失敗の後、疑念が湧き始めた。
phrasal-verb

hand over responsibilities

他の人に責任やコントロールを渡す
Meaning
to transfer duties or control to someone else
Example
He will hand over responsibilities to his deputy next month.
彼は来月、責任を彼の代理人に渡します。
phrasal-verb

loosen out

緊張後に筋肉や体をリラックスさせる
Meaning
to relax muscles or body after strain
Example
Stretching helps you loosen out your body.
ストレッチはあなたの体をリラックスさせるのに役立ちます
phrasal-verb

shift perspective

失敗についての考え方を変える
Meaning
to change the way you think about failure
Example
Try to shift perspective and see failure as a learning step.
失敗を学びのステップとして見るために、視点を変えるようにしてみてください。
phrasal-verb

learn by

特定の方法や手段を通じて知識や技能を習得する
Meaning
to gain knowledge or skill through a specific way or method
Example
Many people learn by making mistakes and correcting them.
多くの人々は間違いを犯し、それを修正することで学びます。
idiom

hold out for

自分が欲しいものを手に入れるために待つ
Meaning
to wait to get exactly what you want
Example
She’ll hold out for a better offer before signing.
彼女は署名する前にもっと良いオファーを待つでしょう。
idiom

talk through

何かを詳細に議論する
Meaning
to discuss something in detail
Example
Let’s talk through the plan before the client call.
クライアントコールの前にプランを議論しましょう。
idiom

forbidden fruit

魅力的だが許されない、または道徳的に間違っている何か
Meaning
something attractive but not allowed or morally wrong
Example
For teenagers, breaking rules often feels like forbidden fruit.
ティーンエイジャーにとって、ルールを破ることはしばしば禁断の果実のように感じる。
idiom

add color to

何かをもっと面白く、活気づける
Meaning
to make something more interesting or lively
Example
The teacher’s stories added color to the history lesson.
先生の話は歴史の授業に色を加えた。
idiom

learning on the fly

準備なしで素早く学び適応すること
Meaning
to adapt and learn quickly without prior preparation
Example
AI systems are learning on the fly from user data.
AIシステムはユーザーデータから即座に学習しています。
phrasal-verb

talk things over with

誰かと問題を徹底的に話し合う
Meaning
to discuss a matter thoroughly with someone
Example
I need to talk things over with you before we make a decision.
私たちが決定を下す前に、あなたとこれについて話し合う必要があります。
idiom

call to arms

特に原因を守るために行動を呼びかけること
Meaning
a call to take action, especially to defend a cause
Example
The leader’s speech was a call to arms for all citizens to fight corruption.
リーダーの演説は、すべての市民に対して腐敗と戦うための武器を取る呼びかけでした。
idiom

take on board

何かを受け入れるまたは責任を取る
Meaning
to accept or take responsibility for something
Example
The manager had to take on board the new task for the team.
マネージャーはチームのために新しいタスクを引き受けなければならなかった。
idiom

a peaceful resolution

対立を穏やかに解決する方法
Meaning
a solution that resolves a conflict calmly
Example
They reached a peaceful resolution after several discussions.
彼らは数回の話し合いの後、平和的な解決に達しました。
phrasal-verb

break away into laughter

突然笑い始める
Meaning
to suddenly start laughing
Example
Everyone broke away into laughter after his funny comment.
みんな彼の面白いコメントの後、笑い出しました。
idiom

playing the long game

長期的な目標を念頭に置いて意思決定または行動を取る
Meaning
making decisions or taking actions with long-term objectives in mind
Example
The president is playing the long game by focusing on long-term foreign policy.
大統領は長期的な外交政策に焦点を合わせてロングゲームをプレイしている。
idiom

a go-getter

非常にエネルギッシュで成功する決意を持つ人
Meaning
someone who is very energetic and determined to succeed
Example
He’s a go-getter who never gives up on his goals.
彼はゴーゲッターで、目標を決して諦めません。
idiom

