calm the mind (calmer l'esprit)

Phrasal-verb Relaxation

Signification

to relax and bring mental peace

se détendre et apporter la paix mentale (se detendre et apporter la paix mentale)

Phrases d'exemple

"Meditation helps her calm the mind after a stressful day."

"La méditation l'aide à calmer l'esprit après une journée stressante." (La meditation l'aide a **calmer l'esprit** apres une journee stressante)