phrasal-verb

zone within

शांत और संतुलन पाने के लिए अपने अंदर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

to turn your focus inward for calm and peace

Example

Meditation helps you **zone within** and find balance.

ध्यान तुम्हें अपने अंदर ध्यान केंद्रित करने और संतुलन पाने में मदद करता है।

phrasal-verb

zip up

किसी चीज़ को ज़िपर से बंद करना

Meaning

to close something with a zipper

Example

Don’t forget to **zip up** your jacket, it’s cold outside.

अपनी जैकेट को बंद करना न भूलें, बाहर ठंड है।

idiom

zero-day attack

एक साइबर हमले जो पहले से अनजानी कमजोरियों का फायदा उठाता है

Meaning

a cyberattack that exploits a previously unknown vulnerability

Example

The team discovered a **zero-day attack** before it spread widely.

टीम ने **zero-day attack** को फैलने से पहले ही पहचान लिया।

phrasal-verb

zone in

किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर पूरी तरह से ध्यान लगाना

Meaning

to focus your attention fully on something important

Example

I try to **zone in** when handling complex projects.

मैं जटिल परियोजनाओं को संभालते वक्त पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता हूँ।

idiom

zero gravity

पूर्ण स्वतंत्रता या दबाव की कमी की स्थिति

Meaning

a state of complete freedom or lack of pressure

Example

After quitting his stressful job, he felt like he was in **zero gravity**.

तनावपूर्ण नौकरी छोड़ने के बाद, उसे ऐसा लगा जैसे वह ज़ीरो ग्रैविटी में है।

phrasal-verb

zone yourself in

किसी चीज़ पर गहरी तवज्जो देना ताकि तनाव को भूल जाएं

Meaning

to focus deeply on something to forget stress

Example

I **zone myself in** on painting to relax my mind.

मैं अपनी मानसिक शांति के लिए पेंटिंग पर ध्यान केंद्रित करता हूँ।

phrasal-verb

zone out during

ध्यान खोना या ध्यान न देना

Meaning

to lose focus or stop paying attention

Example

I often **zone out during** long meetings when I'm exhausted.

जब मैं थका हुआ होता हूं, तो मैं लंबे बैठकों के दौरान अक्सर ध्यान खो देता हूं।

phrasal-verb

zone back in

ध्यान केंद्रित करना बाद में जब ध्यान भंग हो जाए

Meaning

to regain focus after being distracted

Example

After taking a short walk, I **zoned back in** and finished the report.

थोड़ा चलने के बाद, मैंने फिर से ध्यान केंद्रित किया और रिपोर्ट समाप्त की।

phrasal-verb

zone away

चिंताओं या तनाव से मानसिक रूप से भागना

Meaning

to mentally escape from worries or stress

Example

I like to **zone away** by listening to soft music.

मुझे हल्का संगीत सुनकर मानसिक रूप से भागना पसंद है।

phrasal-verb

zone into calmness

पूर्ण रूप से शांति और विश्राम पर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

to focus your mind completely on peace and relaxation

Example

Meditation helps me **zone into calmness** after stressful meetings.

ध्यान मेरी मदद करता है **जोने इनटू काल्मनेस** तनावपूर्ण बैठकों के बाद।

idiom

zero-day exploit

एक साइबर हमला जो एक कमजोरियां पैच होने से पहले होता है

Meaning

a cyberattack that occurs before a vulnerability is patched

Example

Hackers launched a **zero-day exploit** targeting the system’s core files.

हैकर्स ने सिस्टम की कोर फाइल्स को लक्षित करते हुए एक **ज़ीरो-डे एक्सप्लॉयट** लॉन्च किया।

phrasal-verb

zone out with

कुछ ऐसा जैसे संगीत या शो का उपयोग करते हुए आराम करना या मानसिक रूप से भटकना

Meaning

to relax or mentally drift while using something like music or a show

Example

I sometimes **zone out with** a podcast on the bus ride home.

मैं कभी-कभी बस यात्रा के दौरान एक पॉडकास्ट के साथ ज़ोन आउट हो जाता हूँ।

phrasal-verb

zero in on goals

किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पूरा ध्यान और प्रयास एकत्रित करना

Meaning

to focus all attention and effort on achieving something

Example

The team needs to **zero in on goals** to stay efficient.