backdoor access

システムや情報にアクセスするための秘密または不正な方法
Meaning
a secret or unauthorized way to access a system or information
Example
Hackers found a backdoor access to the company’s database.
ハッカーは会社のデータベースへの秘密のアクセス経路を見つけた。
phrasal-verb

circle back after

他のことが終わったら、再び話題に戻る
Meaning
to return to a topic once something else has finished
Example
We'll circle back after lunch to finalize the slides.
ランチ後にスライドを最終決定するためにサークルバックします。
phrasal-verb

spread across

広い地域または多くの人々の間に広がる
Meaning
to extend over a large area or among many people
Example
The global supply chain spreads across several continents.
世界的なサプライチェーンは、いくつかの大陸に広がっています。
phrasal-verb

keep your spirits up

困難な時期でも元気を出して前向きでいること
Meaning
to stay cheerful and hopeful in tough times
Example
Even during stress, try to keep your spirits up.
ストレスを感じる時でも、元気を出して頑張ろう。
idiom

on the sly

秘密で; 狡猾な方法で
Meaning
secretly; in a sneaky way
Example
He met her on the sly without telling anyone.
彼は誰にも言わずに秘密で彼女に会った。
idiom

to bask in the glory

偉大な成果を達成した後、他人からの賞賛や称賛を楽しむこと
Meaning
to enjoy the admiration and praise from others after achieving something great
Example
He basked in the glory of his victory for weeks after the championship.
彼はチャンピオンシップの後、数週間にわたり勝利の栄光を享受した
idiom

play a role

何かで役割を果たす
Meaning
to have a part in something
Example
Everyone played a role in making the show successful.
全員がショーを成功させるために役割を果たした。
phrasal-verb

cash in

投資や状況からお金を得る
Meaning
to make money from an investment or situation
Example
Investors cashed in when the stock prices soared.
株価が急騰したとき、投資家はお金を得ました。
idiom

in good hands

信頼できる人に世話されたり管理されたりすること
Meaning
to be cared for or managed by someone trustworthy
Example
Don’t worry, your child is in good hands.
心配しないで、あなたの子供は信頼できる手の中にいます。
idiom

zero in

何かに焦点を合わせる
Meaning
to focus closely on something
Example
Our analysis should zero in on customer pain points.
私たちの分析は顧客の痛みのポイントに焦点を合わせる必要があります。
phrasal-verb

build in

システムやプロセスの一部として何かを含める
Meaning
to include something as a part of a system or process
Example
Our company has built in flexibility to adapt to market changes.
私たちの会社は市場の変化に適応するために柔軟性を組み込みました。
phrasal-verb

expand upon

詳細な情報を提供するか、アイデアをさらに発展させる
Meaning
to provide more details or develop an idea further
Example
The CEO will expand upon the company’s future expansion plans.
CEOは会社の将来の拡張計画についてさらに説明します。
phrasal-verb

work up to

何か困難なことに向けて徐々に準備をする
Meaning
to gradually prepare for something difficult
Example
She’s working up to asking for a promotion.
彼女は昇進をお願いするために働きかけている。
phrasal-verb

work around obstacles

困難にもかかわらず、タスクを完了するための代替手段を見つける
Meaning
to find alternative ways to complete a task despite difficulties
Example
The team managed to work around obstacles to meet the deadline.
チームは締め切りに間に合わせるために障害を避けて作業をしました。
phrasal-verb

turn up

イベントや場所に現れる、しばしば予期せずに
Meaning
to arrive or appear at an event or place, often unexpectedly
Example
He didn’t turn up for the dinner even though he promised.
彼はディナーに現れなかった、約束したのに
phrasal-verb

pass gratitude on

他の人に感謝や評価を伝える
Meaning
to share or extend appreciation to others
Example
She always passes gratitude on to everyone who helps her.
彼女はいつも彼女を助けてくれる人々に感謝を伝えています。
phrasal-verb

shine through challenges

困難な時期にポジティブさと自信を保つこと
Meaning
to maintain positivity and confidence during difficulties
Example
She always manages to shine through challenges with a smile.
彼女はいつも笑顔で挑戦を乗り越えて輝いている。
idiom

bursting with joy

幸せと興奮に満ちている
Meaning
full of happiness and excitement
Example
The children were bursting with joy on Christmas morning.
クリスマスの朝、子供たちは喜びに満ちていました。
phrasal-verb

network with

他の人と職業的または社会的なつながりを作る
Meaning
to make professional or social connections with others
Example
She actively networks with leaders from different countries.
彼女は異なる国のリーダーと積極的にネットワークを作っています。
idiom

face the music

自分がしたことに対して批判や罰を受け入れること
Meaning
to accept criticism or punishment for something you have done
Example
You made a mistake, and now you have to face the music.
あなたはミスをした、そして今はその報いを受けなければならない。
phrasal-verb

turn pain into strength

感情的な痛みをモチベーションや成長の源として使う
Meaning
to use your emotional pain as a source of motivation or growth
Example
She learned to turn pain into strength after losing her job.
彼女は仕事を失った後、痛みを力に変える方法を学びました。
phrasal-verb

move beyond anger

恨を放ち、和解に集中する
Meaning
to let go of resentment and focus on reconciliation
Example
She learned to move beyond anger and rebuild trust.
彼女は 怒りを超えて 信頼を再構築することを学びました。
idiom

family ties

家族のメンバー間の強い絆。
Meaning
Strong connections among family members.
Example
Family ties kept her close to her hometown.
家族の絆が彼女を故郷の近くにとどまらせた。
phrasal-verb

calm yourself down

リラックスして怒りや緊張を感じなくなること
Meaning
to relax and stop feeling angry or nervous
Example
Take a deep breath to calm yourself down before reacting.
反応する前に深呼吸して カーム ヨアセルフ ダウン して。
phrasal-verb

phase out old habits

もう合わない何かを段階的にやめる
Meaning
to gradually stop doing something that no longer fits
Example
To stay relevant, we must phase out old habits that slow progress.
関連性を保つために、私たちは進行を遅くする古い習慣を段階的にやめなければなりません。
idiom

win the peace

紛争後に平和を維持することに成功する
Meaning
to succeed in maintaining peace after a conflict
Example
The treaty was a success, but they still had to win the peace.
条約は成功だったが、彼らはまだ平和を勝ち取らなければならなかった。
phrasal-verb

shade in concepts

アイデアの図にトーンや詳細を追加する
Meaning
to add tone or detail to drawings of ideas
Example
Designers shade in concepts to show light and depth in the sketch.
デザイナーはスケッチの中で光と深さを示すためにshade in conceptsを行います。
phrasal-verb

stay alert

危険に対して警戒し、注意深くいること
Meaning
to remain cautious and watchful for dangers
Example
Always stay alert when clicking unfamiliar links.
未知のリンクをクリックする際は、常にステイ アラート
idiom

see the light

最終的に真実や新しいアイデアを理解または受け入れる
Meaning
to finally understand or accept the truth or a new idea
Example
After years of denial, he finally saw the light.
何年もの否定の後、彼はついに光を見ました。
idiom

Let the dust settle

状況が落ち着き、明確になるまで待つ
Meaning
Wait until a situation becomes calm and clear.
Example
Before making any decisions, let's let the dust settle and see what happens.
決定を下す前に、埃を落ち着かせて、何が起こるか見てみましょう。
idiom

stay ahead of the game

他の人よりも成功している、または準備ができている
Meaning
to be more successful or prepared than others
Example
To stay ahead of the game, you must always keep learning.
ゲームで先を行くためには、常に学び続ける必要があります。
phrasal-verb

live up to

期待や基準に応える
Meaning
to meet expectations or standards
Example
He worked hard to live up to his parents’ expectations.
彼は両親の期待に応えるために一生懸命働きました。
phrasal-verb

stand together for inclusion

平等と包括を支持するために団結する
Meaning
to unite in support of equality and inclusion
Example
Employees decided to stand together for inclusion during the diversity week.
従業員はダイバーシティ週間の間に平等と包括を支持するために団結することを決定しました。
phrasal-verb