टीम को दक्ष बने रहने के लिए **लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना** चाहिए।

phrasal-verb

zone in on calmness

शांत रहने के लिए अपने मन को केंद्रित करना

Meaning

to focus your mind on staying calm

Example

Try to **zone in on calmness** during meditation.

ध्यान के दौरान **zone in on calmness** करने की कोशिश करो।

phrasal-verb

zone back

डिस्ट्रैक्शन या तनाव के बाद मानसिक ध्यान को वापस लाना

Meaning

to return mental focus after distraction or stress

Example

After a short break, I managed to **zone back** into my work.

एक छोटे ब्रेक के बाद, मैं अपने काम में **वापस ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो गया।**

idiom

zero in

किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

to focus closely on something

Example

Our analysis should **zero in** on customer pain points.

हमारा विश्लेषण **ग्राहक की परेशानियों पर केंद्रित होना चाहिए।**

idiom

Zoom in on

किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

To focus closely on something

Example

Let’s **zoom in on** the key issues first.

आइए पहले मुख्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करें।

idiom

zone in on

किसी विशेष चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

to focus attention closely on something specific

Example

We need to **zone in on** the main customer problem.

हमें मुख्य ग्राहक समस्या पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

idiom

zone out

ध्यान देना बंद करना और मानसिक रूप से भटकना

Meaning

to stop paying attention and mentally drift away

Example

I completely **zoned out** during the long presentation.

मैं पूरी तरह से **ज़ोन आउट** हो गया था लंबे प्रेजेंटेशन के दौरान।

idiom

zone off

किसी क्षेत्र को भागों में विभाजित करना

Meaning

to divide an area into sections

Example

They’ll **zone off** part of the hall for workshops.

वे हॉल के एक हिस्से को वर्कशॉप्स के लिए अलग करेंगे।

idiom

zero-day vulnerability

एक सॉफ़्टवेयर में सुरक्षा दोष है जिसे हैकर्स उस सॉफ़्टवेयर के विक्रेता द्वारा इसे ठीक करने से पहले शोषण करते हैं

Meaning

A security flaw in software that is exploited by hackers before the vendor has a chance to fix it

Example

The **zero-day vulnerability** was exploited by hackers to steal sensitive data.

हैकर्स ने **ज़ीरो-डे वल्नरेबिलिटी** का शोषण करके संवेदनशील डेटा चुराया।

phrasal-verb

zero out

किसी राशि को कुछ नहीं करने के लिए कम करना

Meaning

to reduce an amount to nothing

Example

We **zero out** the balance every month to avoid interest.

हम हर महीने ब्याज से बचने के लिए बैलेंस को ज़ीरो आउट करते हैं।

idiom

zero in on

अपना पूरा ध्यान और प्रयास एक चीज़ पर केंद्रित करना

Meaning

to direct all your attention and efforts toward one thing

Example

The team needs to **zero in on** the main problem before making changes.

परिवर्तन करने से पहले टीम को मुख्य समस्या पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

idiom

zoom in

किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना

Meaning

to focus closely on something

Example

Use the report to **zoom in** on customer trends.

ग्राहक प्रवृत्तियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए रिपोर्ट का उपयोग करें।

idiom

zoom out

किसी स्थिति को व्यापक दृष्टिकोण से देखना

Meaning

to look at a situation from a broader perspective

Example

Let’s **zoom out** and review the yearly goals.

आओ **ज़ूम आउट** करें और वार्षिक लक्ष्यों की समीक्षा करें।

phrasal-verb

zone off into

मानसिक रूप से डिस्कनेक्ट होना और विचारों में खो जाना

Meaning

to disconnect mentally and drift into thoughts

Example

During long hours, she often **zones off into** daydreams.

लंबे समय तक, वह अक्सर **सपनों में खो जाती है**।

phrasal-verb

zone yourself out

तनावपूर्ण वातावरण से जानबूझकर कनेक्ट नहीं करना

Meaning

to deliberately disconnect from stressful surroundings

Example

Sometimes you just need to **zone yourself out** and take a break.

कभी-कभी आपको सिर्फ **zone yourself out** करना चाहिए और एक ब्रेक लेना चाहिए।