turn setbacks into strength

困難や失敗から学び、成長すること
Meaning
to learn and grow from difficulties or failures
Example
He managed to turn setbacks into strength through positive thinking.
彼はポジティブな思考を通じて挫折を力に変えました。
phrasal-verb

fall apart

粉々になる; 完全に失敗する
Meaning
to break into pieces; to fail completely
Example
Their marriage fell apart after years of arguments.
彼らの結婚は何年もの論争の後、崩壊しました。
idiom

burn the midnight oil

夜遅くまで働く
Meaning
to work late into the night
Example
She burned the midnight oil to finish her project.
彼女はプロジェクトを終えるために夜遅くまで働いた。
idiom

social media influencer

ソーシャルメディアプラットフォームを通じて他人に影響を与える力を持っている人
Meaning
a person who has the power to influence others through social media platforms
Example
She became a social media influencer after her makeup tutorials went viral.
彼女はメイクアップチュートリアルがバイラルになった後、ソーシャルメディアインフルエンサーになった。
idiom

a dark horse

重要な瞬間まで自分のスキルや計画を秘密にする人
Meaning
a person who keeps their skills or plans secret until an important moment
Example
Nobody expected her to win; she was a dark horse.
誰も彼女が勝つとは思っていなかった; 彼女はダークホースだった。
idiom

bear the brunt

何か不快なことの主要な責任や苦しみを引き受ける
Meaning
to take the main responsibility or suffering of something unpleasant
Example
The junior staff had to bear the brunt of the manager’s anger.
ジュニアスタッフはマネージャーの怒りの主要な部分を負わなければならなかった。
idiom

put your foot in it

うっかり恥ずかしいことや不適切なことを言ってしまう
Meaning
to say something embarrassing or inappropriate by mistake
Example
I really put my foot in it when I asked about her ex-husband.
彼女の元夫のことを聞いたとき、本当にやらかしてしまった。
idiom

put someone in their place

誰かに自分の立場を思い知らせる
Meaning
to show someone that they are not as important as they think
Example
She put him in his place when he tried to act superior.
彼女は彼が優越感を持って振る舞おうとしたとき、彼を自分の立場に戻しました。
idiom

dollar for dollar

価値または金額の正確な一致または同等
Meaning
an exact or equivalent match in value or amount
Example
The government promised a dollar for dollar match for all donations.
政府はすべての寄付に対してドルフォードルのマッチを約束しました。
idiom

steer clear of

誰かや何かを避ける
Meaning
to avoid someone or something
Example
You should steer clear of that street after dark.
暗くなったらその通りを避けたほうがいい。
phrasal-verb

chart a course for

目標に向けて明確な計画を立てる
Meaning
to create a clear plan toward a goal
Example
Directors chart a course for long-term growth at the retreat.
ディレクターはリトリートで長期的な成長のために計画を立てました。
idiom

take shape

発展し始めるか、明確になる
Meaning
to begin to develop or become clear
Example
Our business plan is finally taking shape.
私たちのビジネスプランはついに形になり始めました。
idiom

take apart

何かを部品に分解する
Meaning
to disassemble something into pieces
Example
We had to take apart the desk to move it upstairs.
私たちはそれを上に運ぶためにデスクを分解しなければなりませんでした。
B1 proverb

easier said than done

言うのは簡単でも実行するのは難しい
Meaning
Something is more difficult to do than it sounds
Example
Getting a job is easier said than done in this competitive market.
この競争の激しい市場で仕事を得るのは言うは易しだが行うのは難しい。
idiom

feel comfortable in your own skin

自分に自信を持ち、リラックスすること
Meaning
to be confident and relaxed about who you are
Example
She finally feels comfortable in her own skin.
彼女はついに自分の皮膚で快適に感じています。
phrasal-verb

spread awareness of

知識や情報を共有して、より多くの人々が問題を理解できるようにする
Meaning
to share knowledge or information so more people understand an issue
Example
Schools help spread awareness of environmental protection.
学校は環境保護についての認識を広める手助けをします。
phrasal-verb

dream ahead

前向きな未来や目標を思い描く
Meaning
to imagine a positive future or goal
Example
You should always dream ahead and plan your next steps.
あなたはいつも未来を夢見て、次のステップを計画すべきです。
phrasal-verb

tap into new markets

新しい地域や国で販売を開始する
Meaning
to start selling in new regions or countries
Example
The company is trying to tap into new markets in Asia and Africa.
その会社はアジアとアフリカで新しい市場に参入しようとしています。
phrasal-verb

stay away

安全のために人や場所に近づかないようにする
Meaning
to avoid going near a person or place for safety
Example
Please stay away from the construction site.
建設現場から離れてください。
phrasal-verb

block off time

重要なことのために自分のスケジュールに時間を予約する
Meaning
to reserve a period in your schedule for something important
Example
I block off time every Friday to review the next week's deadlines.
私は毎週金曜日に来週の締め切りを確認するために時間を確保します。
phrasal-verb

drive toward

目標達成のためにエネルギーと努力を集中させる
Meaning
to focus your energy and effort on reaching a goal
Example
They are driving toward a more sustainable business model.
彼らはより持続可能なビジネスモデルに向かって進んでいます。
idiom

get a kick out of

何かを非常に楽しむ
Meaning
to enjoy something very much
Example
He really gets a kick out of playing video games with his kids.
彼は本当に子供たちとビデオゲームをするのが楽しい。
phrasal-verb

light up with happiness

とても幸せそうに見える
Meaning
to look very happy
Example
Her face lit up with happiness when she saw the gift.
彼女の顔はプレゼントを見たときに幸せで輝いた。
idiom

keep something under wraps

何かを秘密にしておく
Meaning
to keep something secret
Example
They managed to keep the project under wraps until the launch day.
彼らはプロジェクトを秘密にしておくことに成功しました、発売日まで。
phrasal-verb

show off to

誰かの前で自分を誇示して印象づける
Meaning
to boast in front of someone to impress them
Example
He was showing off to his classmates about his new phone.
彼はクラスメートに向かって彼の新しい携帯電話について自慢していた。
phrasal-verb

build around ideas

特定のアイデアや概念を中心に何かを開発する
Meaning
to develop something centered on particular ideas or concepts
Example
The campaign was built around ideas of innovation and sustainability.
キャンペーンはイノベーションと持続可能性のアイデアを中心に作られました。
phrasal-verb

come up trumps

予想外にうまくいく；最も予期しない時に成功する
Meaning
to perform unexpectedly well; to succeed when least expected
Example
She came up trumps and saved the project just in time.
彼女は予想外にうまくいき、ぎりぎりでプロジェクトを救った。
phrasal-verb

hand it to

誰かが賞賛に値することを認める
Meaning
to admit that someone deserves praise
Example
You have to hand it to him; he did an amazing job.
彼を認めるべきだ; 彼は素晴らしい仕事をした。
phrasal-verb

take over power

政府または組織の支配権を奪うこと、しばしば力によって
Meaning
to gain control of a government or organization, often by force
Example
The military attempted to take over power after the election crisis.
選挙危機の後、軍は権力を掌握しようとした。
idiom

take someone under your wing

誰かに責任を持ち、その人が学ぶ手助けをする
Meaning
to take responsibility for someone and help them learn
Example
He decided to take me under his wing and show me how to succeed.
彼は私を彼の翼の下に引き入れて、成功する方法を教えることに決めました。
idiom

open a Pandora’s box

多くの予期しない問題を引き起こすことを始める
Meaning
to start something that causes many unexpected problems
Example
Unregulated AI development may open a Pandora’s box of ethical issues.
規制されていないAIの開発は、パンドラの箱を開けるかもしれません。
idiom

a pain in the neck

とても迷惑な人や物
Meaning
someone or something that is very annoying
Example
That constant noise from the construction site is a pain in the neck.
工事現場からの絶え間ない騒音は本当に迷惑だ。
idiom

to shoot for the moon

難しいまたは野心的な目標を目指す
Meaning
to aim for a difficult or ambitious goal
Example
He’s always shooting for the moon, trying to achieve impossible goals.
彼はいつもムーンを狙って、不可能な目標を達成しようとしています。
idiom

find the right balance

仕事とプライベートの間で健康的または効果的なバランスを取ること
Meaning
to achieve a healthy or effective equilibrium between work and personal life
Example
It took me a while, but I finally found the right balance between work and family.
少し時間がかかりましたが、最終的に仕事と家族の間で適切なバランスを見つけました。
idiom

a well-oiled machine

効率的でスムーズに一緒に働くグループ
Meaning
a group that works efficiently and smoothly together
Example
Our team worked like a well-oiled machine during the event.
私たちのチームはイベント中によく潤滑された機械のように働きました。
idiom

after the rain comes the rainbow

良い時は悪い時の後に来る
Meaning
good times follow bad times
Example
Don’t lose faith; after the rain comes the rainbow.
信じることを忘れないでください; 雨の後に虹が出る。
idiom

in the public eye

世間によく知られている、注目を浴びている
Meaning
being well known or highly visible in public
Example
The journalist has been in the public eye for over a decade.
そのジャーナリストは10年以上も 世間の注目を浴びている。
phrasal-verb

dig up on

誰かまたは何かに関する情報を調べて発見する
Meaning
to investigate and discover information about someone or something
Example
Reporters dig up on candidates before the debate night.
レポーターは討論会の前に候補者を調査します。
idiom

A Catch-22

互いに矛盾する条件のために抜け出せないジレンマや困難な状況。
Meaning
A dilemma or difficult situation from which there is no escape because of mutually conflicting conditions.
Example
It’s a Catch-22—you can’t get a job without experience, but you can’t get experience without a job.
それは『キャッチ-22』です。経験がなければ仕事が得られず、仕事がなければ経験も得られません。
phrasal-verb

talk through feelings

感情を開かれた方法で話し合い、それらをよりよく処理すること
Meaning
to discuss emotions openly to process them better
Example
It helps to talk through feelings with someone you trust.
誰かと気持ちを話すことは助けになります。
phrasal-verb

take off in career

あなたの仕事やビジネスで突然成功する
Meaning
to suddenly become successful in your job or business
Example
Her career really took off after she launched her own startup.
彼女のキャリアは本当に急成長した、彼女が自分のスタートアップを立ち上げた後。
phrasal-verb

build bridges with

人々や国々の間で関係を改善し、理解を促進する
Meaning
to improve relationships and promote understanding between people or countries
Example
The summit aimed to build bridges with neighboring countries.
サミットは隣国との橋渡しを目指していました。
phrasal-verb

give back to

あなたを支援してくれたコミュニティや原因に貢献すること
Meaning
to contribute to a community or cause that has supported you
Example
He believes everyone should give back to society in some way.
彼は、誰もが何らかの方法で社会に還元すべきだと考えています。
phrasal-verb

get rid of

望ましくないものを取り除く、または排除する
Meaning
to remove or eliminate something unwanted
Example
I need to get rid of these old clothes.
私はこれらの古い服を処分しなければなりません。
idiom

sweat blood

大きな努力をする
Meaning
to make an enormous effort
Example
He sweat blood to get that promotion.
彼はその昇進を得るために汗と血を流した。
phrasal-verb

stir up trouble

対立や混乱を引き起こす
Meaning
to cause or provoke conflict or unrest
Example
Certain groups tried to stir up trouble during the election.
選挙期間中に特定のグループが混乱を引き起こそうとしました。
idiom

go separate ways

関係やパートナーシップを終わらせる
Meaning
to end a relationship or partnership
Example
After ten years together, they decided to go separate ways.
10年一緒に過ごした後、彼らは別々の道を行くことに決めました。
idiom

balance of power

国家間の権力の分配により、どの国も過度に強大にならないようにすること
Meaning
the distribution of power between nations to prevent any one nation from becoming too powerful
Example
The United Nations aims to maintain the balance of power among its member states.
国際連合は加盟国間の力の均衡を維持することを目指している。
idiom

come into one's own

成熟または完全な能力に達する
Meaning
to reach a stage of maturity or full potential
Example
She really came into her own after starting her own business.
彼女は自分のビジネスを始めてから本当に力を発揮した。
idiom

Too many cooks spoil the broth

多くの人が何かを管理しようとすると、失敗することがあります。
Meaning
When too many people try to manage something, it can fail.
Example
If everyone keeps giving their opinion, remember that too many cooks spoil the broth.
みんなが意見を言い続けるとき、料理人が多すぎるとスープが台無しになることを覚えておいてください。
idiom

butterflies in the stomach

緊張したり興奮したりする気持ち
Meaning
feeling nervous or excited
Example
I always get butterflies in my stomach before a date.
デートの前はいつも緊張します。
idiom

put the pieces together

情報を組み合わせて何かを理解したり解決したりする
Meaning
to understand or solve something by combining information
Example
After examining the data, the engineer put the pieces together.
データを調べた後、エンジニアはすべてを組み合わせて理解した。
phrasal-verb

stand over from

何かを延期または遅らせる
Meaning
to postpone or delay something
Example
The meeting was stood over from last week to tomorrow.
会議は先週から明日まで延期されました。
idiom

step up to the plate

重要なことをする責任を取る
Meaning
to take responsibility for doing something important
Example
When the leader resigned, she stepped up to the plate and took charge.
リーダーが辞任したとき、彼女は責任を持って立ち上がり、リーダーシップを取った。
idiom

there’s always tomorrow

未来にもう一度チャンスがある
Meaning
you’ll have another chance in the future
Example
Don’t be sad about today’s failure — there’s always tomorrow.
今日の失敗を悲しまないでください、明日にはまたチャンスがあります。
idiom

to backfire

意図した結果とは逆の結果になる
Meaning
to have the opposite result of what was intended
Example
His plan backfired and made things worse.
彼の計画は裏目に出て、状況が悪化しました。
idiom

good egg

優しくて信頼できる人
Meaning
a kind and reliable person
Example
Everyone likes John because he’s a good egg.
みんなジョンが好きだ、彼は優しくて信頼できる人だから。
phrasal-verb

run into trouble

問題や困難に直面する
Meaning
to experience problems or difficulties
Example
We ran into trouble when the car suddenly stopped working.
車が突然動かなくなったとき、私たちは問題に直面しました。
idiom

go bananas over something

何かに非常に興奮したり熱中したりする
Meaning
to become extremely excited or enthusiastic about something
Example
Kids go bananas over the new video game console.
子供たちは新しいビデオゲーム機に夢中になっている。
phrasal-verb

push through fear

恐れを感じても行動する
Meaning
to take action despite being afraid
Example
He learned to push through fear and speak with confidence.
彼は恐れを感じても行動することを学び、自信を持って話すことができました。
phrasal-verb

cut back

仕事に費やす時間や労力を減らす
Meaning
to reduce the amount of time or effort spent on work
Example
She decided to cut back her working hours to spend more time with family.
彼女は家族ともっと過ごすために仕事の時間を減らすことに決めました。
idiom

a bitter pill to swallow

受け入れにくい不快な事実や状況
Meaning
an unpleasant fact or situation to accept
Example
Losing the championship was a bitter pill to swallow for the team.
優勝を逃したことはチームにとって受け入れにくい事実だった。
phrasal-verb

turn away

入場や受け入れを拒否する; 何かから離れる
Meaning
to refuse entry or acceptance; to move away from something
Example
The guard turned away people without tickets.
ガードはチケットのない人々を拒否しました。
phrasal-verb

psych yourself up

自分を精神的に準備させ、熱意を持たせる
Meaning
to get yourself mentally ready and enthusiastic
Example
He psyched himself up before pitching the idea to the board.
彼はアイデアを取締役会に提案する前に自分をサイックした。